Я Девушка

Я девушка Xrust – это вдохновляющий онлайн-пространство, созданное для тех, кто стремится раскрыть свою уникальность и подчеркнуть женственность. Здесь собраны полезные советы по стилю, красоте и уходу за собой, актуальные тренды в моде и макияже, а также лайфхаки для повседневной жизни и саморазвития. В этом разделе вы найдёте не только практические рекомендации, но и вдохновение для новых свершений, сохранения гармонии и уверенности в себе.

Я Девушка
Губы трескаются в уголках
Мы ежедневно ухаживаем за своим телом и лицом, однако, забываем о том, что наши губы также нуждаются в заботе. Можно нанести толстый слой помады, но это не скроет проблем с губами: шелушение, сухость или трещины. Если губы трескаются в уголках – это выглядит не только не эстетично, это еще и достаточно болезненно. Причины того, что губы трескаются в уголках. Давайте разберемся в основных причинах появления трещин на губах или в их уголках. 1. Зачастую возникновению трещин на самих губах или в уголках способствует их пересыхание или внешнее воздействие. Если на всей поверхности нашей кожи есть сальные железы, которые выделяют жир, являющийся естественным увлажнителем, то на коже губ нет этих желез. Именно поэтому, как только мы попадаем в помещением с чрезмерно сухим воздухом или на холод, кожа наших губ начинает пересыхать и трескаться. Если вы почувствовали, что ваши губы стали чрезмерно сухими, используйте увлажняющие бальзамы, только не наносите их непосредственно перед выходом из
15 015 8 января 2022, 12:59 3
Я Девушка
Рецепт на Новый год: Запеченный картофель с сыром
Простое, но очень красивое и сытное блюдо на новогодний стол. Готовится быстро, требует минимум продуктов и всем приходится по вкусу. Главные ингредиенты-картофель и сыр. Ингредиенты картофель небольшого размера 10 шт. сыр фета - 200 г сыр твердый, натертый на терку - 100 гр лук репчатый - 1 шт. любая зелень по вкусу - 6 веточек чеснок (зубчик) - 4 шт. перец черный молотый по вкусу Приготовление: Хорошо вымытый картофель отварим до средней мягкости. Сваренный картофель обсушим бумажными полотенцами. Отварной картофель разрежем на две продольные половинки . Удалим чайной ложкой часть мякоти. Сыр фета разомнем вилкой с тертым твердым сыром ( 3 ст. ложки тертого сыра отложим). Смешаем сыр с мелко нарезанным луком, нарезанной зеленью (ложку зелени отложим для готового блюда) и пропущенным через пресс чесноком. Поперчим. Соль добавляем по вашему усмотрению. Добавим к сырной массе картофельную мякоть. Все хорошо разминаем. Половинки картофеля заполним сырной массой. Выкладываем
24 255 23 декабря 2021, 02:57 9
Я Девушка
Аромат розы
Поднять себе настроение в непогожий день, а заодно и поухаживать за своей внешностью можно с помощью косметических процедур. Главное – правильно выбрать… запах. Если у вас нет аллергической реакции на аромат розы, вы имеете возможность использовать королеву цветов и как антидепрессант, и как средство, оптимизирующее кровообращение, нормализующее давление и устраняющее спазм сосудов; и, наконец, как отличный способ сделать свою кожу нежной и шелковистой. Розу не случайно называют символом красоты – испокон веков этот восхитительный цветок применяли женщины в своем искусстве очарования – ее формы совершенны, а тонкий пьянящий аромат стимулирует выработку феромонов, успокаивает и расслабляет, придает уверенности в своих чарах. Парфюмеры используют его при создании духов, а мы можем использовать розовое масло и лепестки роз, которые можно собирать самостоятельно, а можно без труда купить в магазине и устроить себе настоящее розовое блаженство. В древности именно розовое масло было
19 257 20 декабря 2021, 13:17 3
Я Девушка
Дресс-код для женщин
