Я Девушка

36-летняя супермодель Ирина Шейк разделась для обложки модного журнала, став лицом очередной коллекции бренда одежды Self-Portrait. Снимки откровенной фотосессии будут опубликованы в новом номере журнала Re-Edition. Для весенне-летнего выпуска номера модель сфотографировали только в белых кроссовках и гольфах черного цвета . Рядом с Шейк, вставшей на одно колено, на веревке висит платье от Self-Portrait. Автором черно-белых снимков стала американская художница Кольер Шорр, в ее объектив ранее попадали кинозвезды Зои Кравиц и Николь Кидман, а также модель Джиджи Хадид, певица Дуа Липа и другие знаменитости.Дочь Хайди Клум стала моделью, читайте здесь

Датские специалисты из Диабетического центра Стено (Копенгаген) обнародовали данные проведенного исследования. Работа ученых была представлена на Европейском конгрессе по ожирению, проходящем в Маастрихте (Нидерланды) с 4 по 7 мая. Около семи килограммов можно сбросить находясь всего три месяца на веганской диете. Учеными был проведен систематический обзор и метаанализ результатов 11 клинических исследований. Был проведен анализ данных 800 человек в возрастной категории от 48 лет до 61 года. Все участники имели лишний вес, ожирение и/или от диабета 2-го типа. В ходе исследований было проведено сравнение эффективности веганской диеты и других типов диет, включая средиземноморскую, на индекс массы тела и факторы риска кардиометаболических заболеваний. В результате исследования было установлено, что с помощью веганской диеты, то есть полного отказа от продуктов животного происхождения, можно уже за три месяца сбросить около четырех килограммов, это если сравнить веганскую диету с

Что значат две полоски на тесте, знает каждая женщина. А если это произошло не замужем, будет ли теперь предложение руки и сердца, кольцо, свадьба? Подробный ответ на этот вопрос вы найдете на сайте Xrust.net. Многие пары начинают совместную жизнь, не задумываясь о регистрации отношений, предпочитая быть вместе без штампа в паспорте. Но в глубине души каждая женщина надеется, что вскоре в ее жизнь войдут замужество, материальный достаток и, конечно же, – дети. Мужчина не отрицает возможность брака, но для него эта возможность скорее абстрактная, чем конкретная, ведь главное, чтобы было хорошо вместе, а все остальное – всего лишь формальность. Когда в их жизни происходит такое важное событие, тут возникает немой вопрос: «Как быть дальше?». Какое развитие получат отношения в будущем, во многом зависит от поведения мужчины. Будет лучше заранее обсудить все возможные варианты семейной жизни, но постараться сделать это без натиска, угроз и ультиматумов. Возможно, ваш мужчина уже сам начал

Лени Клум снялась в фантазийной фотосессии для модного немецкого издания Tush. 18-летняя дочь супермодели выступила в необычных образах, лицо девушки украшали искусственные цветы. Напомним, Лени – старшая дочь немецкой супермодели Хайди Клум и итальянского миллионера, директора отделения Рено в гонках «Формула 1» Флавио Бриаторе. Лени Клум родилась 4 мая 2004 года в городе Нью-Йорк. Буквально через год после рождения дочери Хайди вышла замуж за британского соул-певца Сила, который удочерил Лени. В этом браке у Хайди родились трое детей- две девочки и мальчик. После развода Хайди и Сила, Лени получила свою фамилию по матери. Девушка тоже блондинка, как и ее знаменитая мать, но имеет более миловидную внешность, черты лица Хайди более жесткие. Рост девушки 167 см, она ниже матери на 9 см, рост Хайди 1м 76см. Клум-младшая с детства мечтала о модельной карьере, и в 2021 году она снялась для Vogue Germany вместе с матерью и открыла Неделю моды в Берлине. О самых сексуальных знаменитостей

Для того, чтобы на долгие годы сохранить молодость и цветущий вид терапевт Олег Абакумов порекомендовал женщинам увеличить употребление определенных орехов и ягод. Кожу от негативных воздействий защищают ягоды темного цвета и орехи, которые содержат антиоксиданты и витамины, которые, они также способны восстанавливать клетки, поврежденные морщинами. Улучшить состояние волос и кожи помогает коллаген, для выработки коллагена организму необходимы витамин С и антиоксиданты. Большое количество этих витаминов содержится в овощах, фруктах и орехах. Особенно нужно обратить внимание на темные ягоды- чернику и ежевику. Как отмечает Олег Абакумов: «Это не просто ягоды, это антиоксидантные «бомбочки», которые снимают воспаление, приводят в норму холестерин и способны при помощи полифенолов в своем составе восстанавливать клетки, поврежденные морщинами». Насытить организм биотином и витамином Е поможет включение в рацион миндальных орехов. Миндаль также оказывает положительно влияние на волосы и

