Я Девушка
На вопрос, каким способом можно потерять брюшной жир, вам расскажут о здоровом питании и обязательных физических упражнениях. Да, безусловно, эти две вещи очень важны, но сейчас мы поговорим о другом способе потерять жир в области талии. Знаете ли вы, что некоторые напитки могут помочь обрести совершенно плоский живот?
И это чудо способ состоит всего лишь в употребление трех чашек имбирного чая в течение дня.
Имбирь активизирует обмен веществ, предотвратит запоры и расплавит нежелательные жировые отложения вокруг талии.
Итак, перечислим ингредиенты, которые понадобится для приготовления чудо-напитка.
корень имбиря (около 5 см)
мед — 1 ст.л.,
лимон — 1 шт.,
вода — 4 чашки
Приготовление:
1.Вскипятим воду, после чего в кипящую воду добавим нарезанный имбирь.
2.Вода с имбирем должна кипеть в течение 10 минут.
3.Как только вода немного остынет добавим мед и сок лимона. Все перемешаем.
Один стакан готового напитка нужно выпивать утром, натощак. И в течение дня еще 2-3 чашки.
Воспользуйтесь нашим советом и сможете обрести талию вашей мечты! Xrust: Как обрести талию вашей мечты
талия, имбирь, жир, живот, мед, лимон, диета, чай, здоровье, питание, упражнения, напиток
Как обрести талию вашей мечты
На вопрос, каким способом можно потерять брюшной жир, вам расскажут о здоровом питании и обязательных физических упражнениях. Да, безусловно, эти две вещи очень важны, но сейчас мы поговорим о другом способе потерять жир в области талии. Знаете ли вы, что некоторые напитки могут помочь обрести совершенно плоский живот?
И это чудо способ состоит всего лишь в употребление трех чашек имбирного чая в течение дня.
Имбирь активизирует обмен веществ, предотвратит запоры и расплавит нежелательные жировые отложения вокруг талии.
Итак, перечислим ингредиенты, которые понадобится для приготовления чудо-напитка.
корень имбиря (около 5 см)
мед — 1 ст.л.,
лимон — 1 шт.,
вода — 4 чашки
Приготовление:
1.Вскипятим воду, после чего в кипящую воду добавим нарезанный имбирь.
2.Вода с имбирем должна кипеть в течение 10 минут.
3.Как только вода немного остынет добавим мед и сок лимона. Все перемешаем.
Один стакан готового напитка нужно выпивать утром, натощак. И в течение дня еще 2-3 чашки.
Воспользуйтесь нашим советом и сможете обрести талию вашей мечты! Xrust: Как обрести талию вашей мечты
талия, имбирь, жир, живот, мед, лимон, диета, чай, здоровье, питание, упражнения, напиток
Комментарии
Слёзы на работе: почему это нормально и как помочь себе Xrust
Мы привыкли чинить дедлайны, а не себя. Но цифры честны: 70% удалёнщиков и 48% офисных хотя бы раз плакали на работе; гибриды — «самые сухие» (44%). Слеза — не сбой системы, а перезапуск. Организм сбрасывает тревогу, как ноут перегревающееся кэш. И чем выше скорость мира, тем нужнее кнопка «перезагрузить». На Xrust.ru мы предлагаем перестать маскировать нормальные эмоции под «слабость» и воспринимать их как профилактику выгорания — ту самую, что сохраняет результат дольше любого сверхурочного. Что делать, когда накрывает волна дайте телу минуту: глубоко выдохните, сделайте короткую прогулку назовите эмоцию: «я злюсь/тревожусь», мозг снижает интенсивность договоритесь с собой: «пять минут на слёзы — и план на три шага» настройте ритуалы гигиены: вода, перекус, тёплая лампа, тишина проговорите границы с руководителем: формат обратной связи без «газлайта»