Я Девушка

Я девушка Xrust – это вдохновляющий онлайн-пространство, созданное для тех, кто стремится раскрыть свою уникальность и подчеркнуть женственность. Здесь собраны полезные советы по стилю, красоте и уходу за собой, актуальные тренды в моде и макияже, а также лайфхаки для повседневной жизни и саморазвития. В этом разделе вы найдёте не только практические рекомендации, но и вдохновение для новых свершений, сохранения гармонии и уверенности в себе.

Я Девушка
Отношения с женщиной, у которой есть дети
Мужчина встречает прекрасную во всех отношениях женщины и вдруг узнает, что у нее есть дети. Это вполне нормально, если учесть статистику разводов в нашей стране. Поэтому если сделать все правильно, ребенок не станет мешать вашим отношениям, и вы сумеете создать хорошую и крепкую семью. Очень важно – не говорить фраз о том, что ребенок ничем не будет мешать и никак не повлияет на отношения. Женщина прежде всего мать и когда она показывает свое безразличное отношение к собственному ребенку, она ставит себя в непривлекательное положение. Дети должны быть всегда в приоритете, и не задумываясь отказывайтесь от вечеринок или походов в кино, если ребенок нуждается в вас. Когда мужчина будет видеть в вас хорошую, заботливую мать, вы только вырастете в его глазах и он может захотеть создать с вами семью и родить общих детей. Не спешите знакомить своего нового друга с детьми. Сначала познакомьтесь с ним хорошо, посмотрите, какой он человек, и рассказывая о ребенке, следите за его реакцией.
18 963 2 марта 2020, 10:32 0
Я Девушка
Почему женщины спорят
Мужчина всегда признает свою ошибку и неправоту, если получит все аргументы, которые это доказывают. Истина всегда действует на сильный пол убеждающее. Но это никак нельзя сказать о женщинах, которым важен, в первую очередь, факт подчинения оппонента и вверх над ним. А сама истина не имеет для них никакого значения, главное чтоб эмоции были удовлетворены. В первую очередь слабый пол реагирует на силу противника, то есть на чувства связанные с ним. Даже если женщину убедили окончательно и все факты на лицо, она будет чувствовать себя подавленной и униженной от того, что проиграла в споре. Доказано, что именно по тому, что мужчины изначально лидеры во всем, женщины так усердно стремятся перетащить одеяло на себя и правоту во всем. Вот почему женщины спорят. Ничто не делает их такими счастливыми, как возможность сказать, что она оказалась правой. Всем известно, что спорить с женщиной бесполезно, сложно и совсем не нужно, но мужчины всегда думают, что у них это получится. И наоборот.
13 923 2 марта 2020, 10:15 0
Я Девушка
Топ 5 врагов женского оргазма
Если вы перестали взлетать со своим мужчиной к пику наслаждения, то нужно обязательно выяснить для себя, что же случилось. А может и того хуже, вы никогда не могли по-настоящему ощутить оргазм, и такое бывает – я вам скажу. Так как к сексопатологу, в нашей стране, практически никто не ходит, то попробуем разобраться с помощью тех советов, которые дал настоящий профессиональный врач, к которому никогда нету очередей. Топ 5 врагов женского оргазма Белье. Эх, девочки, все эти наши красивые стринги, утягивающие, бикини и корсеты, которыми мы любим соблазнять любимых, оказывается вредно для нашего интимного здоровья. Именно так, потому что такое белье зачастую неудобно, хотя конечно бывают идеальные модели белье, и желаю, чтобы вам всегда попадались именно такие. Но если все же вы, как и большинство, страдаете от действия такого дискомфорта, то хотя бы снизьте количество «дефиле» в нем к минимуму. Заодно и не успеете мужчину своего разбаловать, должен же он это воспринимать, как праздник
12 894 2 марта 2020, 10:09 0
Я Девушка
Сексуальные позы для секса
