Керр вывела Австралию в финал Кубка Азии

Капитан сборной Австралии Сэм Керр обеспечила победу над Китаем со счетом 2:1, забив потрясающий гол во втором тайме во вторник и выведя хозяек турнира в четвертый финал Кубка Азии среди женщин. Женская сборная Австралии по футболу (Matildas) будет бороться за второй трофей на континентальном турнире и первый с 2010 года против Японии или Южной Кореи, которые сыграют во втором полуфинале в Сиднее в среду. Забив гол на глазах у местных болельщиков в третий раз за этот турнир, Керр отличилась на 58-й минуте, точно пробив с острого угла и приведя публику на стадионе в Перте в восторг. Действующие чемпионки, сборная Китая, сравняла счет на 26-й минуте благодаря пенальти, реализованному Чжан Линьян, после раннего гола Кейтлин Форд, которая также приняла участие в победном голе Керр. Хотя Керр, как обычно, демонстрировала высокую результативность, тренер сборной Австралии Джо Монтемурро, должно быть, был разочарован в начале матча, когда Мэри Фаулер на пятой минуте пробил выше ворот,

mik736

Сегодня, 17:22

Игроки Pokemon Go обучили роботов-доставщиков

Игроки Pokemon Go невольно стали участниками технологического прорыва: более 30 миллиардов сделанных ими изображений легли в основу системы навигации для роботов-доставщиков. Разработка Niantic уже используется в партнерстве с Coco Robotics и тестируется на городских улицах. Как Pokemon Go помог обучить роботов Компания Niantic сообщила, что собрала свыше 30 млрд изображений благодаря активности игроков Pokemon Go, пишет xrust. Эти данные легли в основу технологии визуального позиционирования (VPS). Ключевые особенности системы: определяет местоположение по окружающим объектам, а не по спутникам работает в условиях, где GPS теряет точность достигает точности до нескольких сантиметров использует изображения зданий, улиц и достопримечательностей Игроки, сами того не замечая, создавали огромную базу данных, сканируя реальные объекты ради внутриигровых бонусов. Партнерство с Coco Robotics На этой неделе Niantic объявила о сотрудничестве с Coco Robotics — производителем роботов-курьеров.

mik736

Сегодня, 15:42

Геном или характер: Как современная наука выбирает за нас идеальный вид спорта

В эпоху, когда биохакинг и персонализированная медицина стали мейнстримом, фраза «главное — участие» безнадежно устарела. Сегодня вопрос «Как узнать, для какого спорта я подхожу?» решается на стыке генетики, психометрии и анализа данных. Рассказываем, почему ваш провал в марафоне — это не лень, а физиология, и как найти свою дисциплину без лишних травм. Эра генетического детерминизма Еще десять лет назад путь в секцию начинался с совета соседа или близости стадиона к дому, пишет xrust. Сегодня отправной точкой становится лаборатория. Генетические тесты на спортивную предрасположенность — один из самых быстрорастущих сегментов рынка. Анализируя гены вроде ACTN3 (отвечает за «взрывную» силу мышц) или ACE (влияет на выносливость), ученые могут с точностью до 85% сказать, рождены ли вы для спринта или для многочасового заплыва. «Мы часто видим людей, которые годами пытаются накачать мышечную массу, но их тело просто не запрограммировано на гипертрофию в таком объеме», — поясняют

mik736

Сегодня, 13:51

Как устроена букмекерская контора изнутри: от линии до выплаты — простым языком для тех, кто только начинает

Мир спортивных пари со стороны выглядит как сплошной набор цифр, аббревиатур и непонятных терминов. Тотал, фора, экспресс, маржа, кэфы — человеку, который впервые заходит на сайт букмекера, может показаться, что перед ним биржевой терминал. Но за всей этой сложностью скрывается простая и логичная система, разобраться в которой можно за один вечер. — старейшая букмекерская контора России, работающая с 2003 года — подходит для такого старта особенно хорошо: понятный интерфейс, подробные правила и широкая сеть пунктов приёма ставок для тех, кто предпочитает живое общение цифровому. Линия, лайв и коэффициенты: три кита, на которых стоит всё Любая букмекерская контора предлагает два основных формата: прематч (ставки до начала события) и лайв (ставки во время матча). Линия — это перечень всех доступных событий с коэффициентами. Коэффициент отражает вероятность исхода в оценке букмекера и определяет размер потенциального выигрыша. Прематч (линия) — ставки принимаются до начала матча.

admin2

Сегодня, 12:25

Xrust.ru

Спорт и Здоровье

Основы правильной мотивации в бодибилдинге.

