Я Девушка

Я девушка Xrust – это вдохновляющий онлайн-пространство, созданное для тех, кто стремится раскрыть свою уникальность и подчеркнуть женственность. Здесь собраны полезные советы по стилю, красоте и уходу за собой, актуальные тренды в моде и макияже, а также лайфхаки для повседневной жизни и саморазвития. В этом разделе вы найдёте не только практические рекомендации, но и вдохновение для новых свершений, сохранения гармонии и уверенности в себе.

Я Девушка
Как начала свой год Эмма Коррин?
Английская актриса Эмма Коррин достаточно продуктивно начала Новый 2023 год. Сначала она поздравила своих подписчиков в социальной сети Instagram (признана экстремистской на территории Российской Федерации) с Новым годом (хотя в её родной стране, как правило, празднуют Рождество, а Новый год является самым обыкновенным днём). Затем в этой же экстремистской социальной сети она выставила свои фотографии с промо-фотосессии в поддержку спектакля "Орландо", в котором мисс Коррин играет одну из ролей с ноября 2022 года по середину февраля 2023 года. Помимо этой роли, ожидается, что Коррин примет участие в фильме "Retreat", где она сыграет персонажа по имени Дарби Харт. Основную часть своей славы Эмма Коррин заработала, благодаря роли принцессы Дианы в 4-м сезоне телевизионного сериала "Корона". Эта роль сделала позапрошлый год для мисс Коррин очень успешным, т.к. по его итогам она получила "Золотой глобус" и Премию гильдии киноактёров США. Также
23 625 17 января 2023, 07:14 12.5
Я Девушка
Самый любимый зимний фрукт для похудения и не только
О пользе и вреде мандаринов рассказали диетологи Излюбленным зимним лакомством россиян, и особенно в новогодние праздники являются мандарины. В этом фрукте содержится большое количество различных витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Но, нужно знать, что мандарины могут быть коварными, предупреждают российские диетологи. Мандарин содержит вещества, которые подавляют рост грибков, а также пищевые волокна, которые выводят излишки холестерина и благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, и, в частности, на кишечник, отмечают специалисты. Для иммунной системы очень важен бета-каротин, мандарины также содержат это вещество . Содержится в этом цитрусе калий, который способствует укреплению сердечной мышцы. Белую пленочку, которую многие выбрасывают, диетологи советуют тоже съедать, так как она содержит антиоксидант. А, вот для тех, у кого наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом мандарины могут быть опасными, сок может раздражать чувствительную слизистую
35 238 14 января 2023, 22:20 56.5
Я Девушка
«Мисс Россия — 2022» вышла в полуфинал конкурса «Мисс Вселенная»
В Новом Орлеане состоялся полуфинал 71-го конкурса красоты «Мисс Вселенная». Победительница конкурса красоты «Мисс Россия — 2022» Анна Линникова вышла в полуфинал «Мисс Вселенная» и вошла в топ-16 самых красивых девушек мира. В июле прошлого года уроженка Оренбурга Анна Линникова получила статус «Мисс Россия — 2022», об этом мы писали здесь. Девушки –участницы конкурса проходили несколько испытаний, среди которых было дефиле в купальнике, в вечернем и в национальном костюме. Во время выхода в бикини 22-летняя представительница России предстала в ярко-розовом купальнике с прозрачной накидкой на плечах. Национальным костюмом Линниковой стал наряд эпохи Романовых. Дизайнер платья из Петербурга Ольга Малярова, в одном из интервью ранее рассказывала, что на создание образа ее вдохновили образ и корона императрицы Екатерины II. Анна Линникова представила национальный костюм «Корона Российской империи» из шёлкового бархата, украшенный жемчугом и полудрагоценными камнями. Длинное красное
36 372 13 января 2023, 19:48 23.5
Я Девушка
Cколько яблок нужно съесть для профилактики рака