Женщины часто задумываются о том, как одеваться на работу. Трудно поспорить, что такая одежда отличается от надеваемой в театр, а также в ресторан. Одежда для офиса предполагает прежде всего строгий стиль. Сегодня руководители требуют одеваться на работу в строго-классическом стиле. Многие женщины полагают, что из-за этого станут «серыми мышками». Хотя подобное мнение является в корне ошибочным. Образец для подражания В офисе считается, что одежда босса – это предмет для подражания, поэтому одеваться нужно так, как она. Присмотритесь к одежде, которую носит начальница не в ресторан, а на работу – четкий дизайн и строгие линии. Одеться не в театр, а на работу необходимо так, чтобы не нарушить три очень важных правила. Во-первых, необходимо задуматься и о своих удобствах, и о комфорте для коллег. Не забывайте и о посетителях. Во-вторых, нужно одеться так, словно вы получили столь высокую должность, о которой так долго мечтали. В-третьих, никогда не следует забывать об общепринятых
18 606 20 декабря 2021, 13:16 7
Я Девушка
Арабский макияж: Красивый восточный стиль
Все, что связано с Востоком, с незапамятных времен окутано покровом тайны. Далекий и загадочный, сверкающий драгоценными камнями и благоухающий пряностями, Восток является объектом всеобщего интереса, желанной целью, мечтой. То же самое можно сказать и о восточном (арабском) макияже – его популярность растет год от года, он завораживает взоры, создавая чувственный, обольстительный женский образ. В чем заключаются секреты восточного макияжа? Прежде всего, в яркости, сочности цветовой гаммы. Наиболее распространены оттенки зеленого, фиолетовые, коричневые, золотистые тона. Однако строгих ограничений по цвету нет – можно применять все, что подходит и нравится, создавая плавные переходы между цветами. Вторым отличительным признаком восточного макияжа являются четко очерченные брови идеальной формы. Бровями следует заниматься в любом случае, но восточный макияж требует к ним особого внимания. Следующий секрет - многочисленные стразы и блестки, без которых образ восточной красавицы
16 884 20 декабря 2021, 13:15 7
Я Девушка
Как решить проблему слабых и ломких волос?
Если вы молоды, активны и полны энергии, то обязательно не раз пробовали изменить свой стиль и экспериментировали над собственной внешностью. Для этого, вы, наверное, накупили кучу красок и косметических средств, пробовали себя рыжей бестией и романтической блондинкой, а так же шатенкой и жгучей брюнеткой. Естественно в придачу ко всему делали разнообразные укладки и пробовали прически на своей голове. И после всех таких манипуляций придется задуматься о восстановлении волос, которое просто неизбежно. Стоит так же напомнить, что все дамы давно уже забыли, что такое естественная сушка волос и используют в своем обиходе только фены, которые не меньше краски жгут наш несчастный волос и заставляют его постоянно переносить стресс. Также стоит отметить и тот факт, что некоторые дамы обладают пышной шевелюрой вьющихся прядей, что доставляет им массу неудобств, и они вынуждены их выпрямлять при помощи утюжков и все тех же фенов. Одни страдают от кудрей, а другие наоборот делают себе
17 451 16 декабря 2021, 14:52 11
Я Девушка
Ароматерапия: польза и вред одновременно
О том, что пахучие эфирные масла способны влиять на наше настроение, было известно давно. Но научных исследований по теме влияния ароматерапии на работу сердечнососудистой системы толком не проводилось, и специалисты из Медицинского университета Тайбэя на Тайване решили исправить эту ситуацию. В эксперименте приняли участие 100 добровольцев. Это были мужчины и женщины разного возраста, без особых проблем со здоровьем, не курящие и работающие в СПА-салонах Тайваня. Каждого участника исследования несколько раз в неделю оставляли в небольшой закрытой комнате, где до этого распылялись эфирные масла. До и после сеансов производился замер артериального давления и пульса. В результате исследований было установлено, что сеанс ароматерапии продолжительностью не более часа приносит ощутимый эффект: среднее систолическое артериальное давление понижалось на 2, 10 мм рт. ст., а пульс — на 2, 21 удара в мин. Этот момент был зафиксирован примерно спустя 45 минут после начала сеанса. Но уже спустя
14 889 16 декабря 2021, 14:32 5
Я Девушка
Апельсиновое эфирное масло
