Я Девушка

Я девушка Xrust – это вдохновляющий онлайн-пространство, созданное для тех, кто стремится раскрыть свою уникальность и подчеркнуть женственность. Здесь собраны полезные советы по стилю, красоте и уходу за собой, актуальные тренды в моде и макияже, а также лайфхаки для повседневной жизни и саморазвития. В этом разделе вы найдёте не только практические рекомендации, но и вдохновение для новых свершений, сохранения гармонии и уверенности в себе.

Я Девушка
Неправильная группа крови
В Стране восходящего солнца человека с «неправильной» группой крови могут просто не принять на работу. Неужели это является правдой? По словам специалистов-японоведов, в Японии и правда в определенных ситуациях руководствуются мифом о воздействии группы крови на характер, нрав, способности и возможности человека. По данной доктрине обладателям 1-й группы приписываются решительность, высокомерие, лидерские свойства и креативные таланты. Носителям 2-й группы крови присущи такие качества как надёжность, замкнутость, перфекционизм, консервативность, выдержанность и упрямство. Люди, в жилах которых течет кровь 3-ей группы отличаются умом, оптимистичностью, честолюбием, страстностью и индивидуализмом (эта черта считается в Японии крайне отрицательной чертой). Обладатели 4-й группы крови люди уравновешенные, рациональные, напористые и злопамятные. Самой неблагополучной В Японии считается 3-я группа: якобы её носители эгоистичные и непокладистые люди, а люди с 1-й группой ведут себя часто
25 914 15 мая 2020, 15:43 0
Я Девушка
Напиток, ускоряющий обмен веществ
Если у вас хороший метаболизм, то вы счастливчик — что бы вы ни ели, вы не толстеете. Если же это не про вас, то существует множество способов для улучшения обмена веществ. Я хочу предложить вам рецепт приготовления напиток, зарекомендовавшего себя как напиток, улучшающий метаболизм. Это - ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С МЯТОЙ И ЛИМОНОМ Как известно в зеленом чае содержатся мощные актиоксиданты, а лимон и мята способствуют снижению процессов брожения в пищеварительной системе. Все эти компоненты напитка в сочетании, значительно улучшают обмен веществ. Приготовление: 1.Главное – нужно научиться правильно заваривать зеленый чай, чтобы он сохранил все свои полезные свойства. Заварной чайник ополаскиваем кипятком. Вода для заваривания должна быть 80–85 °С, не больше. Настаивать чай достаточно 5 минут. 2.В свой любимый стакан положите пару листиков свежей мяты и ломтик лимона и тщательно разомните. 3.В стакан налейте зеленый чай и наслаждайтесь ароматом и прекрасным вкусом. Если же вы любитель прохладных
27 531 13 мая 2020, 19:28 1.5
Я Девушка
Салат с изюмом и колбасой
Я считаю, что это один из простейших салатов с оригинальным вкусом. Когда я его впервые попробовала, он мне безумно понравился своим необычным и весьма пикантным вкусом. Сочетание сочной капусты, сладкого изюма и копченой колбасы вас удивит и, однозначно, сделает почитателем этого простого для приготовления блюда. Ингредиенты: Капуста белокочанная - 300 г Колбаса копченая- 200 г изюм - 3 ст. лож майонез - 100 г укроп- 20 г чеснок- 1 зубчик Приготовление: 1.Свежую капусту нашинкуем. 2.Копченую колбасу нарежем тонкой соломкой. 3.Изюм без косточек зальем кипятком, промоем и обсушим. 4. Укроп мелко нарежем, чеснок натрем на мелкой терке 5. Все ингредиенты смешаем и заправим салат майонезом
39 102 13 мая 2020, 19:28 8.5
Как / Я Девушка
Почему влюбленные ссорятся, и как этого избежать?
