Я Девушка
Столь любимая бабушками и мамами овсяная каша, оказывается, не так полезна для здоровья, как считалось ранее. По утверждению диетолога Галины Барташевич, чрезмерное увлечение этим продуктом может дать толчок к провоцированию развития тяжелого хронического заболевания.
Как поясняет специалист, овсянка содержит фитаты — вещества, которые препятствуют нормальному усвоению кальция. В том случае, когда организм не получает достаточного количества данного минерала развивается «костная болезнь» — остеопороз.
Диетолог советует есть овсянку не каждый день, а два-три раза в неделю, чтобы не допустить этого.
Легкий и полезный завтрак может быть кроме овсянки в виде гречневой или ячневой крупы, а также риса или булгура.
А вот овсяное молоко можно употреблять не боясь, оно не навредит, а только улучшит ваше здоровье. Содержащиеся в овсяном молоке витамин D способствует росту волос и ногтей, а также способствует улучшению настроения. Xrust: Овсяная каша опасна для здоровья?
овсянка, каша, геркулес, остеопороз, кальций, завтрак
Овсяная каша опасна для здоровья?
Столь любимая бабушками и мамами овсяная каша, оказывается, не так полезна для здоровья, как считалось ранее. По утверждению диетолога Галины Барташевич, чрезмерное увлечение этим продуктом может дать толчок к провоцированию развития тяжелого хронического заболевания.
Как поясняет специалист, овсянка содержит фитаты — вещества, которые препятствуют нормальному усвоению кальция. В том случае, когда организм не получает достаточного количества данного минерала развивается «костная болезнь» — остеопороз.
Диетолог советует есть овсянку не каждый день, а два-три раза в неделю, чтобы не допустить этого.
Легкий и полезный завтрак может быть кроме овсянки в виде гречневой или ячневой крупы, а также риса или булгура.
А вот овсяное молоко можно употреблять не боясь, оно не навредит, а только улучшит ваше здоровье. Содержащиеся в овсяном молоке витамин D способствует росту волос и ногтей, а также способствует улучшению настроения. Xrust: Овсяная каша опасна для здоровья?
овсянка, каша, геркулес, остеопороз, кальций, завтрак
Комментарии
SK Hynix изучает строительство завода памяти в японской Мияги
Южнокорейская SK Hynix рассматривает возможность строительства крупного предприятия по выпуску микросхем памяти в японской префектуре Мияги, сообщила газета Hankyoreh. Объём потенциальных инвестиций может составить десятки миллиардов долларов. Reuters отмечает, что окончательное решение по проекту ещё не принято. SK Hynix также не подтвердила выбор конкретной площадки. Мияги рассматривают как возможную площадку Сообщения о проекте появились после визита председателя SK Group Чхве Тхэ Вона в префектуру Мияги. Hankyoreh называет регион вероятным местом для нового производства. В комментарии Reuters SK Hynix заявила, что готова рассматривать регионы с инфраструктурой, подходящей для размещения полупроводникового производства. Компания не уточнила, идёт ли речь именно о Мияги. Сумма и сроки пока не раскрыты По данным Hankyoreh, вложения в японский завод могут исчисляться десятками миллиардов долларов. Точная сумма не названа. SK Hynix не сообщила предполагаемую мощность предприятия, сроки