Уже огромное количество разного рода книг написано о секс-позах, начиная с одной из самых известных Камасутры, заканчивая подпольного типа брошюрками самиздата. Вопросом подбора поз занимались видные сексологи и посвящали им внушительную часть своих трудов. Здесь стоит упомянуть польского доктора Михайлину Вислоцкую, которая внесла в эту область большой вклад, занимаясь поисками оптимальной позы с целью получения взаимного удовлетворения партнеров в зависимости от их анатомических способностей. Только вот в таких вопросах не стоит забывать и о психологической составляющей. Можно привести множество примеров, когда определенная поза при сексе с позиции анатомии должна подходить обоим, а на практике возникают у кого-то из партнеров ощущение неудобства. Они могут возникать вследствие того, что каждую из секс-поз возможно рассмотреть исходя из психологического восприятия. Порой особые сложности (может доходить даже до конфликтов) возникают при ситуациях, когда каждый из партнеров
76 377 2 марта 2020, 09:48 0
Я Девушка
Какие эротические фантазии не дают спать мужчинам
Мечтают все, вне зависимости от возраста или социального статуса. И никому из мужчин не чужды определенные сексуальные фантазии, сказать про которые (не то, чтобы воплотить их) решаются не многие. Предлагаем в этом случае леди сделать первый шаг, удивив своего любимого пониманием и проницательностью. Поскольку оригинальностью сильная половина, как правило, страдает редко, то их фантазии и желания в сексе можно с легкостью перечислить, что мы и собираемся сделать в данной статье. Секс – это не только момент близости, интимное время, отданное во славу физических инстинктов, но и возможность поиграть во взрослые игры. Это будет славным приключением, которое вы должны пережить вместе. Ученые интересуются многими вопросами, и секс занимает в исследованиях не последнее место. Узнайте свое идеальное время для любви. Самые популярные мужские мечты и полеты фантазии: Ролевые игры Придуманы еще в древности, они до сих пор не теряют актуальности. Вы можете нарядиться медсестрой, стюардессой,
19 320 2 марта 2020, 09:47 45
Я Девушка
Как уменьшить жир на животе
Диетологами названы 5 главных продуктов, которые помогут в борьбе с жиром на животе. Все эти продукты содержат много питательных веществ и полезных витаминов, которые так необходимы организму, и благодаря которым можно сжечь жир на животе. Фрукты Только фрукты, но не фруктовый сок. Фруктовый сок содержит большое количество сахара. А благодаря употреблению цельных плодов помимо витаминов, организм получает и клетчатку. Куриные яйца Это сытный и полезный продукт диетологи советуют есть на завтрак. Яйца защищают организм от утренних скачков сахара в крови. Греческий йогурт Этот продукт прекрасно борется с жиром на животе. В нем содержится полезный белок. Также употребляя этот продукт, вы остаетесь сытым на продолжительное время. Рыба Рыба, особенно жирных сортов очень полезна для работы организма. Благодаря ей соблюдается необходимый гормональный баланс и она способствует набору мышечной массы. Орехи Диетологи рекомендуют использовать для перекусов орехи. Этот продукт содержит много
29 526 2 марта 2020, 06:54 10
Я Девушка
Как кошка излечит от стресса
Ученые смогли доказать, что проявляя любовь к домашнему питомцу можно улучшить свое здоровье. Американскими учеными был проведен эксперимент, в котором приняли участие четыре группы людей. Так, участники первой группы сажали котов на колени и гладили их, в это же время добровольцы из второй группы наблюдали за этим процессом. Участникам третьей группы дали разглядывать фото котов и кошек, а вот люди из четвертой группы вовсе не предпринимали никаких действий. По результатам проведенного исследования было выявлено следующее : в ходе эксперимента участникам из первых двух групп удалось улучшить свое эмоциональное состояние. У них значительно снизился гормон вызывающий стресс – кортизол. Таким образом, ученые смогли сделать вывод, что для поднятия настроения, и даже избавления от стресса необходимо гладить домашнего питомца в течение 20 минут. Возьмите на колени домашнюю кошку, советуют ученые, и долго почесываете ее за ушком, тем самым вы улучшите самочувствие без лекарств.