Все мы мечтаем встретить в своей жизни «того самого» человека, свою «половинку», любовь всей своей жизни. А когда влюбляемся, мир кажется прекрасным, гармоничным, идеальным – и кажется, что так будет всегда. Но, увы, проходит некоторое время, и любимый партнер, который так вдохновлял, и от которого кружилась голова, начинает раздражать. Да и сам становится грубым, порой невнимательным… Нам кажется, будто бы любимый человек начинает отстраняться, а чувства угасают. На смену им приходят ссоры, напряженное молчание или неосторожные фразы, иногда слезы и обиды… Почему так происходит? И есть ли какой-то способ удержать равновесие в отношениях, сохранить мир и любовь? Ссоры: реальные причины Многие считают, что причины ссор – чисто бытовые. Например, когда выясняется, что партнер не привык убирать в шкаф свои вещи, или не моет за собой чашку. Иногда мы считаем, что нас раздражает недостаточное внимание партнера, его грубые манеры или какие-то конкретные качества, например – забывчивость
18 711 7 мая 2020, 06:27 2
Я Девушка
Десерт «Птичье молоко»
Побалуйте своих домочадцев восхитительным десертом. Вкус желе «Птичье молоко» просто потрясающий! Легкое приготовление, простые продукты, а результат замечательный! Молочный слой: сметана – 2 стакана лимонный сок - 1 ст. ложка.( или щепотка лимонной кислоты) сахар- 2 ст. ложки желатин – 1 ст. ложка. Шоколадный слой: вода – 1 стакан.; какао – 2 ст. ложки.; сахар – 2 ст. ложки желатин –1 чайная ложка. Приготовление: 1.Заранее замочите желатин и для молочного и для шоколадного слоя. 2. Сметану взобьем с сахаром и щепоткой лимонной кислоты. Добавим желатин. Все тщательно перемешаем и распределим молочную смесь по формочкам или креманкам. Отправляем о охлаждаться в холодильник 3. В миску нальем воду, положим какао и сахар, и поместим на огонь. Как только выключим. Введем желатин в шоколадную смесь и оставим остывать при комнатной температуре 4. Чуть теплую шоколадную смесь разольем по формочкам или креманкам сверху на белый слой, и отправим в холодильник для полного охлаждения и
33 369 7 мая 2020, 06:26 1
Я Девушка
Едим сладкое и не набираем лишний вес
Как можно есть десерты и набирать лишние килограммы, об этом рассказали диетологи из Франции. Ими также были предложены несколько эффективных методов, благодаря которым можно сохранить тело в хорошей физической форме. Паскаль Гурдон, являющаяся экспертом по вопросам питания, рассказала, что для сохранения стабильности веса необходимо придерживаться определенных рамок калорий. Так, если суточной нормой человека является 1 800 калорий, а человек всегда употребляет на 300 калорий в сутки больше, то эти 300 калорий «осядут» у него на боках. Диетолог также отметила, что не нужно заставлять себя доедать блюда, это важно, уметь вовремя сказать себе «стоп».. Если есть через силу, еда будет хуже усваиваться. А теперь перейдем к сладкому: эксперт сказала, что если человек ест десерт в то время, когда очень хочет есть, т.е. испытывает чувство голода и остановится тогда, когда уже наелся, то у него никогда не возникнет никаких проблем с лишним весом. И еще, французские диетологи рекомендуют не
30 072 4 мая 2020, 08:52 24.5
Я Девушка
Черта характера приносящая счастье и удачу
Какое главное качество дает возможность человеку добиться успеха в жизни. Это решили выяснить ученые.. По мнению ученых, это качество - воля, сила характера, а вот все остальные качества второстепенны и не оказывают решающего влияния на то, как складывается наша жизнь. На отношении к нам других людей почти никак не отражаются наличие таких качеств как ум и доброта. Ведь и любовь и доброту люди ценят только от сильного человека. Если человек слаб, его доброта воспринимается как данность. За это его не будут ни уважать ни любить. К сожалению, люди в этом недалеки от животных. Мы по-прежнему проверяем друг друга на прочность, и любые отношения сводятся в утверждение своего "Я". Нелегко доказать ум и способность любить, если у тебя нет воли, а вот грубой силе доказывать ничего не надо... Опыт жизни показывает, волевому человеку легче приходится в жизни, даже если он не обладает большим интеллектом а вот слабым, слишком нежным людям приходится в жизни очень сложно, их не спасает
24 276 4 мая 2020, 08:52 11
Я Девушка