Наполеон Бонопарт прославился, как полководец и правитель, обладающий острым умом и высоким интеллектом. Личная жизнь Наполеона Бонапарта не менее была насыщена интригами, чем его политическая и военная деятельность. Достоверно известно, что Бонапарт являлся невероятным романтиком и любвеобильным человеком. Ради любимой женщины Наполеон мог отложить все дела, забыв о своих планах и подчиненных. Он тратил тратить огромные суммы на подарки, а также мог писать длинные письма, наполненные душевными истязаниями. Известно множество знаменитых фраз Бонопарта о войне и славе, но не менее популярны его афоризмы о женщинах, браке и любви. В данной подборке мы решили собрать самые знаменитые фразы любвеобильного француза. Любовь для праздного человека — занятие, для воина — развлечение, для государя — подводный камень. Красивая женщина нравится глазам, а добрая сердцу; одна бывает прекрасною вещью, а другая сокровищем. Тот, кто ищет счастье в роскоши и расточительстве, подобен предпочитающему

Самый легкий способ украсить кулич, это посыпать его сахарной пудрой. Но, я хочу вам предложить три простых, но очень эффективных рецепта. Речь пойдет о белковой, шоколадной и желатиновой глазури. Итак подробнее о каждом. Белковая глазурь Ингредиенты: яичный белок — 1 шт.; сахарная пудра — 250 гр; лимонного сока 1 ч. л. или щепотка лимонной кислоты Приготовление: Отделяем белки от желтков. Нам понадобятся только белки. Взбиваем белок миксером, добавив чистый лимонный сок. Затем добавляем по 1 столовой ложке сахарной пудры и когда масса загустеет, прекратим взбивание и наносим глазурь на кулич. Шоколадная глазурь Ингредиенты: шоколад - 100 гр; сливки - 50 гр. Приготовление: Шоколад разломаем и растопим на водяной бане, добавим сливки. Наносим шоколадную помадку на кулич Как приготовить желатиновую глазурь читайте здесь

Несмотря на то, что на сегодняшний день всемирная сеть предлагает нам тысячи методик похудения, разработанные ведущими диетологами или позаимствованные у звездных личностей, астрологическая диета также пользуется огромной популярностью. И не удивительно, ведь даже скептики читают гороскопы и нет-нет, да и прислушаются к мнению астрологов, особенно перед важным событием. Так почему бы не спросить у звезд, что нужно сделать, чтобы распрощаться с ненавистными лишними килограммами? Тем более что астрологи давным-давно разработали диету по знаку зодиака. Если вы верите в гороскопы и мечтаете похудеть, то наша статья вас заинтересует. Особенности диеты Главной особенностью этой диеты является то, что рацион и рекомендации относительно питания подбираются в индивидуальном порядке, а именно – по знаку зодиака. Несмотря на то, что вариантов правильного питания и всевозможных диет существует достаточно много, выбрать наиболее подходящий вариант для себя – задача не из простых. Диета по знаку

Дамское бельё, не менее других предметов женского гардероба подвержено веяниям моды и изменениям вкусов. Если вы хотите быть Совершенной девушкой на сайте GirlsTop.ru вы узнаете о самых «горячих» новинках сезона весна/лето 2022 в моде на самые сексуальные и соблазнительные элементы женской одежды. Чёрное бельё. Чёрное бельё можно назвать трендом на все времена – оно никогда не выходит из моды. В этом сезоне актуальны тонкие кружевные комплекты - прозрачные и кокетливые, с рюшами и бантами – максимально женственные и соблазнительные. Ретро стиль. Стиль pin-up по-прежнему актуален как никогда. В этом сезоне стиль ретро представляют милые хлопковые комплекты с яркими рисунками – романтичные и нежные, украшенные кокетливыми декоративными элементами. Цветочные набивные узоры. Эта тенденция не снижает свои позиции вот уже несколько сезонов подряд. Основная особенность этого сезона - модели белья стали более романтичными, нежели агрессивно сексуальными. Самая популярная тенденция этого

Вы хотите иметь тонкую талию и плоский живот? Для этого необходимо соблюдать диету, отказаться от продуктов, которые приводят к вздутию живота, кроме этого выполнять ежедневные упражнения, которые будут поддерживать в тонусе мышцы живота. Для косых мышц (расположенных по бокам) Исходное положение: сидя на полу колени слегка согнуты, руки за головой. Делаем повороты туловищем. При каждом повороте задерживаем дыхание считая до 10. В этот момент мышцы живота должны быть максимально напряжены. Вы сами должны почувствовать их напряжение. Если этого нет, то вы выполняете упражнение не верно. Глубоких (поперечных мышц) Упражнение, как указано на сайте Pro-toner.ru, выполняется из упора на коленях. Спина прямая, голова опущена вниз. Необходимо прогнуться, запрокинуть голову назад. В таком положении задержать дыхание считая до 10. Вернуться в исходное положение, сделать выдох. Упражнения для мышц верхней части живота (диафрагмы): Скручивание. Локтем согнутой руки пытаемся достать до колена

