XRUST.ru » Спорт и Здоровье » Как не набрать вес сладкоежкам?
Спорт и Здоровье

Как не набрать вес сладкоежкам?

8 января 2022, 13:01 20 286 0 6

Лишние сантиметры на бедрах и в талии ― вот обычный итог неудержимого пристрастия к сладостям. Неужели с этим ничего нельзя сделать? Ведь так хочется наслаждаться любимыми лакомствами и сохранять стройность фигуры...

Пчелиный подарок Мед.


Что может быть лучше и полезнее? Количество сортов этого натурального продукта огромно и всегда можно найти то, что придется по вкусу. Одно надо помнить ― мед не для использования в выпечке. Целебные свойства пчелиного продукта пропадают при температуре около 42° С. Как подсластитель мед хорош в десертах (тех, что не нуждаются в тепловой обработке), в коктейлях и йогуртах. Но у некоторых людей бывает на мед аллергия, для них эта сладость не подходит, к сожалению.

Конфетки и выпечка без сахара


В магазинах сейчас достаточно сладостей с пометкой «без сахара». Перед покупкой необходимо внимательно прочитать этикетку Не все заменители обычного сахара являются подходящим вариантом. Так, например, фруктоза не убережет от лишних килограммов и может плохо повлиять на работу печени и сердечной и сосудистой систем. На сегодняшний день многие специалисты считают лучшим заменителем стевию. При употреблении в разумных дозах, этот растительный продукт не вызывает побочных эффектов и не оказывает пагубного влияния на фигуру. Xrust: Как не набрать вес сладкоежкам?



Поделится
6 0

Комментарии


Повзрослевший Аанг и месть пиратам: как создатели «Аватара» пережили худшую утечку года и всё равно взорвали Comic-Con
За четыре месяца до премьеры кто-то слил в сеть весь фильм целиком — редкость даже по меркам Голливуда, где утечки давно стали фоновым шумом. Создатели франшизы могли отменить презентацию или отмолчаться. Вместо этого они вышли на сцену Comic-Con в Сан-Диего и показали, каким получился повзрослевший мир Аватара — а заодно анонсировали продолжение, за которое фанаты ждали ответа четырнадцать лет. Возвращение после утечки Майкл Данте ДиМартино и Брайан Кониецко — создатели оригинального мультсериала — представили в четверг на Comic-Con свой первый полнометражный проект под брендом Avatar Studios: анимационный фильм «Аватар: Легенда об Аанге». Судя по их словам агентству Reuters, идея начать возвращение франшизы именно с полного метра, а не с очередного сериала, принадлежала скорее студии — раз уж решили напомнить о себе, то с размахом, а не с полумерами. Постановкой занималась Лорен Монтгомери, пишет xrust. Главная приманка для фанатов, ждавших развития истории почти два десятилетия, —
441 1