Локти: ухаживаем за огрубевшей кожей
Проблема потемневших и загрубевших локтей становится наиболее актуальной в весенне-летний период, когда мы надеваем открытую одежду, обнажив руки. Кожа на локтях часто темнеет и становится грубой. Не подумайте, это вовсе не от недостатка гигиены. Причину могут быть разными. Давайте рассмотрим некоторые из них, и порекомендуем несколько несложных процедур, чтобы кожа стала вновь нежной и гладкой. Локти могут потемнеть или стать грубыми в следствии некоторых заболеваний: псориаза, диабета, инфекций, гипотериоза и даже от недостатка витамин. Для исключения этих причин, в первую очередь проконсультируетесь у специалиста. Но, самой частой причиной огрубления участков кожи на локтях становятся внешние механические воздействия. Если вы читаете, или что-то делаете опираясь на локти, или носите вещи из грубого материала, то кожа на локтях станет шершавой и потемнеет. Процедуры: 1.Ваше обычное мыло замените на увлажняющий гель или крем для душа. Мыло способствует высыханию кожи и провоцирует
112 728 4 мая 2020, 08:52 11.5
Я Девушка
Открыт новый безвредный способ окрашивания волос
Специалистами в области химии разработан новый способ окрашивания волос посредством полимеризации дофамина. Благодаря использования метода полимеризации дофамина в щелочной среде ученые из США смогли окрашивать волосы в коричневые оттенки. Как известно, волос состоит из кератинов — белков нитевидной формы — и пигмента меланина, который широко распространен между волокнами белка. И цветовая гамма волоса обусловлена именно распределению и концентрацией двух типов меланиновых пигментов. С помощью металлических комплексообразователей и сильных окислителей химики из США нашли способ окрашивания волос в темно-коричневый цвет. Благодаря использованию данного метода можно получать золотые и оранжевые оттенки. Более того, как заявляют специалисты, данный способ окрашивания является наименее вредным для волос и кожи головы и при этом он намного эффективнее при изменении цвета. Цвет волос получается более насыщенным и ярким, а также сохраняется более долгое время. Теперь, девушки, будем ждать,
24 507 4 мая 2020, 08:52 7
Я Девушка
Твороженный десерт
Этот десерт - идеальное лакомство для любителей творога и молочных продуктов. Он получается нежным, воздушным и необыкновенно вкусным. Десерт придется по вкусу и детям и взрослым. Ингредиенты: творог 5%— 500 грамм молоко — 1 стакан масло сливочное — 200 грамм сахар — 1 стакан какао — 3 ст.л. ваниль -1 пачка Желатина — 1 пачка Приготовление: 1.Желатин заливаем молоком, перемешиваем и ставим на огонь.Подогреваем, но не доводим до кипения! После этого снимаем с огня. 2. Творог взбиваем блендером, до получения пастообразного состояния. 3. В творог добавляем сахар, размягченное сливочное масло, ваниль. Всё взбиваем блендером до однородного состояния. Для шоколадного десерта добавляем какао. 4. В творожную массу вливаем остывшее молоко с желатином, взбиваем. 5. Твороженным десертом наполняем силиконовые формочки. Убираем десерт в холодильник на 3-4 часа. Готовый десерт можно украсить перед подачей тертым шоколадом. А как приготовить десерт «ШАНТИЛЬИ»,который обязательно оценят любители
34 671 27 апреля 2020, 16:50 14
Я Девушка
Как быть мамой, не выходя из дома
Каждая работающая мама сталкивается с определенными трудностями. Однако, сегодня я хочу рассказать, как оставаться в здравом уме, если ты отказалась от работы из-за материнства и теперь основную часть времени проводишь дома. Надеюсь, эти советы тебе помогут. Найдите несколько занятий, которые не связаны с материнством Нужно понять, что быть мамой и сидеть дома с детьми – это не единственная часть женщины. Конечно же, это занимает большую часть времени, но и о личных увлечениях забывать не стоит. Например, можно вести блог, посещать различные секции, бывать на городских мероприятиях. Работающим женщинам, которые решают отказаться от работы в пользу материнства, нужно трезво оценить, есть ли у них хобби. Они помогут отвлекаться от ежедневной рутины. Разработайте дневной график Это помогает быть более концентрированной, планировать свои дела. Например, когда у ребенка есть четкое время для сна, вы знаете, что у вас есть пару часов занять собой или, к примеру, убраться в гостиной.
