Я Девушка
Согласно статистическим данным в Японии число долгожителей, в возрасте более 100 лет и старше, превышает 80 тысяч. Таким образом, доля долгожителей в Японии составляет 1 на 1500 человек.
Согласно данным министерства здравоохранения, труда и соцобеспечения Японии среднем же продолжительность жизни женщины в стране составляет 87,45 года, в то время как у мужчин — 81,41 года.
В настоящее время именно в Японии проживает старейший живущий человек на Земле– Канэ Танака. 2 января 2021 ей исполнилось 118 лет.
В чем же залог долголетия японцев? Мы раскроем вам 4 секрета японских долгожителей.
Первый секрет: японцам удается удерживать высокий уровень долголетия при соблюдении рациона с питания с разнообразной пищей – практически в каждой трапезе присутствуют мясо, фрукты и овощи.
Второй секрет долголетия - это медленное пережевывание продуктов, что помогает японцам не переедать.
Третий ключ к долгожительству – это способ приготовления еды – японцы любители готовить на пару или отваривать продукты. Только в редких случаях японцы подвергают продукты обжариванию.
И четвертый секрет долголетия - это употребление в большом количестве рыбы и морепродуктов.
И еще, оказывается, занятия спортом не пользуются большой популярностью среди японцев. Можно ли это отнести к залогу долголетия, неизвестно. КАКИЕ НАЦИИ СТАРЕЮТ МЕДЛЕННЕЕ ВСЕХ, читайте здесь Xrust: 4 простые привычки японцев – залог долголетия
долголетие, долгожительство, Япония, японцы, старость
4 простые привычки японцев – залог долголетия
Согласно данным министерства здравоохранения, труда и соцобеспечения Японии среднем же продолжительность жизни женщины в стране составляет 87,45 года, в то время как у мужчин — 81,41 года.
В настоящее время именно в Японии проживает старейший живущий человек на Земле– Канэ Танака. 2 января 2021 ей исполнилось 118 лет.
Первый секрет: японцам удается удерживать высокий уровень долголетия при соблюдении рациона с питания с разнообразной пищей – практически в каждой трапезе присутствуют мясо, фрукты и овощи.
Второй секрет долголетия - это медленное пережевывание продуктов, что помогает японцам не переедать.
Третий ключ к долгожительству – это способ приготовления еды – японцы любители готовить на пару или отваривать продукты. Только в редких случаях японцы подвергают продукты обжариванию.
И четвертый секрет долголетия - это употребление в большом количестве рыбы и морепродуктов.
И еще, оказывается, занятия спортом не пользуются большой популярностью среди японцев. Можно ли это отнести к залогу долголетия, неизвестно. КАКИЕ НАЦИИ СТАРЕЮТ МЕДЛЕННЕЕ ВСЕХ, читайте здесь Xrust: 4 простые привычки японцев – залог долголетия
долголетие, долгожительство, Япония, японцы, старость
Комментарии
В Великобритании выходит фильм «Андре — идиот»: трагедия, от которой почему-то смешно
6 февраля в Великобритании состоится премьера фильма с вызывающим и слегка обескураживающим названием — «Андре — идиот». Картина уже на стадии анонса успела разделить зрителей на два лагеря: одни морщатся от названия, другие искренне смеются и признаются, что давно не видели настолько честного. Создатели ленты уверяют: перед нами уморительно смешной и одновременно душераздирающий фильм о трагической гибели одного человека. Звучит как оксюморон? Именно на этом противоречии и строится вся концепция проекта. Комедия, которая притворяется трагедией (или наоборот) Фильм «Андре — идиот» сложно загнать в рамки одного жанра, пишет xrust. Формально его называют трагикомедией, но на деле это кино о том, как человек может быть смешным даже в самый страшный момент своей жизни — и как окружающие не всегда понимают, где проходит граница между смехом и состраданием. Главный герой, Андре, — вовсе не карикатурный дурачок и не герой мемов. Это самый обычный человек, который регулярно принимает