Диетологи установили, что десерты можно не исключать из рациона, даже если вы желаете похудеть. Но, при этом, нужно учесть один нюанс. Ученые назвали секретное оружие, которое даст вам насладиться любимым десертом без боязни набрать лишние килограммы. Это семена чиа. Жир сжигается благодаря тому, что в семенах чиа содержится белок, клетчатка и омега-3. Как известно эти жирные кислоты ещё и весьма полезны для работы сердца. Семена чиа, при добавлении в блюдо подавляют аппетит и усиливают ощущение сытости. Большое количество железа, содержащееся в семенах, способствует ускорению обмена веществ и улучшают пищеварение. Насытиться надолго помогает содержащаяся в семенах чиа клетчатка. Кроме того семена считаются отличным источником жира и белка. Так что, согласно исследованиям ученых, лишь добавляя семенам чиа в десерт можно ускорить процесс похудения и уменьшить жир на животе. Что съесть с утра, чтобы день удался, читайте здесь

Мозг, в противовес всему телу, ассиметричен, пишет xrust. Такая организация органа способствует оттачиванию функций отдельных областей. Мозг человека только выглядит симметричным, повторяя этим свойством все тело: руки, ноги, глаза, уши... Даже две его половинки кажутся зеркальными. В действительности даже приблизительное совпадение борозд скрывает разделение функций отдельных областей. Например, пространственное внимание у большинства людей преимущественно обрабатывается в правом полушарии, тогда как речь в основном обрабатывается в левом. Такое распределение обязанностей способствует повышению эффективности обработки информации и расширяет круг задач. Впрочем, подобная дифференциация варьируется от человека к человеку. Даже люди, которых меньшинство, имеющие симметричный мозг, имеют определенные отличительные особенности строения мозга. Просто обычный человек, сравниваемый с себе подобным, может симметричностью мозга резко отличаться. Ранее уже обратили внимание, что асимметрия

Юрий и Владимир Торсуевы, исполнители главных ролей в популярном фильме 1979 года участвуют в новом проекте, режиссером которого выступает Владимир Пасичник. В настоящее время заканчивается работа над пилотным проектом, продолжение картины о электроном мальчике выйдет как полнометражная картина. В продолжение сериала зрителя вновь ждет встреча с собакой-роботом Рэсси. Съемочная команда два месяца искала эрдельтерьера, похожего на пса-актера из оригинальных фильмов. Еще два месяца ждали, пока собака подрастет до нужных размеров. Братья Юрий и Владимир Торсуевы сыгравшие роли Сыроежкина и Электроника, отмечают, что рады тому, что «нашелся один очень мудрый человек, который придумал, куда на сорок с лишним лет делся Электроник». Сериал для детей «Приключения Электроника» снял Евгений Бромберг по повестям Евгения Велтистова, который адаптировал их для сценария. Фильм вышел в 1979 году. Картина стала одной из самых популярных лент для детей и подростков за всю историю кинематографа СССР.

Рецептов пирогов с яблоками существует великое множество. Мне особенно полюбился пирог с яблоками на кефирном тесте. Готовый продукт получается пышным, нежным с сочной начинкой, и особую изюминку придает посыпка масляной крошкой. Ингредиенты: Мука – 1,5 стакана Яйцо – 2 шт. Масло растительное – 100 мл. Сахар – 200 гр. Кефир – 200 мл. Ванильный сахар – 1 ч.л. Разрыхлитель – 1 ч.л. Для начинки: Яблоко – 300 гр. Для крошки: Мука – 1,5 ст.ложки Масло сливочное – 50 гр. Сахар – 50 гр. Приготовление: Миксером взбиваем яйца с сахаром до пышной пены. Вливаем кефир и растительное масло. Еще раз взбиваем. Добавляем просеянную муку, разрыхлитель, ваниль. Вымешиваем. Получается жидкое тесто, без комочков. Половину теста переливаем в форму для выпекания. Разрезанные на небольшие дольки яблоки выкладываем на тесто. Оставшееся тесто выливаем на яблоки. Готовим крошку для обсыпки пирога. Сливочное масло натираем на крупную терку и соединяем с сахаром и мукой. Перемешиваем руками, должна получится

Королева Соединенного Королевства никогда не посещала школу и не заканчивала университет. Элизабет, как и ее сестра Маргарет, получили частное домашнее образование. За процессом обучения наблюдала их мать Елизавета и гувернантка Марион Кроуфорд. Елизавета получила хорошие знания в основном гуманитарной направленности — изучала искусствоведение, литературу, музыку, а также (фактически самостоятельно) французский язык. Уроки религии будущая королева получала от архиепископа. С юных лет Елизавета интересовалась лошадьми и занималась верховой ездой, этому увлечению она была верна многие десятилетия. После того, как отец девочек взошел на престол и Елизавета стала наследницей короны, она начала изучать конституционное право и историю, а в качестве преподавателя был приглашен проректор Итонского колледжа сэр Генри Мартин. Елизавета положила конец королевской традиции получения образования дома - она отправила своих собственных детей учиться в школы, а затем и в высшие учебные заведения.

