Я Девушка
На приготовление теста для этого печенья вы потратите всего лишь 1о минут. Выпечка займет 20 минут, и вы сможете побаловать ваших близких вкусным, нежным и рассыпчатым печеньем. Если вы любите шоколадный вкус, то добавьте в тесто какао.
Ингредиенты:
Орехи или семечки – 1/3 стакана
Яйцо - 1 шт
Растительное масло - 100 г (5 ст ложек)
Сахар - 150 г
Вода - 100 г
мука - 400 г
Какао – 2 стол. ложки
Разрыхлитель - 7 г (1 пакетик) или
сода – ¼ чайн. ложки погасить в ½ чайн лож. уксуса
Ванилин - 2 г (1 пакетик)
Соль - щепотка
Приготовление:
В миске вымешиваем яйцо, сахар, растительное масло.
Добавляем какао, соль, муку и разрыхлитель ( или соду гашеную в уксусе). Все вымешиваем, добавив мелко порезанные орехи. Тесто должно получится крутое.
Из теста катаем шарики диаметром в три сантиметра. Затем приплющиваем шарики, сделав из них лепешечки в 0,5 см. высотой, и выкладываем на противень.
Противень ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Вынув готовое печенье из духовки, оставляем на противне пока не остынет. Предлагаем вам еще один рецепт простого печенья: без яиц, из 3 ингредиентов, рецепт здесь Xrust: Самое простое печенье
печенье, простое печенье, выпечка, какао
Самое простое печенье
На приготовление теста для этого печенья вы потратите всего лишь 1о минут. Выпечка займет 20 минут, и вы сможете побаловать ваших близких вкусным, нежным и рассыпчатым печеньем. Если вы любите шоколадный вкус, то добавьте в тесто какао.
Ингредиенты:
Орехи или семечки – 1/3 стакана
Яйцо - 1 шт
Растительное масло - 100 г (5 ст ложек)
Сахар - 150 г
Вода - 100 г
мука - 400 г
Какао – 2 стол. ложки
Разрыхлитель - 7 г (1 пакетик) или
сода – ¼ чайн. ложки погасить в ½ чайн лож. уксуса
Ванилин - 2 г (1 пакетик)
Соль - щепотка
Приготовление:
В миске вымешиваем яйцо, сахар, растительное масло.
Добавляем какао, соль, муку и разрыхлитель ( или соду гашеную в уксусе). Все вымешиваем, добавив мелко порезанные орехи. Тесто должно получится крутое.
Из теста катаем шарики диаметром в три сантиметра. Затем приплющиваем шарики, сделав из них лепешечки в 0,5 см. высотой, и выкладываем на противень.
Противень ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Вынув готовое печенье из духовки, оставляем на противне пока не остынет. Предлагаем вам еще один рецепт простого печенья: без яиц, из 3 ингредиентов, рецепт здесь Xrust: Самое простое печенье
печенье, простое печенье, выпечка, какао
Комментарии
Еда и настроение: как первым поднять второе
Еда и настроение – взаимосвязаны. Однако, большее влияние оказывают холодные зимние дни. Один только короткий световой день вводит в депрессию. Некоторые люди могут чувствовать себя немного более уставшими, а у 5% выявляют аффективное расстройство (САР). Сезонное аффективное расстройство в значительной степени вызвано недостатком солнечного света, ограничивающим выработку серотонина — химического вещества, которое помогает регулировать настроение, отмечает xrust. Выбор определенных продуктов питания может улучшить симптомы. 1. Добавьте в рацион больше пробиотиков Кишечный микробиом — это колония, насчитывающая более триллиона микроорганизмов, которые обитают преимущественно в толстой кишке. Исследования показали, что это микробное сообщество тесно связано с мозгом через сеть нервов, соединяющих эти две части тела, называемую осью «кишечник-мозг», которая может играть важную роль в настроении и расстройствах настроения, таких как депрессия. Именно поэтому врачи рекомендует употреблять