Ты хочешь пойти тренироваться, но у тебя не хватает сил заставить себя встать с дивана? Ты хочешь возобновить тренировки, но не можешь найти в себе силы дойти до тренажерного зала? Тебе надо в себе что то менять, но так сложно начать? Эта статья для тебя, и посвящена она мотивации в бодибилдинге. И так.. 1. ОПРЕДЕЛИТЕ ЦЕЛЬ Как и в любом другом деле, в бодибилдинге важно понимать цель тренировок, так как она станет движущим фактором тренировок. Если ты говоришь, что тебе нужно прийти в форму, возникает вопрос, почему? Почему именно сейчас в тебе появилось желание быть в форме? Определение цели делает тренировку более значимой, и как следствие согласование действий и понимания необходимости этих действий повышается в разы. Если докопаться до истинных причин и целей, то достижение этих целей будет иметь гораздо более сильное воздействие на спортсмена. 2. БУДЬТЕ ТОЧНЫМИ Набрать 5кг мышечной массы и набрать 25кг мышечной массы, это совершенно разные вещи и для того что бы ваши ожидания

admin

23 499 10 февраля 2022, 14:31 3

Новости

Коронавирус добрался до Жириновского

Коронавирус, поразивший 75-летнего политика, сегодня лечится спецами ЦКБ. Диагностировав омикрон, врачи уже неделю потратили на спасение Жириновского. Коронавирус, сваливший Жириновского с ног, стал неопровержимым фактом. Под давление прессы даже Минздрав подтвердил его госпитализацию. Ведомство уточнило, что его состояние стабильное. Этот термин у врачей означает, что организм испытывает нарушения функционала жизнеобеспечивающих систем среднего отягощения, которое на фоне медицинских мер не дрейфует к крайне тяжелому. Однопартийцы стойко хранили тайну, рассказывая о домашнем лечении и работе Жириновского с документами, что напоминало информацию времен Ельцина, работавшего с документами на больничной койке. Теперь известно, что глава ЛДПР лежит с двусторонней пневмонией, развившейся на коронавирусном фоне. Поражение легких – 50~75 процентов, свидетельствуют снимки КТ. Вчерашний вечер принес тревожную новость – подключили к ИВЛ. Напомним, за пару лет Жириновский вакцинировался 8 раз.

admin

38 640 10 февраля 2022, 07:14 60.5

Я Девушка

Эти вещи притягивают бедность

Если с финансами у вас стало хуже, иногда не нужно винить себя, а лучше посмотреть вокруг, возможно, причина в вещах, которые притягивают бедность. Если вы упорно трудитесь, постоянно находитесь в поисках новых способах заработка, а долгожданное богатство все не приходит, призадумайтесь о том, чтобы навести порядок в квартире и выкинуть те вещи, которые притягивают бедность. Засохшие цветы Свежие букеты украшают дом. Символом движения и прогресса служат в доме живые растения, они придают человеку сил двигаться дальше. А вот сухие цветы делают ровно наоборот. Они являются источником негативной энергетики. Если у вас возникают препятствия в достижении желаемых целей или получении богатства, возможно, проблема в сухих цветах, которым уже давно не место в вашей квартире.. Сломанные вещи Сломанная спинка стула, ободранная обивка дивана, люстра с разбитым плафоном.Эти вещи портят интерьер, но вы все равно храните их. А для ваших гостей все это говорит о том, что хозяин квартиры беден и не