Сладкое апельсиновое эфирное масло получается из апельсиновой кожуры методом прессования. Данная жидкость, как правило, ярко-желтая или коричнево-желтого цвета. При этом она отличается достаточно приятным вкусом и свежим запахом. Для того, чтобы получить один килограмм апельсинового масла работники используют около пятидесяти килограмм свежей кожуры плодов. Апельсиновый сок отлично способствует утолению жажды при различных лихорадочных состояниях, а совокупность различных биологически активных веществ апельсина и его витаминов служит достаточно эффективным методом профилактики и лечения подагры, заболеваний печени, ожирения и многого другого. В последние годы активно стало использоваться эфирное апельсиновое масло во время проведения ароматерапий. Как правильно применять эфирное масло сладкого апельсина? Для приема внутрь желательно пару капель масла размешать с половиной чайной ложки меда на полстакана теплой воды и использовать состав несколько раз в день. Желательно во время
20 517 16 декабря 2021, 14:27 3
Я Девушка
Кекс "Рождественский"
Существует множество рецептов приготовления рождественской выпечки. Предлагаем традиционный английский рождественский кекс Данди, который несложно готовится, но требует от двух недель на созревание. Так что, у вас еще есть время приготовить ароматный кекс с сухофруктами и у вас останется достаточно времени на его созревание. Пропитавшись ароматами сухофруктов и цукатов кекс приобретет просто волшебный вкус. Ингредиенты: сухофрукты и цукаты - 500 грамм ром - 80 мл. яйцо- 5 шт. пшеничная мука - 250 грамм сливочное масло- 250 грамм сахар - 250 грамм разрыхлитель- 1 ч.л. Рецепт приготовления: Нарезаем на небольшие кусочки сухофрукты и цукаты и, выложив в герметично закрывающуюся банку, заливаем ромом. Оставляем на несколько часов, периодически встряхивая чтобы ром хорошо впитался. Взбиваем размягченное при комнатной температуре сливочное масло с сахаром примерно 3 минуты до однородной консистенции. Затем во взбитое масло добавляем по одному яйцу, хорошо взбивая после каждого. В
20 748 15 декабря 2021, 23:16 10.5
Я Девушка
Титул «Мисс Вселенная» завоевала представительница Индии
В 70-м конкурсе «Мисс Вселенная» прошедшем в Израиле, приняли участие девушки из 80 стран. Победительницей конкурса красоты «Мисс Вселенная» стала представительница Индии Харназ Сандху. Второе место заняла «Мисс Парагвай» Надя Феррейра, а третье — Лалела Мсване из Южной Африки. Россию в этом году представляла Ралина Арабова, которую в 2019 году признали самой красивой девушкой Татарстана. Кроме нее в «Мисс Вселенная — 2021» участвовала еще одна уроженка России — 27-летняя Дарья Варламова, она живет в Австралии и представляла на конкурсе именно эту страну. Девушка родилась в Брянске и до сих пор свободно говорит по-русски. В жюри конкурса вошли американская модель Лори Харви, дочь ведущего «Мисс Вселенной» Стива Харви, пуэрто-риканская актриса Адамари Лопес, модель Адриана Лима, «Мисс Вселенная — 2016» Ирис Миттенар, филиппинская актриса Мариан Ривера, американская актриса Рена Софер и звезда Болливуда Урваши Раутела, шесть лет назад участвовавшая на «Мисс Вселенной». Новая
22 218 14 декабря 2021, 01:56 8.5
Я Девушка
Как сделать грецкие орехи намного полезнее
Оказывается большинство людей ест грецкие орехи совершенно неправильно. Мы привыкли расколов скорлупу, достать ядро и съесть, но это не правильно. Если таким способом употреблять орех, то множество полезных веществ ореха просто не будут усваиваться. Благодаря одной простой манипуляции можно сделать грецкие орехи не только более полезными, но и намного вкуснее. Природа проявила заботу о семечках и орехах так, что они становятся активными и прорастают только когда становятся благоприятными условия. Молодые ростки появляются у орехов только после зимовки и во влажной среде. Сохранность плодов осуществляется с помощью ферментных ингибиторов, которые способствуют замедлению ферментов роста, из-за которых во рту чувствуется горьковатый привкус. Если употреблять регулярно сухие ореховые ядра то биокатализаторы начинают оказывать на организм человека подавляющее действие. Ферменты поджелудочной железы начинают увеличиваться в размерах. Горький ингибитор легко убрать, просто нужно замочить
25 158 11 декабря 2021, 01:39 5
Я Девушка
Рецепт на Новый год: коктейль Эгг-ног