Ликер Шериданс имеет ирландское происхождение. Рецептура ликера Sheridan’s была разработана в 1994 г. компанией Thomas Sheridan&Sons, входящей в мощный алкогольный концерн Diageo. Попробуйте приготовить ликер дома, он, конечно же, чуть уступает фабричному, но получается не менее вкусным. У напитка насыщенный аромат и умеренная сладость. Ликер имеет шоколадно-сливочный вкус с оттенками ванили и кофе. Ингредиенты: яйца – 3 шт. сливки 33% - 500 мл. растворимое кофе - 2 ч.л. сахар - 1,5 стакана ваниль- пакетик водка без вкусовых добавок- 350 гр Приготовление: Яйца тщательно взбиваем с сахаром. Затем добавляем сливки, кофе и водку. Все тщательно взбиваем. Разливаем ликер по бутылкам и ставим в холодильник на настаиваться . Через сутки-24 часа ликер уже готов к употреблению. Пусть вас не смущает, что ликер получается жидким, во время настойки он станет густым, нужной консистенции. Подавать ликер можно со льдом. Как приготовить крем «Англез», читайте здесь

Предлагаем самый простой способ приготовления мороженого из молока без мороженицы. Порадуйте близких вкусным лакомством, используя кулинарную идею для ваших десертов. Это мороженое можно готовить с любыми вкусовыми добавками. Добавьте шоколад и получится шоколадное мороженое, можно добавить свежие ягоды или фрукты, или орехи. Ингредиенты: молоко - 1 л масло сливочное - 100 г сахар - 2 стакана желтки яичные - 5 шт крахмал - 1 ч.л. Приготовление: 1. Подогреваем молоко и опускаем в него сливочное масло. Доводим молоко с маслом до кипения. 2. Сахар, крахмал и желтки соединяем в другой емкости и растираем все до однородной массы. Затем добавляем в смесь немного молока и получается масса по консистенции как жидкая сметана. 3. В кипящее на плите молоко, тонкой струйкой, постоянно помешивая, вливаем желтковую массу. Доводим до кипения . 5. Снимаем кастрюлю с огня и ставим её в холодную воду. Массу при этом все время тщательно мешаем, пока она не станет теплой. 6. Массу выливаем в форму, и

Тренды из 90-х вновь оказались в любимчиках в сезоне весна-лето. Джинсы с накладными карманами и майку-алкоголичку- эти универсальные вещи можно смело доставать из «сундуков». Обратите внимание на эти вещи и вы будете самыми модными этим летом. Майка-алкоголичка Что может быть проще белой майки? Белоснежные "алкоголички " включили в свои показы многие мировые бренды : Chloe, Prada, Bottega Veneta, и другие. Эту базовую вещь гардероба вывели на новый уровень. Майка прекрасно комбинируется с многослойными юбками и с брюками с накладными карманами, которые также актуальны этим летом. Писк этого сезона – брюки и джинсы с накладными карманами, которые также были очень популярные в 90-е. Эта вещь универсальная, ее сочетать с любыми вещами – с классической рубашкой или "алкоголичкой", вязаным кроп-топом или бра с воланами. Можно надеть джинсы с низкой посадкой, или брюки-карго – в стиле сафари, милитари, или кожаные брюки.

Для поднятия настроения многие из нас часто тянутся к шоколаду. Специалисты из Южной Кореи смогли доказать, что это действительно работает, но, только нужно выбрать определенный шоколад. Как подтвердили ученые, лишь употребив 30 грамм 85% темного шоколада в день можно «заесть» стресс и поднять настроение. Уже давно было известно, что темный шоколад способен улучшать настроение, но точных данных насколько эффективно воздействует тот или иной сорт шоколада, у ученых не было. Исследователями был проведен эксперимент с 46 участниками, которые съедали по 30 граммов того или иного шоколада в день, а в другие дни не употребляли сладостей. Шоколад был разный с 70 и 85% содержания какао. Затем исследователи сравнили действие на организм разного шоколада, участники каждый день сдавали анализы и заполняли анкету о самочувствии и настроении. Как было выяснено, при употреблении 85% шоколада у участников эксперимента действительно поднималось настроение, а разнообразие полезных микробов в

Как приготовить имбирный чай с медом. Полезные свойства имбиря Имбирь, который отличается великолепными вкусовыми качествами и пользой, является восточной пряностью, но данная приправа широко используется во многих кухнях мира, являясь непременным ингредиентом многих национальных блюд. Но вместе с тем, имбирь уже на протяжение многих десятилетий является не только изысканной пряностью, но и растением, которое употребляют в пищу, чтобы похудеть, поэтому вопрос о том, как похудеть с помощью имбиря является очень актуальным. Такое растение, как имбирь, является уникальным, так как он обладает огромным количеством различных целебных свойств. Именно поэтому многие женщины, которые решили принимать имбирь для того, чтобы похудеть, не только избавляются от лишнего веса, но и улучшают свое здоровье. Позитивное влияние на организм имбиря обусловлено тем, что имбирь содержит множество витаминов (группы B, C, A), эфирных масел, аминокислот и полезных микроэлементов (фосфор, магний, натрий,