13 083 27 апреля 2020, 16:25 3
Я Девушка
Как прожить дольше благодаря кофе
Учеными Гетеборгоского университета в Швеции проведено исследование, которое длилось 20 лет. Статья специалистов с полученными результатами была опубликована в журнале European Journal of Preventive Cardiology. Исследователями был определен самый лучший способ заваривания кофе, благодаря которому уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как оказалось, самым безопасным кофе является фильтрованный напиток, и именно он может продлить жизнь. В исследовании принимали участие 508 747 мужчин и женщин в возрасте 20-79 лет. Добровольцами были заполнены анкеты о количестве и типе потребляемого кофе. Также были собраны дополнительные факторы, которые включали в себя образование, физическую активность, курение, рост, вес, кровяное давление и уровень холестерина. В течение 20 лет ученые следили за здоровьем добровольцев, собирая данные об их жизни на протяжение всего этого промежутка времени. За 20 лет умерли 46 461 человек, при этом 12 621 — от сердечно-сосудистых заболеваний, включая
59 850 25 апреля 2020, 16:47 55.5
Я Девушка
Дальгона-кофе - хит кофеманов
Мировую популярность завоевал взбитый холодный кофе. Дальгона-кофе родом из Южной Кореи - и готовится на основе растворимого кофе, сахара, горячей воды и молока. Этот кофейный напиток подают в стеклянном стакане, чтобы было видно слой взбитой кофейной пены, напоминающей мусс, над поверхностью молока. Свое название этот напиток получил от одноименной корейской карамели Дальгона, которая, своим вкусом и цветом совпадает с кофейным муссом. Рецепт дальгона-кофе очень прост, его под силу приготовить каждому, и для этого не надо не каких специальных машин. Предлагаем вам рецепт кофейного напитка с приятной кремовой текстурой - кофе Дальгона Ингредиенты: Растворимое кофе - 2 ст. л.; сахарный песок- 2 ст. л. горячая вода-2 ст. л. молока - 1 стакан Приготовление: В миске с помощью венчика или миксера смешайте кофе, сахарный песок и горячую воду. Взбивайте до тех пор, пока масса из кофе, сахара и воды не превратиться в однородную светлую массу и увеличится в объеме. Кофейная консистенция будет
30 114 23 апреля 2020, 12:39 12
Я Девушка
Неудачные фразы для поддержки
Специалистами из Оксфордского университета назвали фразы, от которых становится только хуже. Учеными был проведен эксперимент и было выяснено, что часто применяемые для поддержки фразы, вроде «все наладится», «не переживай» и «все будет хорошо» на самом деле дают абсолютно противоположный эффект. Оказывается, подобные фразы не только не способны оказать поддержку человеку, они наоборот лишь усугубляют его состояние и даже могут испортить отношения между людьми. В эксперименте принимали участие 325 человек, все они состояли в браке. Участники рассказывали специалистам, какие слова и фразы говорят им супруги, когда хотят их утешить или поддержать. Также участники эксперимента описывали свое эмоциональное состояние и отношения в браке. Как было выяснено, в паре, где супруг или супруга выслушав проблему, предлагает свое решение или даже начинает спорить, партнеры чувствуют себя намного увереннее и комфортнее, чем те, кто слышит от партнера в ответ лишь фразу вроде «все будет хорошо».
23 877 23 апреля 2020, 12:39 6
Я Девушка
Турецкий десерт «Янык Шекер»
Главный ингредиент этого лакомства- эта манная крупа. Готовится десерт очень просто, а получается освежающим, легким, с тонким приятным вкусом лимона. Его вкус чем- то напоминает вкус мороженного. Попробуйте приготовить - вам понравится!!! Ингредиенты: Крупа манная – 200 г Яйцо куриное – 3 шт. Молоко – 1000 мл Сахар –250 г + 50 г Лимон – 2 шт. Орехи( любые) – 100 г 1. Берем любые орехи и слегка их поджариваем для для большей ароматизации. 2. Из лимонов удалим зернышки. Из одного лимона выдавим сок в отдельную посуду. Цедру лимона перемелем блендером. 3. Возьмем 250 г. сахара и взобьем с яйцами в однородную массу. 4. Вливаем в яичную массу холодное молоко, перемешиваем. Всыпать манную крупу и все тщательно перемешиваем до однородной консистенции. 5. Полученную массу выливаем в в термостойкую посуду. Ставим на огонь и постоянно помешивая, доводим до кипения. 6. Добавляем в кипящую массу цедру лимона и продолжаем приготовление. Должна получиться густая каша. 7. Готовую кашу закрыть
23 667 23 апреля 2020, 12:39 6