Я Девушка
Потратьте всего лишь 30 секунд.
Основной причиной смертности во всём мире являются сердечно-сосудистые заболевания. Вы не хотите быть в группе риска, тогда тщательно следите за работой своего «мотора".
Как выяснить, что нужно обратиться к кардиологу? Существует простейший способ для диагностики. Стоит им воспользоваться, даже если у вас нет никаких симптомов для беспокойства. На эту процедуру потребуется всего лишь 30 секунд.
Налейте в большую миску очень холодную воду (лучше добавьте лёд). Затем погрузите обе руки в воду на полминуты. Если ваши пальцы покраснели, то всё в порядке: сердце и кровеносная система работают хорошо.
В том случае, если кончики пальцев остались бледными или имеют голубоватый оттенок, то стоит задуматься о визите к врачу. Это сигнал о проблемах с кровообращением. Такие симптомы возникают, когда эритроциты плохо насыщаются кислородом. А это ведет к инфаркту.
5 полезных напитков для работы сердца
Для того, чтобы сердце оставалось здоровым как можно дольше, врачи рекомендуют выполнять простые правила: не курить, следить за кровяным давлением и уровнем холестерина в крови , не пренебрегать минимальной физической нагрузкой, поддерживать нормальный вес, ограничить употребление алкоголя жирной пищи и соли. Xrust: Домашний тест : как работает ваше сердце
сердце, инфаркт, диагностика, сердечно-сосудистые заболевания
Домашний тест : как работает ваше сердце
Потратьте всего лишь 30 секунд.
Основной причиной смертности во всём мире являются сердечно-сосудистые заболевания. Вы не хотите быть в группе риска, тогда тщательно следите за работой своего «мотора".
Как выяснить, что нужно обратиться к кардиологу? Существует простейший способ для диагностики. Стоит им воспользоваться, даже если у вас нет никаких симптомов для беспокойства. На эту процедуру потребуется всего лишь 30 секунд.
Налейте в большую миску очень холодную воду (лучше добавьте лёд). Затем погрузите обе руки в воду на полминуты. Если ваши пальцы покраснели, то всё в порядке: сердце и кровеносная система работают хорошо.
В том случае, если кончики пальцев остались бледными или имеют голубоватый оттенок, то стоит задуматься о визите к врачу. Это сигнал о проблемах с кровообращением. Такие симптомы возникают, когда эритроциты плохо насыщаются кислородом. А это ведет к инфаркту.
5 полезных напитков для работы сердца
Для того, чтобы сердце оставалось здоровым как можно дольше, врачи рекомендуют выполнять простые правила: не курить, следить за кровяным давлением и уровнем холестерина в крови , не пренебрегать минимальной физической нагрузкой, поддерживать нормальный вес, ограничить употребление алкоголя жирной пищи и соли. Xrust: Домашний тест : как работает ваше сердце
сердце, инфаркт, диагностика, сердечно-сосудистые заболевания
Комментарии
Деревянные поддоны оптом
Поддоны не та вещь, о которой думают с утра за кофе. Пока всё работает, их вообще не замечают. А когда под коробкой с дорогой техникой лопается доска, и поставка превращается в неприятный разговор с клиентом, оказывается, что на дешёвой основе можно потерять куда больше, чем сэкономили при закупке. Я часто бываю на оптовых складах и распределительных центрах разного масштаба. Картина одна и та же. Деревянные поддоны оптом надо брать у тех, кто действительно понимает, что делает. Экономия в пятьдесят рублей на штуке потом легко превращается в десятки тысяч убытков. Почему именно дерево, а не пластик Пластиковые паллеты на фотографиях смотрятся аккуратно. Лёгкие, ровные, симпатичные. Но как только начинаются настоящие нагрузки, серьёзные грузы и наша зима, картина быстро меняется. Дерево держит вес, прощает удары, легко ремонтируется. Сломалась доска, заменили, поддон снова в работе. С пластиком этот номер обычно не проходит, потому что трещина в нём чаще всего означает утилизацию.