25 074 2 марта 2020, 06:54 2
Я Девушка
Какие овощи помогут похудеть после 40
Существует множество диет, соблюдая которые можно сбросить несколько килограммов. А можно не придерживаться какой то определенной диеты, а просто употреблять побольше нужных овощей. Об этих полезных овощах поведали немецкие диетологи. Они рассказали, какие овощи помогут похудеть после 40 лет. И так, худеющие в первую очередь должны обратить внимание на брокколи, так как этот овощ обладает способностью сжигать жиры, избавлять от излишков воды и отечности. Как отмечают специалисты, в таком овоще как спаржа содержится полезный при похудении антиоксидант глутатион, он также помогает очистить организм. Какая самая полезная диета, по мнению ученых, читаем здесь Огромное количество витаминов, которые помогают избавиться от холестерина и жира содержит листовая и брюссельская капусты. Эти овощи также восполнят недостаток разных полезных веществ в организме. Разными видами витаминов также обогащены огурцы. Как известно, огурцы также насыщают организмом водой и очищают его. Диетологи отмечают,
22 554 27 февраля 2020, 07:31 8
Я Девушка
Какие продукты вредны перед сном
Как на качество сна могут повлиять продукты, которые употребляются в последний прием пищи перед сном, выяснил немецкий эксперт по питанию Хайдрун Шуберт. Полноценному сну, как выяснилось, могут помешать сырые овощи, так как они запускают в работу пищеварительный тракт. А это, как утверждает эксперт, мешает переходу организма в фазу глубокого сна. Вредными для сна, по словам Шуберта, также являются имбирь и чили. Благодаря этим продуктам в организме ускоряется обмен веществ, что может привести к повышению температуры тела. По словам диетолога, в список также нужно занести солодку. Травянистое растение содержит большое количество глицирризиновой кислоты, повышающей давление и оказывающей влияние на водно-солевой баланс. Шоколад и напитки с содержанием кофеина также оказались среди вредных для сна продуктов. Диетолог рекомендует людям, мучающихся бессонницей, сказать нет поздним ужинам чтобы организм получил время для подготовки к отдыху. Ранее, российскими диетологами было установлено,
20 412 27 февраля 2020, 07:31 9
Я Девушка
Маска из манки
А вы знали, что манную крупу можно использовать не только для приготовления пудингов и каш. На ее основе также можно готовить очень действенные домашние косметические средства. Предлагаем маску для предотвращения или разглаживания морщин. Манная крупа - 1 чайную ложку завариваем на воде или молоке; Морская соль - 1 чайная ложка. Перемелем, если крупный помол; Желток - 1 оливковое или льняное масло - 5 капель. Все компоненты соединяем в однородную массу. Маску наносим на все лицо, но особое внимание уделите лбу. Маску оставляем на лице 20 минут. Лучше в это время лечь и расслабиться, не разговаривать. Затем смыть маску теплой водой. Маску из манки можно наносит на лицо 2-3 раза в неделю. Эта маска содержит много витаминов и минералов, чем и обеспечивается питательный и омолаживающий эффект маски с манной крупой. Ухаживайте за собой и будьте всегда неотразимы!
23 541 27 февраля 2020, 07:31 12.5
Я Девушка
Гормоном любви будут лечить болезни
По утверждению австралийских ученых, окситоцин, который также называют гормоном любви, имеет способность лечить болезни. Гормон окситоцин выделяется тогда, когда человек влюблен. А вот при дефиците этого вещества может развиться хроническая депрессия. Как отмечают специалисты: “Окситоцин вырабатывается при появлении любви в привычном понимании. Организм фактически переживает стресс, но испытывает совершенно другие чувства. Кроме того, в некоторых случаях окситоцин в чистом виде может справляться с депрессией, подавляя ее возбудителей. Также “любовь” ускоряет процесс борьбы с воспалениями”. С помощью гормона окситоцина ученые планируют лечить депрессию, ожирение и алкоголизм. Гормональный препарат на основе окситоцина уже разработан и уже пройдены успешные испытания на крысах. Так, у грызунов после лечения снизилась тяга к спиртному. Также важным моментом является нормализация веса. Когда человек испытывает нехватку гормона, то настроение ухудшается, и в таком случае многие для