admin

25 830 9 февраля 2022, 22:26 3

Спорт и Здоровье

Факторы которые влияют на силу и массу спортсмена

Часто возникает вопрос, почему один человек может набирать мышечную массу быстрее и становиться сильнее, чем другой, при том, что они выполняют одинаковые упражнения, следуя одной тренировочной программе? Многие люди полагают, что они делают что-то неправильно, так как не получают тот результат, который получают другие. Важно осознать, что существуют несколько определяющих факторов, влияющих на способность каждого человека развивать силу и мускулатуру и мы, как правило, не в силах осуществлять контроль над ними. Тип мышечных волокон Одним из наиболее важных факторов является наличие того или иного типа мышечных волокон. Существуют два основных типа волокон, часто называемые «медленно сокращающиеся» и «быстро сокращающиеся». Медленно сокращающиеся мышечные волокна лучше всего подходят для усиленной работы сердечно-сосудистой системы. Они создают малое количество затрат энергии в течение длительного промежутка времени и, таким образом, приспособлены для действий требующих большой

admin

17 955 9 февраля 2022, 12:28 3

Новости

Зубы вскоре получат искусственную эмаль

Зубы, перемалывающие фантастические объемы пищи, покрыты эмалью, пишет xrust. Именно она воспринимает основные нагрузки от жевательного процесса, не разрушаясь благодаря противоречивым прочностным качествам. Зубы вскоре получат искусственную эмаль – оная будет прочнее и долговечнее «родной», утверждают биоинженеры Ноттингемского университета. Новый материал можно также использовать в бронежилетах или упрочнять поверхности, например, автомобилей. Комментируя создание искусственной эмали, ученые объяснили: ее структуру сложно имитировать – она напоминает шерстяную пряжу, сначала расчесываемую, затем скручиваемую и только потом начинающую превращаться в руках вязальщицы в теплый свитер. Только эмальная пряжа состоит из атомов кальция, кислорода, фосфора, объединенных в сложную структуру, которая периодически повторяется. Клетки, производящие эмаль, создают обогащенное магнием покрытие, защищающее эти волокна. Все это скопище упорядоченных атомов образует пучки и завитки. Ранее ученые,

admin

23 205 9 февраля 2022, 08:28 3

Я Девушка

Шоколадные кексы

Ароматные кексы, приготовленные с добавлением апельсина, не оставят равнодушным ни одного любителя вкусной и сочной выпечки. Готовятся просто - съедаются быстро! ИНГРЕДИЕНТЫ Мука- 200 г Какао - 50 г Разрыхлитель - 1 ч. л. Апельсин - 1 шт. Яйцо - 2 шт. Сахар- 200 г Масло сливочное- 100 г Соль- 1 щепотка Темный шоколад - 100 г Приготовление: 1.В миске смешиваем сухие ингридиенты - муку, какао и разрыхлитель. 2.В другой миске взбиваем миксером сахар с яйцами и щепоткой соли 3.Апельсин режем и вместе с цедрой размельчаем в блендере. Получается апельсиновая кашица. 4. Шоколад порубим ножом на мелкие кусочки. 5.Масло растопим на маленьком огне. 6.В сухую смесь добавляем яичную смесь, апельсиновую кашицу и перемешиваем до однородного состояния. 7.Добавляем в смесь растопленное масло. Смесь получается без комков и не слишком густая. 8.И в конце добавим в тесто шоколад и аккуратно перемешиваем. 10.Готовое тесто выкладываем в формочки на 2/3 объема и отправлем противено в разогретую до 180