В журнале Bioegineering опубликована статья о первой в мире разработке безрубцового способа регенерации ран и органов. Новую идею представили российские ученые из НИУ «МИЭТ» и Сеченовского университета. разработали первый в мире. В обычных случаях, хирургические операции, проведенные на кожных покровах и органах оставляют достаточно грубые рубцы из соединительной ткани. Такие рубцы создают не только эстетический дискомфорт, но и могут ухудшить работу внутренних органов. Учеными представлен метод, основанный на нанесении в область разреза биоорганического компонента из альбумина, индоцианина зеленого и одностенных углеродных нанотрубок, за чем следует спайка с помощью лазера. Аппаратом можно производить контроль температуры лазерного излучения с точностью до полградуса Цельсия. Разработанная технология намного дешевле существующих методов, и при этом намного эффективнее. Сразу же после проведенной процедуры такие швы имеют толщину в 3-4 раза меньше, чем при традиционном способе с

Сейчас невозможно представить свою жизнь без разнообразных электрических приборов. Каждый день мы используем множество таких предметов, как стиральная машина, холодильник, электрочайник, телевизор, офисная техника. Поскольку все это связано с электричеством, мы не должны забывать и о принятии мер собственной безопасности. Для того чтобы создать условия электробезопасности, необходимо уточнить условия и сделать заземление электросети в доме. Таким образом, Вы защитите себя от возможного поражения током или других негативных последствий пользования электроприборами. Для чего нужно заземление дома? Заземление дома является преднамеренным соединением любой точки оборудования с электрическим соединением с землей. Это необходимая процедура, которая заземляет систему энергоснабжения и предотвращает опасные последствия от удара током или искр бытовых электроприборов. Заземлителем является проводник или группа проводников, которые находятся в прямом контакте с землей и объединяющих с ней

Кто-то верит, что сны — это сигналы свыше. Кто-то видит в них отражение своих собственных скрытых мыслей или желаний. Одно неоспоримо — сны появляются неспроста. Не удивительно, что многодетной мамочке или скучающей за внуками бабушке приснится маленький ребенок. Но что значит, когда крошка посетит во сне бездетную женщину, или же девушку, только-только начавшую учиться в вузе и еще ни о каких детях не помышлявшую? Да и так ли просты сны матерей — полны ли они спокойствия, а может, тревоги или каких-то скрытых неудовлетворений? Давайте откроем сонник и узнаем, что говорят о таких снах. Сонник Миллера утверждает: увидеть во сне красивых детишек — значит грядущий успех, счастье и благо. Для матери видеть своего ребенка легко больным означает, что он никогда не будет болеть, но ее вскоре начнут беспокоить другие мелкие неприятности, связанные с этим ребенком. Видеть, как дети работают или учатся, означает будущие мир и благосостояние. Видеть во сне своего ребенка тяжело больным или

Елизавета II покинула пределы нашего мира, пишет xrust. Печальную новость сообщает Букингемский дворец. Сайт информирует – царствующей особе было 96 лет. Елизавета II, уйдя в мир иной, не осиротила Великобританию – на трон взойдет принц Чарльз. Возраст приемника тоже солидный – 73 года. Из множества тронных имен ему доступны: Карл III, Артур I, Георг VII, Филипп II. Выбор за ним. После 10-дневного траура будет назначена дата его восшествия на трон. Церемонию воочию будут наблюдать лондонцы – для действа предназначен Сент-Джеймсский дворец. Семья, узнав о резком ухудшении здоровья Елизаветы, собралась в шотландском замке Балморал. Вчерашним утром врачи, осмотрев королеву, выразили обеспокоенность состоянием высочества. Сразу откликнулась недавно назначенная королевой на премьерский пост Лиз Трасс. Дизайнеры сайта изменили декор ресурса сообразно обстановке – появились черно-белые тона, сменившие красно-белые. Пресса вспоминает 6 сентября, когда королева сохраняла форму и проводила

Женщина и мужчина по-разному реагируют на меню, содержащее полуфабрикаты или продукты быстрого приготовления, пишет xrust. Гарвард, углубившись в тему, обнаружил, что такая пища провоцирует колоректальный рак. Женщина и мужчина, как субъекты исследования, рассмотрены гарвардскими спецами на предмет увлечения продуктами быстрого приготовления. Гарвардцы обнаружили, что мужчины, увлекавшиеся такой пищей, чаще страдали этим раком. В развитых странах данное заболевание в топ-3 болезней. Удивительно, но прекрасный пол переваривает такие продукты без последствий. Изучая проблему, ученые следовали логике, что колоректальный рак выделился на общем фоне благодаря диетам. Самым опасным оказались мясные полуфабрикаты. Объяснение простое: ультраобработанные продукты содержат большую массу добавленных сахаров, а клетчатки – мало. Это сочетание благоприятствует ожирению. Последнее является фактором риска в части возникновения колоректального рака. Исследователи проанализировали анкеты 200000

