XRUST.ru » Я Девушка » Домашний тест : как работает ваше сердце
Я Девушка

Домашний тест : как работает ваше сердце

18 марта 2020, 10:10 1 201 0 6
Домашний тест : как работает ваше сердце

Потратьте всего лишь 30 секунд.

Основной причиной смертности во всём мире являются сердечно-сосудистые заболевания. Вы не хотите быть в группе риска, тогда тщательно следите за работой своего «мотора".

Как выяснить, что нужно обратиться к кардиологу? Существует простейший способ для диагностики. Стоит им воспользоваться, даже если у вас нет никаких симптомов для беспокойства. На эту процедуру потребуется всего лишь 30 секунд.

Налейте в большую миску очень холодную воду (лучше добавьте лёд). Затем погрузите обе руки в воду на полминуты. Если ваши пальцы покраснели, то всё в порядке: сердце и кровеносная система работают хорошо.

В том случае, если кончики пальцев остались бледными или имеют голубоватый оттенок, то стоит задуматься о визите к врачу. Это сигнал о проблемах с кровообращением. Такие симптомы возникают, когда эритроциты плохо насыщаются кислородом. А это ведет к инфаркту.

5 полезных напитков для работы сердца

Для того, чтобы сердце оставалось здоровым как можно дольше, врачи рекомендуют выполнять простые правила: не курить, следить за кровяным давлением и уровнем холестерина в крови , не пренебрегать минимальной физической нагрузкой, поддерживать нормальный вес, ограничить употребление алкоголя жирной пищи и соли. Xrust: Домашний тест : как работает ваше сердце

сердце, инфаркт, диагностика, сердечно-сосудистые заболевания

Поделится
6 0

Комментарии


В Киржаче открыли лабораторию промышленной роботизации «Технороб»
В технопарке «Русклимат ИКСЭл» в Киржаче Владимирской области начала работу Лаборатория инноваций «Технороб». Новый центр займётся разработкой и внедрением роботизированных решений для российских предприятий — от цифровой модели участка до автоматизированной производственной линии. В лаборатории планируют работать с задачами, которые обычно отнимают у персонала много времени и требуют стабильной повторяемости операций: сваркой, обслуживанием станков, загрузкой оборудования, укладкой готовой продукции и паллетированием. Для заказчиков предусмотрены не только поставка и настройка техники, но и аудит производства, сервисное сопровождение и обучение сотрудников. Продолжение роботизации предприятий технопарка «Технороб» создан на базе опыта автоматизации производственных площадок технопарка «Русклимат ИКСЭл». Эта работа велась и раньше: в 2023 году на одном из предприятий реализовали крупный проект по роботизации при поддержке Фонда развития промышленности. Сейчас на заводах технопарка
29 1