Я Девушка
Столь любимая бабушками и мамами овсяная каша, оказывается, не так полезна для здоровья, как считалось ранее. По утверждению диетолога Галины Барташевич, чрезмерное увлечение этим продуктом может дать толчок к провоцированию развития тяжелого хронического заболевания.
Как поясняет специалист, овсянка содержит фитаты — вещества, которые препятствуют нормальному усвоению кальция. В том случае, когда организм не получает достаточного количества данного минерала развивается «костная болезнь» — остеопороз.
Диетолог советует есть овсянку не каждый день, а два-три раза в неделю, чтобы не допустить этого.
Легкий и полезный завтрак может быть кроме овсянки в виде гречневой или ячневой крупы, а также риса или булгура.
А вот овсяное молоко можно употреблять не боясь, оно не навредит, а только улучшит ваше здоровье. Содержащиеся в овсяном молоке витамин D способствует росту волос и ногтей, а также способствует улучшению настроения. Xrust: Овсяная каша опасна для здоровья?
овсянка, каша, геркулес, остеопороз, кальций, завтрак
Овсяная каша опасна для здоровья?
Столь любимая бабушками и мамами овсяная каша, оказывается, не так полезна для здоровья, как считалось ранее. По утверждению диетолога Галины Барташевич, чрезмерное увлечение этим продуктом может дать толчок к провоцированию развития тяжелого хронического заболевания.
Как поясняет специалист, овсянка содержит фитаты — вещества, которые препятствуют нормальному усвоению кальция. В том случае, когда организм не получает достаточного количества данного минерала развивается «костная болезнь» — остеопороз.
Диетолог советует есть овсянку не каждый день, а два-три раза в неделю, чтобы не допустить этого.
Легкий и полезный завтрак может быть кроме овсянки в виде гречневой или ячневой крупы, а также риса или булгура.
А вот овсяное молоко можно употреблять не боясь, оно не навредит, а только улучшит ваше здоровье. Содержащиеся в овсяном молоке витамин D способствует росту волос и ногтей, а также способствует улучшению настроения. Xrust: Овсяная каша опасна для здоровья?
овсянка, каша, геркулес, остеопороз, кальций, завтрак
Комментарии
Anthropic бросает вызов Copilot в Microsoft Word
Американская компания Anthropic, развивающая ИИ-модели Claude, нацелилась на интеграцию своих решений в Microsoft Word, усиливая конкуренцию с продуктом Copilot от Microsoft. Новая стратегия стала заметной в 2026 году на фоне обострения борьбы за рынок корпоративных ИИ-инструментов. Anthropic усиливает давление на Microsoft Компания Anthropic, известная своими языковыми моделями Claude, предпринимает шаги для выхода в сегмент офисных приложений, где доминирует Microsoft Word с интегрированным Copilot, пишет xrust. По данным TheStreet, речь идет о попытке встроить альтернативные ИИ-инструменты в привычную рабочую среду пользователей. Источник: Ставка делается на то, что пользователи корпоративного сегмента будут заинтересованы в более гибких и независимых решениях, не привязанных к экосистеме Microsoft. Ключевые направления стратегии: интеграция Claude в текстовые редакторы через API и сторонние плагины; акцент на приватность данных и контроль пользователя; конкуренция по качеству