Я Девушка

Я девушка Xrust – это вдохновляющий онлайн-пространство, созданное для тех, кто стремится раскрыть свою уникальность и подчеркнуть женственность. Здесь собраны полезные советы по стилю, красоте и уходу за собой, актуальные тренды в моде и макияже, а также лайфхаки для повседневной жизни и саморазвития. В этом разделе вы найдёте не только практические рекомендации, но и вдохновение для новых свершений, сохранения гармонии и уверенности в себе.

Я Девушка
Почему герань должна быть в каждом доме
Аромат герани помогает преодолеть депрессию и укрепить нервную систему. Если мы пометим его в комнату с геопатогенной зоной, то растение нейтрализует его вредное воздействие. Мухи, комары и другие насекомые просто не выносят запах герани. Поэтому, в комнате, где стоит несколько горшков с геранью, не будут жужжать насекомые. Герань – очень хорошее средство от головной боли и простуды. В листьях и цветах герани содержатся фенолы, углеводы, дубильные вещества, витамины - A (каротин) и С (аскорбиновая кислота) следы алкалоидов, эфирные масла флаваноиды, и другие соединения. Хотите, чтобы герань цвела круглый год? Настой из листьев герани обладает вяжущим, противовоспалительным, антисептическим свойствами. Благодаря этому его используют для полоскания рта при различных воспалительных процессах и при лечении дерматитов. Поставьте горшок с геранью на подоконнике в детской комнате и ваш ребенок будет быстро засыпать и крепко спать. Чтобы чувствовать себя более расслабленным, достаточно
47 166 29 июня 2020, 07:16 9
Я Девушка
Жир на животе: как избавиться
Для желающих сбросить лишние килограммы врачи-диетологи рекомендуют употреблять в пищу продукты и аминокислоты, которые способствуют сжиганию жира на животе. Рекомендации диетологов касающихся питания пригодятся тем, кто мечтает избавиться от лишних килограммов, убрать с себя лишний жир, накопленный в области живота. По словам специалистов, в питание нужно включить продукты с полиненасыщенными жирными кислотами. Большое количество этих кислот содержится в морской рыбе, орехах, растительных маслах. Полиненасыщенные жирные кислоты также очень важный элемент важны для сохранения мышечной массы. Самая полезная диета, по мнению ученых Ко всему прочему, похудению способствует включение в свой режим питания определенных аминокислот, таких как фенилаланин, триптофан и тирозин . Они регулируют аппетит, при этом снижая чувство голода. Обязательно должны присутствовать в ежедневной пище белковые продукты. В рацион нужно включить хотя бы 60 г животного белка. Белком богато мясо, молочные
32 739 25 июня 2020, 07:25 13
Я Девушка
Как избежать неприятного запаха изо рта
Существует простой способ избежать появления неприятного запаха изо рта утром. Этим простым способом поделился врач Эрих Фойгт в интервью британскому изданию Business Insider врач. По словам специалиста по уху, носу и горлу, в этом поможет – отказ от пищи за три часа до сна. Как отмечает медик поздние приемы пищи людям не свойственно связывать с неприятным запахом изо рта по утрам. А, в свою очередь, как утверждает Фойгт, поздний ужин чреват зловонным дыханием утром. «Люди, ужинающие поздним вечером, сильно напрягают желудок ночью. Во время сна, тело плоско расположено на кровати, что способствует во время процесса пищеварения попаданию желудочной кислоты в пищевод, и это и вызывает неприятный запах во рту», - объясняет причину специалист. Если вы хотите покончить с неприятным «ароматом» изо рта по утрам, просто за три часа до сна ничего не надо есть, это даст возможность желудку переработать пищу до того, как вы отправитесь спать. Врач также отмечает, что часто особенно неприятный
27 636 25 июня 2020, 07:25 14
Я Девушка
От чего зависит продолжительность жизни собак и людей
