Как перешагнуть 100 летний рубеж и оставаться бодрой

Она не любит, когда ей задают вопрос, сколько ей лет. «Какое значение имеет то, сколько мне лет? Я все еще жива, и я все еще полна сил. Неважно, 30 мне или 100!» — возмущается Динки Флауэрс . Несколько часов в неделю женщина проводит у балетного станка , а танцами она начала заниматься с трех лет, когда впервые увидела танцующих балерин.Динки Флауэрс в мае исполнится 102 года, но до сих пор она дает занятия в своей танцевальной школе. «Я просто люблю танцевать, всегда любила и всегда буду. Я бы посоветовала всем начать танцевать, чтобы сохранить молодость тела и разума».

По словам долгожительницы секрет ее долголетия и бодрости кроется в балете. В молодости она занималась и фигурным катанием, она даже выступала для принца Филиппа на ледовом гала-вечере в 1952 году, за что получила королевское благодарственное письмо.
У Флауэрс есть четверо уже взрослых детей, внуки и даже правнуки, но это не останавливает ее стремление заниматься любимым делом. Свободное время женщина проводит со своими внуками, которых также обучает искусству танца.Три года назад Флауэрс дебютировала на телевидении, приняв участие в танцевальном шоу «The Greatest Dancer» и произвела настоящий фурор покорив зрителей своей пластикой и грацией.
«Неважно, сколько вам лет. Вам может быть 30 или 100, но пока у вас есть движение, вы в хорошей форме», – уверена она. Какой рецепт долголетия поведала японка, которая прожила 119 лет, читайте здесь Xrust: Как перешагнуть 100 летний рубеж и оставаться бодрой