В журнале Nature были опубликованы результаты исследования ученых, касающиеся простого метода способного предотвратить рак молочной железы. Учеными Корнельского университета был проведен эксперимент с крысами, которым в течение 24 недель добавляли в рацион яблоки. В начале эксперимента грызуны были обработаны канцерогеном, который повышает риск развития рака молочной железы. Затем крысы были разделены на две группы: первой давали экстракты цельных яблок (одного, трех и шести), второй – плацебо. После истечения 24-недельного срока так называемой диеты, диетологи установили, что одно яблоко в день уже помогает предотвратить рак молочной железы. «Нами было обнаружено, что заболеваемость опухолями была снижена на 17%, 39% и 44% у крыс, которых кормили человеческим эквивалентом одного, трех или шести яблок в день, соответственно», – отметили ученые. Как заявляют специалисты, содержащиеся в яблоках антиоксиданты, помогают предотвратить рак, так как уничтожают повреждающие клетки свободные
21 357 12 января 2023, 18:18 7.5
Я Девушка
Гадание в Святочные дни
В Святочные дни с 8 по 18 января на Руси было принято гадать, чтобы узнать свою судьбу. И лучшими днями для гадания считались «вещие» дни — 13 января - Васильев вечер, и 18 января - Крещенский Сочельник. Суровая к гаданиям и суевериям Православная церковь, в эти дни меняет свой гнев на милость. Считается, что в период от Рождества до Крещения слабеет нечистая сила, и гадание уже перестает быть бесовским действием, а становится просто забавой. При гадании нельзя не скрещивать руки или ноги, так как проникнуть потоку информации через «барьеры» скрещенных конечностей будет сложно. Гадание по книге Возьмите самую толстую и умную книгу в доме. Задавая вопрос к книге –прорицательнице, назовите номер страницы и строки (можно снизу или сверху). То, что написано на данной строке и есть ответ на вопрос. Трактовать ответ нужно по возможности позитивно! Гадание на суженого Перед сном едят пересоленную пищу, чтобы ночью испытывать жажду; при этом, ложась спать, нужно загадать: «Кто мой суженый,
86 226 12 января 2023, 18:01 402.5
Я Девушка
Айрленд Болдуин беременна. Модель ждет ребенка
Айрленд Элис Болдуин объявила миру, что ждет ребенка. Американская модель опубликовала в своем Instagram снимок УЗИ. "С новым годом!", — подписала пост, опубликованный вчера вечером. Она отметила своего партнера, музыканта с псевдонимом RAC, с которым она совместно создает ресторан и магазин закусок и вина Good Times. Пара пока защищает свою частную жизнь и решила не публиковать больше информации об их ожидаемом ребенке. Только в Instagram Stories Болдуин рассказала о своей утренней тошноте и показала тест на беременность с двумя строчками, которые подписала: «Это не собака, лол». Так она отреагировала на часть поклонников, которые не могли поверить, что звезда действительно беременна . Кто такая Айрленд Болдуин? Дочь Алека Болдуина и Ким Бейсингер — американская модель и актриса, которая начала свою карьеру в 2013 году, когда подписала контракт с известным агентством IMG Models. Она также активна в социальных сетях (более 679 000 человек подписаны на нее в Instagram), она
16 653 12 января 2023, 07:29 17.5
Я Девушка
Шоколадно-ореховый торт
Великолепный торт станет прекрасным дополнением к вашему праздничному ужину. Изысканный вкус орехов с едва уловимым ароматом меда в бисквите и сливочный крем с вареной сгущенкой с добавлением коньяка - что может быть вкуснее под чашечку ароматного кофе или чая. И, что немаловажно, готовится легко и просто. Для бисквита: Яица – 8 шт. грецкие орехи (можно и другие) - 200 гр мука - 300 гр Сахар- 200 гр Мёд- 3 ст лож Какао - 3 ст лож Уксус - 1 ст лож Сода - 1 ч лож Для крема: сливочное масло- 300 гр варёная сгущенка - 1 банка коньяк- 2 ст лож Ваниль Для украшения - орехи, какао, шоколадная крошка или шоколадная глазурь(на ваше усмотрение) Приготовление бисквита: Отделить белки от желтков. Взбить белки с сахаром миксером до пиков. Добавить желтки, взбить. Добавить муку, ваниль, какао, мед и соду, гашеную в уксусе. Все перемешать. Орехи обжарить и измельчить. Добавить в массу. Все перемешать. Массу поместить в форму и поставить в разогретую до 180* на 30 минут-40 минут. Приготовление
42 651 10 января 2023, 02:27 24
Как / Я Девушка
Кто такие зумерки?