Связь здоровья и продолжительности жизни с цветом шерсти у лабрадоров выявили австралийские ученые. Ими были проанализированы данные 30 000 особей. Как было установлено, лабрадоры, имеющие шоколадный окрас, чаще подтверждены отитам и дерматитам. А продолжительность жизни у них в среднем на 1,4 года меньше лабрадоров, имеющих золотистый и черный цвет. Точно такую же тенденцию можно проследить и у людей. Специалистами было проведено анкетирование более двухсот тысяч человек и сделан анализ их геномов. В результате было сделано следующие заключение: у человека, имеющего более светлые волосы, половое созревание наступает позднее и у него выше вероятность достичь преклонного возраста. Кроме того, у блондины и светлые шатены имеют меньше шансов получить инсульт, инфаркт и диабет второго типа. А объясняют это ученые тем, что генные варианты, коррелирующие со временем пубертата, находятся рядом с генами, влияющих на цвет волос и кожи . Два этих процесса могут быть связаны через гипофиз —
20 874 19 июня 2020, 10:35 12.5
Я Девушка
Как устранить пигментацию на руках
Предлагаемое мною средство очень эффективно, с его помощью вы прекрасно отбелите кожу, а и укрепите ногти. Вам понадобятся соль масло, аспирин и вода. Все очень доступные и недорогие ингредиенты, в отличие от множества дорогостоящих средств, которые предлагает индустрии красоты. Итак, возьмем мисочку и в нее поместим: Соль (лучше морскую) – 1 столовая ложка Аспирин – 2 таблетки Любое масло растительного происхождения -1 столовая ложка Вода теплая – 2 стакана Все ингредиенты хорошо растворим в воде. Поместим руки в раствор на 10 минут. Затем ополоснем руки в прохладной воде и промокнем салфеткой или полотенцем. Нанесем крем. Процедуру лучше делать вечером, так как на руки после процедуры не должны попадать солнечные лучи. Позаботьтесь о ваших ручках, так как пигментация на руках портит их красоту и добавляет возраста. После частого использования ванночки ( можно через день) в течение месяца, вы заметите, что мелкие морщинки на руках уменьшатся и пигментация будет светлее..
43 680 19 июня 2020, 10:35 65.5
Новости / Я Девушка / Я Парень
Самые добрые и красивые традиции современного мира
Историки постоянно находят свидетельства страшным ритуалам, которые практиковали в прошлом. В наши дни все выглядит веселее и добрее... Ароматный ритуал В Дании парней и девушек до 25 лет не состоящих в серьезных отношениях обсыпают корицей. Делают это их друзья со всей ответственностью, чтобы запах специи надолго остался с виновником веселья. Так окружающим будет понятно, что перед ними одинокий человек, и с ним можно завести знакомство с перспективой серьезных отношений. Еще в 16 веке торговцы пряностями таким образом пытались привлечь внимание противоположного пола. Хотя есть иное мнение: в то время не было привычных правил гигиены и сошедшие с корабля мореплаватели и путешественники перебивали запах от немытого тела. Сейчас обычай становится популярнее среди молодежи, и ребята скупают корицу килограммами. Но есть и те, кто скупает перец. Участи быть поперченным подвергаются 30 летние холостяки. Красный, как кровь обычай По истине красочное событие ежегодно происходит в городе
42 273 18 июня 2020, 12:45 7
Я Девушка
Мне стыдно, что я совсем не люблю свою дочь
Я написала эту исповедь, т.к. хочу выговориться и рассказать другим молодым девушкам о своей проблеме. О том, что не все женщины хотят рожать, говорить не принято, но замалчивать проблему не значит ее решить. Возможно, моя искренняя правдивая история поможет кому-то задуматься до того, как непоправимая ошибка будет сделана. Мой муж из многодетной семьи, поэтому был очень удивлен, что я не люблю и не хочу детей. Понимаю, что такие вопросы нужно решать до свадьбы, но я не думала, что муж сразу же захочет ребенка. Мне хотелось некоторое время пожить для себя, а затем уже обзаводиться детьми. Или не обзаводиться. Но видя реакцию мужа, я решила, что могу потерять его, если скажу, что не хочу детей совсем. Поэтому через два года совместной жизни у нас родилась дочь. Я была готова к хлопотам, понимая, что с маленькими детьми времени на себя остается совсем немного. Но то, с чем я столкнулась на самом деле, а не в теории, привело меня в подавленное состояние. Уже через месяц я сильно