21 420 27 февраля 2020, 07:31 8
Я Девушка
От чего волосы растут быстрее
Одним из факторов составляющих красоту женщины являются волосы, особенно длинные. Но, для того чтобы волосы отросли требуется несколько лет, так как за месяц волосы прибавляют в длину всего лишь несколько миллиметров. На протяжении всей человеческой жизни человека волосы проходят три цикла : рост, покой и выпадение. Первая фаза длится от двух до пяти лет, вторая – две недели, а третья – около трех месяцев . На фазе отмирания у волоса прекращается развитие, на этой стадии его фолликул сжимается и передвигается ближе к поверхности кожи, после чего волос выпадает. На месте выпавшего начинает расти новый волос. Таким образом, раз за разом цикл роста волоса повторяется. Как ускорить рост волос читать здесь Установлено, что волосы растут быстрее днем, а также в жарком климате, и в весеннее и летнее время. В это время рост волос ускоряется на 15–20%. Это происходит потому что когда тепло, циркуляция крови в коже головы усиливается. Благодаря этому в волосяные луковицы лучше проникают
32 802 23 февраля 2020, 16:39 17.5
Я Девушка
Как часто надо умываться
Косметический хирург и дерматолог из британской клиники Banwell Пол Банвелл раскрыл оптимальную частоту умывания. Как сообщил специалист, для предотвращения возникновения прыщей и черных точек, ежедневно нужно удалять с лица макияж, пот и кожный жир. Но, умываясь слишком часто мы вызываем риск лишения кожи необходимого «защитного барьера» в виде природного жира. Пол Банвелл называет оптимальную частоту умывания — это два раза в день. Хирург отмечает: «В современном мире, где царят суета и дефицит времени, многие дерматологи рекомендуют очищать кожу только перед сном. На самом же деле это нужно делать дважды в день». Специалист также обращает внимание на то, что во время процесса умывания с применением очищающего средства происходит лимфодренаж, способствующий поддержанию здоровой и свежей кожи. Также эксперт дает совет не использовать стягивающих кожу средств на спиртовой основе, так как они высушивают кожу лица и вымывают натуральные липиды. Пол Банвелл не советует использовать
22 092 23 февраля 2020, 16:39 8.5
Я Девушка
Лучшее средство против выпадения волос
Причины плачевного состояния волосяного покрова могут быть разными, и часто с выпадением волос можно справиться самостоятельно, не прибегая к жестким методам. Существует множество способов укрепить волосы и сохранить их блестящими и здоровыми. Я хочу предложить вам простое, но действенное средство, которое выручило многих моих знакомых. Эффект всегда потрясающий. Βолоcы быcтро отраcтают и cтановятcя гуcтыми. И так, нам понадобятся следующие составляющие нашего эликсира: Луковая шелуха Пакетик гвоздики Водка или спирт Литровая стеклянная банка с крышкой Банку плотно набиваем луковой шелухой, добавляем один пакетик гвоздики и заливаем водкой. Плотно закрываем крышкой. Ставим банку в темное место на 10 днeй, ежедневно встряхиваем банку. После того как вымоем голову и высушим ее, втираем настойку в кожу головы и заматываем полиэтиленовой пленкой и укутываем полотенцем на 1 чаc. Смывать средство не надо. Втираем ежедневно в течение месяца. Результат не заставит себя ждать!
40 551 23 февраля 2020, 16:39 6
Я Девушка
Ажурные блинчики на кипятке
Вот и масленица на дворе. А какая масленица близ блинов. Хочу поделиться с вами отличным рецептом приготовления заварных блинов на кипятке. Готовятся просто и быстро, а получаются блины ажурными, воздушными, с дырочками. Ингредиенты: Молоко - 1 стакан Кипяток - 1 стакан Мука - 1 стакана Яйцо - 2 штуки Сахарный песок- 1 столовая ложка Растительное масло - 4 ст. ложки Соль - ⅓ чайной ложки Еще один рецепт простых и вкусных блинов смотрите здесь Приготовление: 1. Взбиваем миксером яйца, сахар и соль. 2. Добавляем во взбитые яйца молоко и перемешиваем. 3. Добавляем просеянную муку. Тесто должно получиться как густая сметана. 4. Теперь вливаем в тесто кипяток. 5. Добавляем в тесто растительное масло. Хорошо перемешиваем. Жарим блины на смазанной растительным маслом сковородке. Смазываем сковороду растительным маслом перед каждой заливкой теста.
35 595 21 февраля 2020, 08:33 20