Зумерками иногда называют современных девушек, которые родились в самом начале XXI века. Некоторые особо извращённые называют таких девушек "детьми цифровизации". Представить зумерок без современного смартфона (желательно айфона) совершенно невозможно. Являются активными пользователями социальных сетей (в особенности, речь идёт о экстремистском Instagram и неэкстремистском TikTok, а также о видеохостинге YouTube). В частности, вышеупомянутый TikTok буквально переполнен видеороликами от девушек-зумерок, в т.ч., и "на грани фола". Как правило, популярностью среди таких девушек пользуется певица Билли Айлиш, которая по какому-то странному совпадению является их одногодкой или ненамного превосходит по возрасту. Некоторые из них (хоть и далеко не все) любят ходить с беспроводными колонками прямо на улице и включать собственную любимую музыку. Конечно, и у этого правила есть исключения, но, как правило, девушки 2000-х абсолютно безответственны, равнодушны, презирают
40 698 7 января 2023, 13:40 35
Я Девушка
Елизавета Василенко
Елизавета Вадимовна Василенко - актриса и модель, рождённая на территории Украины. Известна по главной роли в сериале "Школа", транслировавшемся на канале "1+1", подконтрольном олигарху Игорю Коломойскому и народному депутату Украины Виктору Медведчуку. Фигурантка украинской базы "Миротворец", в которую входят люди, замеченные в нарушении местного законодательства и антиукраинской пропаганде. Такую "славу" Василенко заслужила, благодаря скандальному интервью 2021 года, в котором она сказала, что "лучше сдохнуть на территории Российской Федерации, чем в Украине". Родилась в украинском городе Днепр (тогда - Днепропетровск). Является единственным ребёнком в семье. Мама - психолог, находящийся в разводе. Воспитанием Василенко занимался отчим. В 13-14 лет стала косплееркой (начала пародировать известных персонажей). Имеет множество подписчиков в социальной сети Instagram (признана экстремистской на территории Российской Федерации).
126 294 5 января 2023, 07:09 53.5
Я Девушка / Xrust
Фигура. Казаться и быть более стройной
Тем, кто хочет быть и выглядеть более стройным и подтянутым, следует заучить и следовать нескольким простым правилам. Вот они: Поддерживайте кожу загорелой! Поскольку пагубность посещения соляриев окончательно доказано всеми учёными мира, то следует отдать предпочтение тональным кремам более тёмного оттенка, автозагарам в виде спреев и кремов, а также появившимся в последнее время и в России так называемым душам-соляриям, в которых загар получается путём распрыскивания автозагара. Принимайте ванны с морским эффектом! Это, как пишет портал Pro-toner.ru, отличный способ наладить водный обмен в организме и избежать удержания жидкости в клетках, что мало того, что увеличивает вес тела, так ещё и создаёт эффект отёчности. Чтобы воссоздать море у себя в ванной, необходимо растворить в ванне 4 кг крупной соли: осмотическое действие соли поможет вывести излишнюю жидкость. По желанию можно добавить в такую ванну 2-3 столовые ложки измельчённых морских водорослей, которые можно найти в аптеке.
20 832 4 января 2023, 11:30 18.5
Я Девушка / Я Парень
Первая любовь — всегда ли она должна быть несчастной?
Первая любовь — прекрасное чувство: молодой человек, только вступающий во взрослую жизнь, познает, что такое быть с другим человеком, познает и вкус любви. Первая любовь — какая она на самом деле? Первая любовь — это не что иное, как юношеская любовь. Для взрослых это часто мимолетная любовная связь беззаботных и немного наивных подростков, но для них это очень важное дело, как с точки зрения самого молодого человека, так и эмоционального развития. Первая любовь имеет свою задачу в жизни молодого человека, несмотря на то, что многие родители могут счесть это пустой тратой времени. Психологи уверяют: точно нет! Вы не должны недооценивать первую любовь своего ребенка ни при каких обстоятельствах, но наслаждайтесь ею, даже когда, к несчастью для нашего ребенка, она заканчивается горем. Первая любовь — важное испытание: испытание познания себя, своих эмоций, ценный урок, во время которого мы учимся быть с другим человеком, проявлять к нему чувства. Первая любовь — это возможность
267 120 4 января 2023, 06:39 1026.5
Я Девушка