Штрудель - это традиционная выпечка венгерской, австрийской, немецко и чешской кухонь. Штрудель всегда готовят в виде рулета из пресного, тонко раскатанного и вытянутого теста с различной начинкой. Предлагаю вам несложный рецепт штруделя с вишневой начинкой, но вы можете использовать любые сезонные фрукты - яблоки, персики, сливы или различные ягоды. Ингредиенты: Для теста: Мука- 2 стакана Яйца - 2 шт. Сливочное масло комнатной температуры - 50 граммов Вода - 50 миллилитров Сахар - 2 ст .ложки Соль - 1/2 ч. ложки Ванильный сахар - 1 пакетик Для начинки: вишня без косточки - 500 граммов мука - 2 ст. ложки сахар - 3 ст ложки панировочные сухари - 2 ст. ложки немного мягкого сливочного масла Приготовление: Разбить в миску яйца. Добавить сахар, соль, ваниль. Все тщательно растереть. Добавить в смесь воду и размешать до растворения сахара. Добавить в смесь мягкое масло,размешать . Постепенно, замешивая добавить просеянную муку. Получится тугое тесто, накрыть миску сверху полотенцем или

Учеными из Университета Маршал в США был проведен эксперимент, в ходе которого было установлено, что регулярно употребляя грецкие орехи можно уменьшить риск развития рака груди на целых 50%. Ученые проводили эксперимент с генетически модифицированными мышами, которые имели склонность к быстрому развитию злокачественных опухолей в организме. Одна группа грызунов получала свой обычный корм. Другой группе мышей в рацион включили грецкие орехи: ежедневная норма орехов для мышей в пересчете на человека была эквивалентна 56 граммам. За состоянием мышей ученые вели наблюдение на протяжении всей жизни подопытных. Было установлено, что в группе мышей, которые ежедневно употребляли грецкие орехи, рак груди развивался вполовину реже. У тех мышей, в организме которых все же развивались опухоли, новообразования были меньшего размера по сравнению с грызунами из параллельной группы. Авторами эксперимента было доказано, что регулярное употребление грецких орехов способствует уменьшению количества в

Apple интригует поклонников уже несколько месяцев, пишет xrust, систематически напоминая, что приближается осенняя «Far Out». Apple, методично раскручивая осеннюю выставку своих электронных устройств, довел поклонников до высшей степени напряжения. Впрочем, ждать обывателям, подсевшим на брендированную электронику яблочников, осталось недолго – сегодня в 17:00 (время по Гринвичу) в «Театре Стива Джобса» откроется мероприятие «Far Out». Напомним, местоположение представления – Калифорния, Купертино. Это, собственно штаб-квартира Яблока. Ещё и вчера тематическая пресса предполагала, что вниманию публики представят новые линейки iPhone, Watch Series 8, другую продукцию. Больше всех начала представления ждут на Уолл-стрит и легионы клиентов бренда. Аналитики, основываясь на отчетах, предположили следующий набор нововведений: - Айфон 14 – ожидается появление устройства, оснащенного продвинутыми камерами, памятью, улучшенным дизайном. Впрочем, фишкой станет – возможность подключаться к

Как доказали ученые, совместимость ароматов тела имеет огромное значение в выборе нами друзей. Ранее проведенные исследования доказали, что мыши и шимпанзе и «союзников» и «врагов» определяют по запаху . Израильские ученые пришли к выводу, что и люди ведут себя точно также. Так нейробиолог из Научного института Вейцмана в Реховоте, Инбаль Равреби, решила провести необычный эксперимент переосмыслив известную всем фразу «между нами есть химия». В статье опубликованной в Scientific American рассказывается, что исследовательская группа во главе с Равреби в эксперименте применила химический датчик, называемый «электронным носом». Для эксперимента ученые пригласили 20 пар однополых друзей, которые стали друзьями благодаря непродолжительному знакомству. В течение трех дней участники не пользовались никакими ароматическими средствами, чтобы их натуральный запах усилился. По истечении времени одежду передали на исследование «электронному носу», который подверг изучению и сопоставлению

Женщина у руля Великобритании становится обыденностью, отмечает xrust. Минувшим вторником у кормила поставили Лиз Трасс. Женщина вновь управляет Великобританией. Минувший вторник принес Туманному Альбиону третью даму премьер-министра. Французы пошутили – не ставить же индуса во главе европейского государства. Некоторые вспоминают королеву, но всем понятно, кто реально рулит англичанами, британцами, прочими «шведами». Напомним, премьером становится человек, избранный лидером Консервативной партии – структуры, управляющей страной на данный момент. Трасс, занимающая кресло главы МИДа набрала свыше 81000 голосов. Значительно отстал индус Риши Сунак, получивший 60000. Теперь изредка будут вспоминать Бориса Джонсона, который в 2019-м высадил с премьерского трона Терезу Мэй. Соломенная голова, так шутят французы, долго не хотел покидать Даунинг Стрит, но обвинения оппонентов заставили его «отставиться». Провинился политик одиозного вида организацией «оргий» высокопоставленных чинуш в период