Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
» » Сочетания продуктов, которые мы все любим и которые нас способны разрушить
Помощь


Сочетания продуктов, которые мы все любим и которые нас способны разрушить

05 октябрь 2020, Понедельник
497
0
Сочетания продуктов, которые мы все любим и которые нас способны разрушить

Составляя рацион питания для похудения, набора веса или просто для стабильного его удержания, люди часто делают ошибки, о которых даже и не подозревают, но в итоге страдают. Ниже приведены нежелательные сочетания продуктов и их последствия. 



Кофе с круассаном


Казалось бы, завтрак мечты - кофеек с хрустящим круассаном. Это ведь так красиво выглядит, возбуждает аппетит! Но тут надо помнить, что для ежедневного завтрака круассан не очень подходит, ибо сделан из муки. Не рекомендовано ежедневно завтракать мучными изделиями. Специалисты рекомендуют делать это не чаще нескольких раз в месяц. Плюс ко всему кофе на голодный желудок повышает риски возникновения различных заболеваний желудка. Если уж очень сильно хочется, то комбинацию кофе и круассана можно употреблять на второй завтрак. Также полезность такого завтрака можно увеличить, перестав добавлять молоко в кофе: тогда происходит снижение калорийности.



Салат из огурцов и помидоров


Как же так, самый летний салат, и тут такое заявление. Дело в том, что помидоры имеют кислотную среду, а огурцы - щелочную. Вспоминаем школьный курс химии: кислота+щелочь=соль+вода. Соли, как известно, оседая в почках, образуют камни. Помидоры отлично сочетаются с перцем, а огурцы полезно сочетать с зеленью и сельдереем.  


Чай и мед


Чуть только заметили первые симптомы простуды - бежим заваривать чай с медом, лимоном, малиной... Известно, что эти сочетания согревают горло и даруют нам множество полезных веществ. Но ученые выяснили, что мед при добавлении в горячий чай теряет все свои полезные свойства из-за воздействия высокой температуры. Решение просто: пейте чай и закусывайте медом, например, с хлебом (ну кто как любит). 


Пицца с ананасами


Один из самых часто заказываемых видов пиццы - с ананасами. Кисловатый вкус ананасов придает особую изюминку. Особенно женщины, стремящиеся похудеть, часто выбирают этот вкус, поскольку ананас известен своими жирорасщепляющими свойствами. Но кто ж кладет на пиццу свежий ананас? В ход идет консервированный, который достают из глюкозного сиропа.  


Суть всего вышесказанного в том, что необходимо внимательнее относится к своему рациону питания. Иногда в простых вещах таятся серьезные ошибки: за кажущейся пользой может скрываться большой вред. 


А вы часто употребляете "запрещенные" сочетания продуктов? Какое из них больше всего удивило? 


Спасибо Rustem Gabdullin (Яндекс Дзен Rustem Gabdullin) за интересную статью.



Подписывайтесь на наш Дзен-канал Xrust, чтобы не пропустить новые статьи!



Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo
Как кофе поможет  похудеть
Как кофе поможет похудеть
Я Девушка
Как приятно начать утро с чашечки ароматного напитка. Кофе повышает уровень дофамина в мозге, который дарит нам бодрость и заставляет чувствовать себя веселее. Напиток также способствует похудению, об этом пишет немецкое издание Freundin, однако
Худеем очень очень просто
Худеем очень очень просто
Я Девушка
Для того чтобы похудеть на несколько килограммов не обязательно придерживаться строгой диеты. Достаточно правильно позавтракать. Результат, как пишут многие, взявшие на вооружение рецепт этого простого завтрака для похудения, не разочаровал.
Кофе
Кофе "Масала"
Я Девушка
В зимнее время нам поднимут настроение согревающие напитки. Особенно приятно выпить кофе с богатыми добавками из Индийской кухни. Предлагаю вам рецепт согревающего душу и тело кофе «Масала» . Такой ароматный напиток можно также приготовить и на
Пять заболеваний, которые боятся кофе
Пять заболеваний, которые боятся кофе
Спорт и Здоровье
О вреде кофе писали много, но, как оказалось, это всего лишь распространенный стереотип. Более того, учеными было проведено масштабное исследование, в результате которого было обнаружено, что этого бодрящего напитка боятся, как минимум, пять
Готовим  правильно  кофе в турке
Готовим правильно кофе в турке
Я Девушка
На самом деле приготовить чашечку ароматного кофе в турке очень просто. Хотя большинство статей на тему говорит о том, что при приготовлении кофе в турке пенка должна подниматься три раза, это не так. Кофе получается вкусным и насыщенным когда
Можно ли пить  кофе с утра?
Можно ли пить кофе с утра?
Я Девушка
Изначально стало модным , а затем вошло в привычку начинать своё утро с небольшой (или большой) чашки кофе. Считается, что благодаря этому напитку уходит сонливость и становишься бодрым. Но так ли это на самом деле? Согласно проведенным
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: