В начале следующего года вступают в силу измененные Правила пожарной безопасности. Изменения, в первую очередь коснуться жителей многоэтажных домов. Категория граждан, волею жилищных обстоятельств, вынужденная находиться в тесном социуме. Компромиссы и учет интересов соседей – приоритет бесконфликтного существования. Правила пожарной безопасности не являются исключением. Безопасность жизни и здоровья граждан, в условиях совместного проживания – не последний фактор. Постановление правительства РФ за номером 1479 законодательно закрепляет ряд новых ограничений и штрафных санкций, применяемых в случае нарушения существующих и вновь добавленных регламентов. Новые правила пожарной безопасности для жителей многоквартирных домов и общежитий, в частности, содержат следующие ограничения: • Управляющая компания обязана обеспечить свободный доступ к цокольным и подвальным помещениям, к чердакам и техническим этажам. Блокировка (даже временная) этих проходов мебелью, прочими крупногабаритными

В черном перце содержится пиперин. Это вещество, отвечающее за остроту, блокируя вирусные частицы, не дает белку коронавируса "прицепиться" к человеческой клетке, в результате чего вирус гибнет. Об этом свойстве черного перца поведала врач и телеведущая Елена Малышева в телеэфире программы "Жить здорово", рассказав об последних наблюдениях ученых. По словам врача, эффективность чёрного перца в борьбе с коронавирусом доказана, поэтому на это следует обратить внимание составляя свой рацион питания. Ранее учеными были доказаны противораковые свойства пиперина. Как известно, в самом большом количестве это вещество содержится в белом перце, вторую позицию занимает — черный перец. Также черный перец содержит важный микроэлемент капсаицин. Именно этот микроэлемент вызывает жжение, которое также свидетельствует антибактериального свойства перца. Однако желая впитать в себя силу этого необыкновенного растения, не стоит переусердствовать! Важно помнить, что каждый продукт

Это второй брак певицы. 20 ноября состоялась свадебная церемония 34-летней Кети и 36-летненго дипломата Лев Деньгов. Со своим избранником исполнительница встречается с мая 2019 года. Официальное сообщение о своей помолвке Топурия сделала в конце сентября. В конце октября стало известно о второй беременности певицы. Лев Деньгов(имя при рождении — Павел Юрьевич Гузбанд) является главой российской контактной группы по внутриливийскому урегулированию при МИД РФ и Госдуме, помощником главы Чеченской Республики. С 2017 года и по настоящее время Деньгов является председателем совета директоров Российско-Ливийского торгового дома, а также советником президента крупнейшей энергетической корпорации Индонезии MedcoEnergi по Ливии. На фотографиях, размещенных Топурия в своем инстаграме, видно, что невестой для торжества выбрано белоснежное платье с открытым верхом. Надо отметить, что для Кети как и для Льва этот брак является вторым. В 2013 году Топурия вышла замуж за бизнесмена Льва Гейхмана, в

По версии журнала Billboard женщиной года стала Карди Би. Американская рэперша получила такое звание за трек WAP, за коллекцию одежды и политическую активность. Трек WAP хип-хоп-исполнительницы занял первое место в чарте Billboard Hot 100, также Карди Би участвовала в создании новой совместной коллекции с Reebok. Артистка часто выступала с критикой действующего президента США Дональда Трампа, делая заявления, что он разжигает ксенофобию в обществе. Певица Дженнифер Лопес названа иконой года из-за ее влияния на музыкальную индустрию. Главным хитмейкером 2020-го назвали кантри-исполнительницу Долли Партон . В прошлом году женщиной года изданием Billboard была объявлена Билли Айлиш, на момент получения премии девушке было 17 лет. В 2019 году её сингл «Bad Guy» вышел на первое место в Billboard Hot 100 (США). Он стал первым чарттоппером певицы, а сама Айлиш, благодаря этому достижению, стала первым человеком, рождённым в XXI веке, которому удалось возглавить Hot 100

Дафнии, обнаружили ученые, непреднамеренно подкармливаемые нами аналогами гормонов счастья, начинают радостно размножаться. Феномен открыли норвежцы, ищущие вещества, влияющие на животных. Дафнии, поглощающие антидепрессанты, начинают стремительно размножаться, обнаружили норвежские биологи, пишет xrust. Здоровьем этих мелких рачков исследователи занялись, понимая, что зоопланктон является начальным звеном пищевой цепочки. Сравнивая численность колоний дафний в различных водоемах, речках, биологи неожиданно обнаружили огромно различие в скорости их размножения. Поиски причин привели исследователей к антидепрессантам, которые находились в воде. Воды, находящиеся вблизи городов, буквально переполнены остатками этого препарата. Основной источник фармацевтических свалок – сточные воды. Особенно чувствительна репродуктивная система дафний к дофамину, нейромедиатору, используемому человеческой нервной системой. Кстати, нервы всей живности тоже пользуются этой химией. Люди, стремящиеся

Куриное филе – один из самых распространенных диетических продуктов, который может использоваться в качестве основы для салата. Дополнительные ингредиенты и правильно подобранная заправка делают блюдо не только полезным, но и безумно вкусным. В чем польза Салат на основе куриного филе может стать изюминкой праздничного стола или использоваться для ежедневного меню. Грамотно подобранные компоненты содержат минимум калорий, но дают ощущение сытости. Польза блюда обусловлена его компонентами, которые относятся к диетическим и обладают полезными свойствами: Филе. Нежное, белое мясо дает ощущение сытости надолго. В его составе много белка, при этом мало жиров. Яйца. Источник белка, а также холина и мощных антиоксидантов. Огурцы. Добавляют блюду сочности, пикантности. Особенно ценятся за большое содержание клетчатки, способствующей выведению из организма шлаков и токсинов. Зелень. Кладезь полезных веществ, обладает жиросжигающим, иммуностимулирующим и другими ценными эффектами. Такой салат

Правильное питание - это не просто действенный и быстрый способ избавиться от нежелательных килограммов, но и необходимая для любого организма система питания, образ жизни, направленный на обеспечение нормального функционирования организма человека, профилактику различных заболеваний. Согласитесь, от того, как мы питаемся, напрямую зависит не только наш внешний вид, но и то, как мы себя чувствуем. Какие же основные принципы правильного питания? Пища должна быть разнообразной, только при таком питании можно сделать свое питание сбалансированным, то есть содержащим все нужные витамины, питательные вещества, аминокислоты и т.д. Мясо, молочные продукты, злаки, овощи и фрукты – это те продукты, без которых построить такой рацион практически невозможно. Баланс белков, жиров и углеводов.Макро и микро - нутриенты должны содержаться в пище в достаточном количестве. Нельзя отказываться от какой-либо группы продуктов. Например, при недостатке жиров пострадает кожа и волосы, а малое количество

В правильной диете, правильном питании заключен залог здоровья. Недаром многие диетологи дают свои советы по этому важному аспекту жизни. Каким же должно быть правильное питание? Многие диетологи сходятся во мнении, что важно, чтобы еда была разнообразной и вкусной, а также красивой ! Но, естественно, важнее вопрос – что именно есть? Существует множество продуктов, как из них выбрать «правильный»? Все дело тут в том, что человек должен получать столько калорий , сколько ему необходимо для нормальной жизни и правильного функционирования систем организма. При определении правильной диеты необходимо учитывать пол, возраст, рост, а также то, работает ли человек, сколько работает, умственно или физически, сколько он занимается спортом. Для каждого человека подходит своя уникальная диета. Врачи сходятся во мнении, что желательно питаться дробно, по 4 – 6 раз в день, пить побольше воды, если нет противопоказаний. Также важно, чтобы ежедневно человек получал необходимое его организму

Девушки «в теле» очень притягательны для мужчин. И, хотя, возможно, это вас удивит, согласно статистике, именно девушки и женщины с формами привлекают мужчин больше, чем девушки с пропорциями 90-60-90. Каков же секрет пышных женщин, и почему мужчины просто их обожают? Натуральность Полненькие девушки смотрятся естественнее худеньких девушек. Мужчина, смотря на худышек, подсознательно думает о том, что девушка изнуряет себя диетами, тренировками, и это вызывает чувство «анти-натуральности» Потомство Мужчины с их инстинктом размножения, видит в женщине с большим бюстом и пышными бёдрами ее способность выносить и родить здорового ребёнка. Формы и женственность Первое, что бросается мужчине в глаза, это конечно же, формы, а не улыбка и глаза. От пышной фигуры сложно оторвать взгляд, округлости девушек для них более соблазнительны. Мужчины считают подобных девушек обонятельными и очень женственными. Сексуальность и раскованность Ходит мнение, что во время близости девушки с формами более

Блестящие и густые волосы после первого применения! Этот шампунь готовим из натуральных, доступных ингредиентов, и удивляемся полученному результату – как будто после СПА-салона! Для приготовления понадобится банан, лимон, и еще несколько компонентов. Ингредиенты: 1 лимон (сок) 1 банан 1 желток Я иногда добавляю в мною приготовленный шампунь по 1 ампуле витаминов В6 и В 12, что также очень благотворно воздействует на волосы. Способ приготовления: Из лимона выдавим сок. Очистим банан от кожуры. Извлечем из яйца желток. Все ингредиенты взобьем блендером. Хранить шампунь можно в холодильнике 2-3 дня. Наносим готовую смесь на сухие волосы, чуть помассируем голову и держим как маску 30 минут, затем тщательно смываем. Эффект будет потрясающим: чистые и блестящие волосы. Вымыв таким шампунем голову, вы заметите, что волосы держатся чистыми намного дольше, становясь загрязненными и жирными на несколько дней позже, чем до использования нашего шампуня. Теперь я мою голову шампунем только