У этой модели Victoria’s Secret безумное количество подписчиков в Instagram
Пользователи Instagram по-прежнему любят культовых ангелов Victoria's Secret, несмотря на то, что компания движется в совершенно другом направлении. Хотя Victoria's Secret больше не нравится линейка моделей Angels, это не значит, что эти модели сегодня неактуальны. На самом деле все совсем наоборот, поскольку некоторые из самых влиятельных женщин в мире были частью этой культовой группы моделей. Неудивительно, что наибольшее влияние они оказывают в социальных сетях. Поскольку Instagram стал довольно известен своим широким кругом моделей, ангелы Victoria's Secret по существу правили в этом пространстве с большим отрывом. Некоторые из Ангелов имеют десятки миллионов последователей. Их общее влияние, конечно, выходит за рамки социальных сетей, но никого не должно удивлять, насколько эти модели доминируют в сфере социальных сетей. Сколько подписчиков в Instagram у Лили Олдридж? У Лили Олдридж 6,4 миллиона подписчика в Instagram. Лили была моделью Victoria's Secret с
50 442 3 января 2023, 08:03 28
Я Девушка
Качаем ягодицы
Сегодняшняя статья будет о наших бедрах и ягодицах и о том, как привести их к хорошей форме. Такой материал попросила написать моя знакомая, но надеюсь, что многим людям так же может быть полезна эта информация. Особенно это касается девушек и женщин, которые по тем или иным причинам ведут сидячий образ жизни. И кстати, мужчины, которые прочли первые строки этого поста и собираются закрыть страничку – вам тоже будет полезны эти упражнения. Дело в том, что одним из основных объектов внимания женщин является…. да-да, мужская попка. И пусть женщины говорят, что оценивают они мужчин по чистой обуви и ухоженному внешнему виду, на самом деле, наукой доказано, что обращают внимание в первую очередь на фигуру мужчины, на его слаженность и физическое состояние. И мужская филейная часть занимает в этой «оценочной таблице» чуть ли не первое место. Вот так то. Можно ещё долго рассказывать о положительной стороне подтянутых ягодиц и бедер, но, думаю те кто уже решил для себя их подтянуть как раз
36 519 1 января 2023, 17:38 28
Я Девушка
Простой торт к Новому году
Прекрасный торт к новогоднему столу с замечательным вкусом. Приготовление торта у вас займет один час и это вместе с выпечкой. В крем можно добавить любые орехи или изюм, это уже по вашему усмотрению. Приготовьте и порадуйте близких домашней выпечкой. Ингредиенты: Яйцο -1 шт. Кефир- 1 стакан. Сахар - ½ стаĸана, Мука- 1,5 стаĸан Разрыхлитель - 10ᴦ., ( 1/3 ч.лож. соды с 1 лож. уксуса) Ваниль Κрем: Мοлοĸо - 1 ст. Яйцο -1шт. Сахара - ½ стаĸана, Муĸа - 3 ст.л. Сливοчнοе масло - 100ᴦ.. Вареная сгущенка- 4ст.ложки (можно больше) Приготовление : Взбить миксером яйцо с сахаром. Добавить кефир. Еще раз взбить. Добавить муку, разрыхлитель и ваниль. Все перемешать. Вылить тесто в смазанную (диаметрοм 20см.) фοрму и выпеĸать при 180ᴦрадусах около 30 - 40 минут. Приготовление крема : В миске растереть яйца с сахарοм . Добавить муĸу, вымешать. Влить мοлοĸο и хοрοшο перемешать . Ποставить миску на небольшой οᴦοнь и варить дο заᴦустения, пοстοяннο пοмешивая. Остудить. В крем добавить размягченное при
27 279 29 декабря 2022, 01:28 33.5
Я Девушка / Xrust
Зендея может стать лучшей актрисой в драматическом сериале
Актриса Зендея впервые в карьере номинирована на получение премии "Золотой глобус". Конкретное название её номинации звучит так: "Лучшая актриса в драматическом сериале". Такие почести девушка заслужила за главную роль в отгремевшем сериале "Эйфория". Основной нарратив этого сериала - борьба с наркотической зависимостью. Данный сериал пользуется большой популярностью, о чём и свидетельствует тот факт, что Зендея претендует на получение столь почётной премии. Поклонники девушки по достоинству оценили её игру в указанном сериале. Официальная церемония награждения состоится через 2 недели. Зендея - 26-летняя американская актриса, пользующаяся бешеной популярностью пишет photocelebs.ru, как минимум, в течение последних 5 лет. У девушки смешанные корни. Её отец - афроамериканец, в то время, как мать имеет немецкое и шотландское происхождение. Зендея - шестой ребёнок в семье. До роли в "Эйфории" она была известна участием в трёх проектах про
34 251 28 декабря 2022, 06:11 11