Я Девушка
Ароматные кексы, приготовленные с добавлением апельсина, не оставят равнодушным ни одного любителя вкусной и сочной выпечки. Готовятся просто - съедаются быстро!
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мука- 200 г
Какао - 50 г
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Апельсин - 1 шт.
Яйцо - 2 шт.
Сахар- 200 г
Масло сливочное- 100 г
Соль- 1 щепотка
Темный шоколад - 100 г
Приготовление:
1.В миске смешиваем сухие ингридиенты - муку, какао и разрыхлитель.
2.В другой миске взбиваем миксером сахар с яйцами и щепоткой соли
3.Апельсин режем и вместе с цедрой размельчаем в блендере. Получается апельсиновая кашица.
4. Шоколад порубим ножом на мелкие кусочки.
5.Масло растопим на маленьком огне.
6.В сухую смесь добавляем яичную смесь, апельсиновую кашицу и перемешиваем до однородного состояния.
7.Добавляем в смесь растопленное масло. Смесь получается без комков и не слишком густая.
8.И в конце добавим в тесто шоколад и аккуратно перемешиваем.
10.Готовое тесто выкладываем в формочки на 2/3 объема и отправлем противено в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.
Готовые кексы полсе того как они охлодятся извлечем из формачек и посыпем сахарной пудрой. Предлагаем приготовить еще и замечательное Апельсиновое печенье, рецепт здесь
Xrust: Шоколадные кексы
кексы, маффины, выпечка, приготовить, испечь, апельсин
Шоколадные кексы
Ароматные кексы, приготовленные с добавлением апельсина, не оставят равнодушным ни одного любителя вкусной и сочной выпечки. Готовятся просто - съедаются быстро!
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мука- 200 г
Какао - 50 г
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Апельсин - 1 шт.
Яйцо - 2 шт.
Сахар- 200 г
Масло сливочное- 100 г
Соль- 1 щепотка
Темный шоколад - 100 г
Приготовление:
1.В миске смешиваем сухие ингридиенты - муку, какао и разрыхлитель.
2.В другой миске взбиваем миксером сахар с яйцами и щепоткой соли
3.Апельсин режем и вместе с цедрой размельчаем в блендере. Получается апельсиновая кашица.
4. Шоколад порубим ножом на мелкие кусочки.
5.Масло растопим на маленьком огне.
6.В сухую смесь добавляем яичную смесь, апельсиновую кашицу и перемешиваем до однородного состояния.
7.Добавляем в смесь растопленное масло. Смесь получается без комков и не слишком густая.
8.И в конце добавим в тесто шоколад и аккуратно перемешиваем.
10.Готовое тесто выкладываем в формочки на 2/3 объема и отправлем противено в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.
Готовые кексы полсе того как они охлодятся извлечем из формачек и посыпем сахарной пудрой. Предлагаем приготовить еще и замечательное Апельсиновое печенье, рецепт здесь
Xrust: Шоколадные кексы
кексы, маффины, выпечка, приготовить, испечь, апельсин
Комментарии
Одна тренировка в неделю сжигает жир на животе не хуже трёх
Учёные из Гонконгского университета выяснили: чтобы избавиться от жира на животе, необязательно ходить в зал три раза в неделю. Достаточно одной интервальной тренировки на 75 минут — результат за четыре месяца оказался таким же, как при классической трёхразовой схеме. Абдоминальный жир — не про красоту, а про сосуды Жир, который откладывается именно на животе, а не равномерно по телу, врачи считают отдельной проблемой, констатирует xrust. Он тесно связан с риском инфаркта, диабета второго типа и метаболических нарушений — гораздо теснее, чем просто лишние килограммы на весах. В России порог, после которого говорят об абдоминальном ожирении, — окружность талии от 94 см у мужчин и от 80 см у женщин; по данным профильных центров, в 2025 году в стране зафиксировали около 36 млн случаев ожирения. Стандартная рекомендация для тех, кто хочет убрать этот жир через интервальные тренировки, — заниматься три раза в неделю. Для человека с плотным графиком, семьёй и работой это звучит утопично, и