Бытовая химия и кишечник детей подверглись исследованиям. Моющие средства, синтетические материалы, как выяснилось, могут губить микробиоту. Бытовая химия, представленная в быту полулетучими соединениями, выделяемыми моющими средствами, пластиковыми занавесками ванных комнат, домашней утварью, производимой предприятиями химической отрасли, могут влиять на здоровье, сообщили xrust. Сообщества микробов, для которых кишечник – дом родной, мирно сосуществуют с грибками, вирусами. Эта микробиота оказывает колоссальное влияние на здоровье, пищеварение, физическое, умственное развитие. Даже иммунные ответы генерируются с участием несметных полчищ, населяющих кишечник. Наш вес, потеря умственных способностей, зачастую диктуются ими же. Исследуя влияние бытовой химии на детей, учение проанализировали состав детской биоты. Обнаруженные посторонние вещества оказались фталатами. Последние являются обязательной составляющей пластиковой посуды, шампуней, спреев, пятновыводителей, ковровых

Компьютер, использующий связанность спинов близко расположенных атомов, создают в Принстоне. Главное – раскрытие особенностей частиц материи, расположенных очень близко. Компьютер, работающий на связанных спинами атомах, создают ученые, пишет xrust. Явление спина – нехарактерная форма проявления особенностей частиц, для наглядности которой её отождествляют с вращением, напоминающим крутящийся волчок. Когда атомы разделяют исчезающе малые расстояния, спины атомов начинают ориентироваться, стараясь занять положение, которому свойственна минимальная энергия взаимодействующих частиц. Иногда связь усиливается явлением «связанности». Она, кстати, проявляется парадоксальным эффектом – однажды связавшись, атомы продолжают чувствовать друг друга на больших расстояниях. Причем, информация об изменении спина моментально достигает родственника. Данное явление является ключевым в компьютере Princeton разрабатываемым учеными. За три десятилетия Принстон наработал технологию связывания атомов эрбия

Пошурши одеждой, вскоре будут советовать немцы, и смартфон зарядится. Ученые разработали нейлоновые волокна, генерирующие электричество. Одежда, сотканная из умных волокон, тоже станет умной. Пошурши одеждой, почти точное наименование проекта, реализованного немцами в содружестве с португальцами. Результат – пьезоэлектрический нейлон, преобразующий механические деформации волокон в электричество. Помахав подолом юбки, шутит xrust, вы запустите зарядку смартфона. Кстати, такая одежда вскоре будет востребована - причина описана здесь. Рубашка, сшитая с экспериментальных волокон, продемонстрировала чудеса – мужчина просто шел, помахивая руками, а гаджет уже заряжался. Такую ткань немцы назвали умной. Комментируя находку, португальцы заявили: подобные ткани не новинка, но их внедрение сдерживалось наличием свинца, который обладает изрядной ядовитостью. Наш нейлон свободен от ядовитых присадок. Все начиналось со сверхтонких нейлоновых пленок, которые получались у исследователей.

Здравствуйте всем читателям моего блога! Приятного чтения! Звезда сериала "Универ" Кристина Асмус в очередной раз огорошила публику, на этот раз сообщив о своей правдивой беременности. Новостью об интересном положении актриса и начинающий блогер поделилась 1 ноября посредством прямого эфира в Инстаграм. Фолловеры Асмус, заметив ее изменившуюся внешность и фигуру, не смогли не задать вопросов касательно возможной беременности. Несмотря на очевидные факты в виде округлившегося живота, многие были удивлены утвердительному ответу актрисы: ведь объявление о разводе с Гариком Харламовым было сделано недавно, а появлявшиеся новости о новом возлюбленном не подтверждались и не опровергались, оставляя фанатов в неведении о личной жизни кумира. На многочисленные вопросы о тайном ухажере Кристина решила не юлить и дала хоть и не прямой ответ, но доказывающий наличие молодого человека. Как призналась блондинка, она по-настоящему счастлива в этих отношениях. Помимо вопросов о новых

Тело человека за пару столетий стало холоднее. Вывод сделан на основе температуры, зафиксированной немецким врачом. Двести лет назад нормой считалась 37 градусов. Тело человека теряет температуру, выяснили британцы. Особенно стремительно показатель падает последние годы. В 2017-м средняя температура англичан составляла 36,6, а в 2019-м 36,4. Исследованию подвергли 35000 подданных Соединенного Королевства. Аналогичная тенденция выявлена в Амазонии. Объяснения пока не найдено. Ученые предполагают, что причиной стало снижение интенсивности инфекций. Действительно, современный человек систематически моет руки, принимает душ, пьет качественную воду, сообщили xrust. Кроме того, шлагбаум болезням ставят вакцины, лекарства. Интересно, что прежние респираторные заболевания сопровождались более высокими температурами. Видимо, организм активно сопротивлялся. Сегодня применение препаратов быстро убивает микробов, вирусы, не давая телу развернуть потенциал во всю мощь. Другая причина –