Отличный напиток на новогодний стол. Родиной этого пряного напитка считают Шотландию. Особой популярностью Эгг-ног пользуется в Канаде и США. Для приготовления напитка потребуются молоко, яица, специи и ром (если вы хотите приготовить алкогольный коктейль) Ингредиенты: молоко – 2 стакан; яичные желтки – 4 шт.; сгущенное молоко – 2 ст. л.; сахар – 150 гр ром – 100 мл.(по желанию) гвоздика – 2 щепотки; корица молотая – по вкусу; ванилин – по вкусу; молотый мускатный орех – по вкусу. Приготовление: В кастрюльку нальем молоко, положим корицу, гвоздику и сгущенное молоко . Разогреем содержимое, помешивая, но не доводим до закипания! В яичные желтки добавим сахар и взобьем миксером в течение 3-4 минут. Всмесь из желтков и сахара вливаем по одной ложке нагретое молоко со специями, интенсивно размешивая. Получившуюся смесь переливаем в кастрюльку и на медленном огне томим 5 минут, пока смесь не станет густой. Все время помешиваем, чтобы не пригорело. В готовый напиток добавляем мускатный
31 227 3 декабря 2021, 00:36 8.5
Я Девушка
Красавица из Казани поедет на конкурс «Мисс Вселенная 2021»
12 декабря в израильском городе Эйлат пройдет Конкурс «Мисс Вселенная». Россию в конкурсе представит обладательница титулов «Мисс Татарстан 2019» и «2-я Вице-мисс Россия 2019»Ралина Арабова из Казани. Ралина родилась в Казани в июле 2000 года. Мама красавицы администратор в клининговой службе, у отца - придорожное кафе за городом. У Ралины есть два младших брата. Девушка окончила музыкальную школу по классу флейты, занималась плаванием. Впервые в конкурсе красоты Арабова приняла участие, когда училась в 4-м классе. От школы юную модель отправили на «Мини-мисс» Московского района Казани, там ее отобрали на республиканский конкурс, где она получила титул «Мини-мисс талант». После окончания школы девушка поступила в КГЭУ на платное отделение факультета рекламы и связей с общественностью. На конкурсе «Мисс Татарстан – 2018», Арабова вошла в число финалисток и получила титул «Мисс фото». В конкурсе «Мисс Татарстан – 2019» девушка получила главный приз – заветную корону . Приняв участие в
44 583 1 декабря 2021, 18:45 35.5
Я Девушка
Рецепт на Новый год: Лимонный тарт
Идеальное сочетание сладкого сливочного вкуса сгущенного молока, кислоты лимона и экзотических ноток кокоса. Попробуйте приготовить эту нежную выпечку и вы получите большое наслаждение. И что немаловажно, приготовить такой изысканный десерт совершенно не сложно. Ингредиенты: желтки - 4 шт. сгущенное молоко – 1 банка лимон - 3 шт. печенье любое, не соленое -150 грамм сливочное масло - 100 грамм кокосовая стружка -50 грамм (не обязательно, можно просто добавить еще 50 гр. печенья) Рецепт приготовления: Сначала приготовим основу. В блендер выкладываем печенье, кокосовую стружку и перемалываем в крошку. Добавляем в крошку растопленное сливочное масло и вымешиваем до получения масляной крошки. Выкладываем крошку в форму (21 см), придавив ко дну. Отправляем форму на 10 минут в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов. Пока основа находится в духовке готовим начинку для нашего десерта.. На терке натираем с лимонов цедру, и выдавливаем сок. В миску выкладываем сгущенное молоко, сок
24 444 28 ноября 2021, 02:21 6
Я Девушка
Эффективное средство от морщин - липоевая кислота
Продукт активно борется с отёками, с заломами на коже, выравнивая кожу и убирает пигментные пятна. Липоевая кислота весьма доступное бюджетное средство, которое лучше приобретать в таблетках. Липоевая кислота, также известна как α-липоевая кислота (АЛК) или тиоктовая кислота синтезируется в организме. Но, с возрастом скорость ее выработки замедляется, что сразу сказывается на состоянии кожи. Применяя альфа–липоевую кислоту мы способствуем замедлению процессов старения, регуляции уровня сахара в крови, выведению солей тяжелых металлов из организма. АЛК принимают и внутрь и используют в косметике. При правильном использовании косметики на основе альфа-липоевой кислоты можно ограничить повреждение коллагенового каркаса, добиться разглаживания кожи, уменьшения пигментных пятен, морщин, добиться комплексного восстановления кожного покрова.В итоге оздоровить и омолодить кожу. Существует огромное количество масок с использованием таблеток альфа–липоевой кислоты, мы предлагаем три средства,
42 672 24 ноября 2021, 21:29 100