21 168 17 июня 2020, 15:32 5
Я Девушка
Убираем морщинки и темные круги под глазами
Простая и эффективная маска из доступных в домашних условиях ингредиентов сделает вашу кожу вокруг глаз упругой, разгладит морщинки и уберет темные круги. И так для приготовления маски нам понадобятся эфирное масло нероли – 2-3 капли; 1 ампула аскорбиновой кислоты (10%); йогурт (желательно натуральный) – 2 ч. л, сахар – 5 г В фарфоровую мисочку нальем йогурт и растворим в нем сахар. При растворении сахар выделит гликолевую кислоту, которая способствует разглаживанию кожных заломов и наполняет эпидермис влагой. К полученной смеси добавим аскорбиновую кислоту и масло нероли. Тщательно все смешаем, чтобы получилась однородная масса. Наносим маску под глазами в форме полумесяцев. Можно использовать ватные диски. Разрезав их пополам, смачиваем их в смеси и прикладываем к коже. Маску держим в течение 10 минут., а затем смываем теплой водой и наносим увлажняющий крем для глаз. При попадании маски в глаза, обязательно промойте их холодной водой. Маску можно наносить ежедневно, если не
32 067 15 июня 2020, 07:59 72.5
Я Девушка
Просмотр порно полезен для женщин
Ученые выяснили, что на женскую сексуальность положительное влияние оказывает просмотр порно. К такому выводу специалисты пришли после того, как провели опрос 2433 женщин из США и Венгрии. Итоги проделанной научной работы были опубликованы изданием PsyPost. Исследователями было обнаружено, что во время мастурбации к просмотру порнографии прибегают женщины, испытывающие постоянное чувство тревоги или депрессию, не гетеросексуальные, женщины в предменопаузном возрасте и женщины имеющие от двух и более партнеров. Почему люди занимаются сексом Как выяснилось, при просмотре порно при мастурбации женщина не только легче достигает оргазма, но и заметно увеличивается его длительность и качество. Женщины, которые регулярно смотрят видео для взрослых, во время занятия сексом с партнером также испытывают меньше проблем с возбуждением. Как отмечают опрошенные, также и их оргазм длится значительно дольше. Ученые также подчеркивают, что просмотр порнографии не оказывает влияния на получение
78 498 15 июня 2020, 07:59 6
Я Девушка
В каком возрасте начинается старение
Американские врачи довольно точно смогли установить, с какого возраста люди неудержимо стареют. Необратимые процессы старения у людей начинаются постепенно, происходит снижение способности к физической и умственной активности, а также гораздо меньше вырабатывается вещество "миелин", которое защищает нервную систему. Все эти процессы как сообщают американские медики, начинаются в организме людей с 39-ти лет. Именно этом возрасте очень быстро приходят "возрастные" заболевания, которые впоследствии "отражаются" и на лице, и на самочувствии. Так, то, что в организме началось необратимое старение указывает боль в теле при малейшей нагрузке, наступление быстрой усталости, а также регулярная сонливость. С 39 лет эффективность работы сердечно-сосудистой системы снижается, в иммунной системе хуже вырабатываются антитела, болезни «прилипают» чаще, а вылечить их сложнее. Уровень защиты организма сильно снижается к 40 годам, организм еще способен вести борьбу с
32 424 15 июня 2020, 07:59 19
Как / Я Девушка
Воспитание детей.