admin

29 190 9 февраля 2022, 01:56 15.5

Я Девушка

Признаки ухоженности от Ив Сен- Лорана

Ив Сен-Лоран, один из самых влиятельных дизайнеров ХХ века в первую очередь ценил в женщине ухоженность. А что кутерье вкладывал в это понятие мы расскажем вам в нашей статье. 1. Ухоженное тело С раннего детства девочек надо учить ухаживать за своим телом, точно так же как читать и писать. Женщина, для которой совсем не важно как она выглядит, и в каком состоянии ее тело и кожа, вряд ли будет выглядеть ухоженной и привлекательной в глазах мужчины.Нужно научиться получать удовольствие от ароматной ванны, красивого маникюра, новой помады или модного аксессуара.«Если тело женщины ухожено, всегда найдётся тот, кто купит ей норковую шубу»-говорил великий дизайнер. 2. Элегантная обувь. Вторым по значимости элементом во образе ухоженной женщины, по мнению кутюрье, является обувь. С этим конечно же нужно согласиться. Когда на женщине красивая обувь, ее походка сразу необъяснимым образом меняется, женщина на глазах преображается. В красивых туфлях женщина чувствует себя более женственной. А

admin

27 825 9 февраля 2022, 01:49 17.5

Xrust

Самые популярные конструкторы Лего

Не знаете, что подарить своему ребенку на праздник? Достаточно выбрать лего на сайте Мир Лего и ваш подарок станет любимым надолго. Ваш ребенок младшего или среднего возраста и вы хотите лего купить для него? Конструктор придется ему по душе. Это превосходная возможность развить его творческий потенциал и увлечь его занимательной игрой! Популярные наборы 1. City (Город). Лего City – это Лего город, в котором воплощаются мечты. Каждый набор – это возможность построить полноценный мегаполис и стать в нем управляющим! У вашего ребенка появится важная миссия помогать пожарникам и принимать активное участие в борьбе за справедливость в структурном подразделении лего сити полицейский участок. Ему придется испытать на себе роль машиниста поезда и попробовать себя в работе шахтера. 2. Duplo (Дупло). Детство - это то счастливое время, когда основным видом деятельности является игра. Причем во время игры, ребенок развивается, обучается и начинает понимать, как устроен мир. Конструкторы лего

admin

13 839 8 февраля 2022, 11:57 5

Новости

Человек и мясо – ключ к секрету большого мозга

Человек и мясо «встретились» на заре становления популяции, пишет xrust. Сначала, напомним, люди были травоядными. Человек и мясо – предопределенная судьбой встреча. Ведь первоначальный растительный рацион заставлял древних людей тратить большую часть дня на собирание кореньев, плодов, питательной растительной пищи. Сегодняшние шимпанзе, отмечают ученые, не прочь иногда побаловаться мясом своих «родственников». Древние люди тоже начинали с этого. На мясо пускали побежденных соперников. Позднее люди начали объединяться, чтобы охотиться на крупных животных целой стаей. Охота многочисленного племени начала выделять из общей массы вожаков, способных выстраивать тактику охоты. Иногда люди рыли западни и загоняли туда добычу. Необходимость общения при подготовке охоты – дичь надо выследить, загнать, убить, разделать – стимулировала развитие речи. Заметим, работа языком и восприятие звуков, издаваемых им, задействует множество мозговых центров. Ведь речь командующего охотой следует

admin

29 022 8 февраля 2022, 07:59 5

Новости

Мозг и поведение – фитнес тренирует ум

Мозг и поведение тесно связаны, пишет xrust. Физическая нагрузка вызывает образование новых нейронов мозга. Мозг и поведение наконец связали исследователи Университета Монаша. Они заявили: химический элемент селен – основной фактор, заставляющий мозг выращивать дополнительные нейроны. Теперь понятно, что селеном можно лечить старческое слабоумие. Все начиналось с исследования бразильских орехов, зерен, бобовых. Ведь добавки перечисленный явно улучшали беглость речи, чтения пожилых людей. Много раньше, в 1999-м, ученые обнаружили, что образование нейронов стимулируется бегом. Наблюдалось обновление гиппокампа. Последний отвечает за когнитивные способности. Правда, тогда молекулярный механизм обновления не выявили. 7 лет назад исследователи «разложили» плазму крови белок, «тренировавшихся в беговом колесе». На роль стимулятора обновления нейронов попал «селенопротеин P». Белок транспортирует селен в мозг (обладает антиоксидантными свойствами). Его объемы после тренировок увеличивались

admin

26 124 7 февраля 2022, 08:57 11

Популярное Xrust

Xrust.ru

Популярные статьи месяца