Я Девушка
Для того чтобы утром всегда выглядеть отдохнувшей, не иметь отечности и кругов под глазами, достаточно применять двухминутный прицельный массаж лица.
Умыв лицо и нанеся дневной крем на лицо, проделайте следующее:
1. Пальцами обеих рук. слегка поглаживая. проведите от центра лба к вискам, 10 раз.
2. Указательными пальцами обеих рук, поглаживая , проведите по косточкам под глазами по направлению к вискам, 10 раз.
3. Проделайте скольжения с легким нажимом указательными пальцами обеих рук: от точки над верхней губой в стороны; от уголков губ в стороны; от центра подбородка немного вверх и в стороны. Все повторить по 10 раз.
И, в завершение массажа, чтобы произошел отток лимфы, нужно проделать несколько скольжений пальцами вниз от верхней части лба через все лицо и шею.
Если вы будете выполнять комплекс ежедневно, то ваше лицо в течение дня всегда будет выглядеть свежим и отдохнувшим! Xrust: ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
массаж, лицо, красота, молодость, лимфа
ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
Для того чтобы утром всегда выглядеть отдохнувшей, не иметь отечности и кругов под глазами, достаточно применять двухминутный прицельный массаж лица.
Умыв лицо и нанеся дневной крем на лицо, проделайте следующее:
1. Пальцами обеих рук. слегка поглаживая. проведите от центра лба к вискам, 10 раз.
2. Указательными пальцами обеих рук, поглаживая , проведите по косточкам под глазами по направлению к вискам, 10 раз.
3. Проделайте скольжения с легким нажимом указательными пальцами обеих рук: от точки над верхней губой в стороны; от уголков губ в стороны; от центра подбородка немного вверх и в стороны. Все повторить по 10 раз.
И, в завершение массажа, чтобы произошел отток лимфы, нужно проделать несколько скольжений пальцами вниз от верхней части лба через все лицо и шею.
Если вы будете выполнять комплекс ежедневно, то ваше лицо в течение дня всегда будет выглядеть свежим и отдохнувшим! Xrust: ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
массаж, лицо, красота, молодость, лимфа
Комментарии
Мадонна, BTS и Шакира выступят на первом в истории шоу в перерыве финала ЧМ-2026
В мире спорта и шоу-бизнеса готовится событие, которое уже называют одним из самых масштабных культурных экспериментов FIFA, пишет xrust. Организация официально подтвердила, что в финале чемпионата мира по футболу 2026 года впервые в истории пройдет полноценное музыкальное шоу в перерыве матча. Главными звездами вечера станут Madonna, BTS и Shakira. Финал мирового первенства состоится 19 июля 2026 года на стадионе MetLife Stadium. Организаторы обещают формат, вдохновленный американским Super Bowl, где выступления артистов давно стали не менее обсуждаемыми, чем сама игра. Куратором шоу выступит Chris Martin. Лидер группы Coldplay уже заявил, что главной идеей мероприятия станет объединение людей через музыку, футбол и благотворительность. По данным FIFA и организации Global Citizen, концерт будет связан с образовательной инициативой FIFA Global Citizen Education Fund. Фонд собирает средства на программы обучения и спортивного развития детей по всему миру. Сообщается, что часть доходов