Наверняка каждый родитель стремится дать своему ребёнку всё самое лучшее. Каждый хочет, чтобы его ребёнок вырос полноценной, гармоничной, здоровой, а самое главное-счастливой личностью. Но на пути родителей часто возникает множество затруднений и спорных вопросов, касающихся воспитания. Как же оставаться разумным в процессе воспитания и не лишить ребёнка чудесной поры-детства? Мы подготовили для Вас несколько полезных советов, которые станут Вам опорой при воспитании будущего поколения. Позволяйте ребёнку играть как можно чаще. Ведь игра-единственная деятельность малыша на его данном этапе жизни. Через игру дети могут решать спорные вопросы, становиться самостоятельнее, учиться решать конфликтные ситуации, а самое главное-взаимодействовать в коллективе. Многие исследования показывают, что чем меньше ребёнок уделяет игре, тем больше у него появляется расстройств личности. Любознательность-это прекрасно! Не нужно ругать ребёнка за постоянные вопросы, типичные для взрослых действия. Для
19 383 8 июня 2020, 09:33 3
Я Девушка
Майко выходят на работу после карантина
В Киото ученицы гейш, майко, которые являются одним из символов этого старинного японского города, вновь вышли на работу после вынужденного перерыва. Как сообщает FNN Prime Online, девушек в кимоно с красивыми зонтами можно увидеть на улицам города уже с 1 июня. Майко были вынуждены отдыхать из-за коронавируса более полутора месяцев. Хотя, как рассказываю девушки, и во время вынужденного перерыва, они вели подготовку к предстоящей работе – например, занимались шитьем защитных масок, которые будут ими подарены гостям. Как рассказывает, 18-летняя Фукуэн, если раньше укладка причёски и макияж были для нее частью повседневной рутины, то сейчас она испытывает радость от того, что может заниматься этим снова. Надо отметить, что в отличие от гейш, носящих парики, майко делают причёски из своих собственных волос. В причёску вставляются подходящие по сезону украшения с цветами (в марте нарциссы, в ноябре — листья клёна). Кимоно майко носят более пёстрое, чем у гейш. В настоящее время в Киото
18 018 8 июня 2020, 08:16 3
Я Девушка
Отличная маска для очень сухой кожи
Хочу предложить вам очень эффективную маску на основе оливкового масла для очень сухой кожи, которая доставляет неприятности в виде шелушения. Маска на основе оливкового масла поможет вам добиться превосходного внешнего результата, ведь оно чудесно питает кожу и обеспечивает ей необходимое увлажнение. Масло оливы богато мощнейшим антиоксидантом – витамином Е, который не только подарит ей здоровый и свежий вид, но и продлит период молодости кожи. В первую очередь косметологи рекомендуют использование этого средства тем, чья кожа отличается сухостью, хотя оливковое масло полезно абсолютно любой коже. Оливковое масло с большим успехом заменяет привычные средства для снятия макияжа. Его используют как эффективную замену многим дорогостоящим увлажняющим кремам под глаза. Широко применяется оливковое масло для создания всевозможных масок. Предлагаем вам один из рецептов маски. Для изготовления этой маски понадобится творог и высококачественное оливковое масло. оливковое масло – 2 столовые
43 869 8 июня 2020, 08:16 78.5
Я Девушка
Этот суп очень опасен для здоровья
Для людей страдающих сердечными заболеваниями, гипертонией и ожирением самым опасным супом является солянка. Об этом заявила российский врач-диетолог Ирина Торопыгина. Врач подчеркивает, что в ингредиентах солянки содержатся насыщенные жиры, которые и наносят серьезный вред организму. Насыщенные жиры содержатся в колбасах, в сосисках и копченостях. Другие компоненты супа противопоказаны людям с гастритом и язвенной болезнью желудка это лимон, соленья и каперсы. Какие продукты вредны перед сном И-за своего агрессивного состава, по словам врача, солянку нельзя употреблять людям, у имеющим проблемы с ЖКТ. Как отмечает диетолог, в бульон также могут попасть вредные вещества,если животных кормили антибиотиками, а они как известно оказывают негативное влияние на организм человека. Ранее Xrust писал, что диетологами названы продукты , от которых преждевременно стареешь.
28 056 8 июня 2020, 08:16 11
Я Девушка
Какими качествами обладает успешная женщина?
Образ успешной женщины у каждого свой. Для одних это все успевающая мама четверых детей с идеальной укладкой и огоньком в глазах. Для других мерилом успеха является должность и размер счета в банке. Психологи выяснили, какие качества приводят женщин к званию "Успешная". Здоровый эгоизм Зависимость от мнения окружающих и пренебрежение собственными желаниями не приведет к успешности. Успешная женщина ставит свои интересы на первое место. Это невероятно трудно, но эффективно. И потом, некоторая доля эгоизма позволяет четко расставлять приоритеты. Правильные цели Мечтать не вредно! А осуществлять мечты еще полезнее. Правильное формирование конечной цели обязательно до начала действий. Перевести ребенка в гимназию или уволится с опостылевшей работы чтобы что? Не нужно бояться своих желаний, нужно их правильно формулировать. Выбор правильных средств для достижения целей При этом важно даже не само средство, а правильный проект. Зачем тратить ресурсы на проигрышное дело? Не нужно
28 140 4 июня 2020, 14:08 3