Я Девушка
Для поднятия настроения многие из нас часто тянутся к шоколаду. Специалисты из Южной Кореи смогли доказать, что это действительно работает, но, только нужно выбрать определенный шоколад.
Как подтвердили ученые, лишь употребив 30 грамм 85% темного шоколада в день можно «заесть» стресс и поднять настроение.
Уже давно было известно, что темный шоколад способен улучшать настроение, но точных данных насколько эффективно воздействует тот или иной сорт шоколада, у ученых не было.
Исследователями был проведен эксперимент с 46 участниками, которые съедали по 30 граммов того или иного шоколада в день, а в другие дни не употребляли сладостей. Шоколад был разный с 70 и 85% содержания какао.
Затем исследователи сравнили действие на организм разного шоколада, участники каждый день сдавали анализы и заполняли анкету о самочувствии и настроении.
Как было выяснено, при употреблении 85% шоколада у участников эксперимента действительно поднималось настроение, а разнообразие полезных микробов в кишечнике у них было выше. У тех же, кто ел шоколад с 70-процентным содержанием какао или не ел сладостей вообще, такие результаты не были зафиксированы.
Исследователи считают, что позитивное влияние горького шоколада на человека связано именно с его влиянием на микробиом кишечника.
Ученые также отметили, что шоколад, содержащий большее количество какао бобов полезнее еще и потому, что содержит меньшее количество сахара, жира и других добавок, например, красителей и пальмового масла. Статью о том, что любители шоколада дольше не стареют, читайте здесь Xrust: Какой шоколад поднимет настроение
шоколад, настроение, стресс, молодость
Какой шоколад поднимет настроение
Для поднятия настроения многие из нас часто тянутся к шоколаду. Специалисты из Южной Кореи смогли доказать, что это действительно работает, но, только нужно выбрать определенный шоколад.
Как подтвердили ученые, лишь употребив 30 грамм 85% темного шоколада в день можно «заесть» стресс и поднять настроение.
Уже давно было известно, что темный шоколад способен улучшать настроение, но точных данных насколько эффективно воздействует тот или иной сорт шоколада, у ученых не было.
Исследователями был проведен эксперимент с 46 участниками, которые съедали по 30 граммов того или иного шоколада в день, а в другие дни не употребляли сладостей. Шоколад был разный с 70 и 85% содержания какао.
Затем исследователи сравнили действие на организм разного шоколада, участники каждый день сдавали анализы и заполняли анкету о самочувствии и настроении.
Как было выяснено, при употреблении 85% шоколада у участников эксперимента действительно поднималось настроение, а разнообразие полезных микробов в кишечнике у них было выше. У тех же, кто ел шоколад с 70-процентным содержанием какао или не ел сладостей вообще, такие результаты не были зафиксированы.
Исследователи считают, что позитивное влияние горького шоколада на человека связано именно с его влиянием на микробиом кишечника.
Ученые также отметили, что шоколад, содержащий большее количество какао бобов полезнее еще и потому, что содержит меньшее количество сахара, жира и других добавок, например, красителей и пальмового масла. Статью о том, что любители шоколада дольше не стареют, читайте здесь Xrust: Какой шоколад поднимет настроение
шоколад, настроение, стресс, молодость
Комментарии
Робот с искусственным интеллектом учится собирать помидоры
Нехватка рабочей силы в сельском хозяйстве подталкивает его к большей автоматизации, особенно в части сбора урожая. Но не все культуры легко поддаются обработке машинами. Например, помидоры растут гроздьями, а это значит, что робот должен тщательно отбирать спелые плоды, оставляя незрелые нетронутыми, пишет xrust. Это требует точного управления и принятия взвешенных решений. Для решения этой задачи доцент Такуя Фудзинага из Высшей инженерной школы Осакского столичного университета разработал систему, которая обучает роботов оценивать, насколько легко собрать каждый помидор, прежде чем пытаться его сорвать. Его подход сочетает распознавание изображений со статистическим анализом для определения оптимального угла для сбора каждого плода, поясняет sciencedaily . Робот анализирует визуальные детали, такие как сам помидор, его стебли и то, скрыт ли он за листьями или другими частями растения. Эти данные помогают роботу выбрать наиболее эффективный способ приблизиться к плоду и взять его.