Менопауза может прийти к вам и в 20 лет

Менопауза — это период, когда у женщин прекращаются менструации, или циклы, на срок более 12 месяцев. Это знаменует собой завершение репродуктивного периода.

Менопауза по данным ВОЗ переживается женщинами в 45–55 лет. Однако исследование xrust, проведенное среди женщин в США и Южной Корее, показало, что до 9,4% женщин переживают её в возрасте 40–44 лет, а до 8,6% — до 40 лет. В очень редких случаях менопауза у женщин может наступить уже в 20 лет. В некоторых случаях это может произойти после полной гистерэктомии, включая удаление яичников, или по другим медицинским причинам.

В случае естественной менопаузы первым этапом является перименопауза. В этот период яичники постепенно снижают выработку гормонов, что влияет на менструальный цикл. Симптомы включают нерегулярные менструации, приливы, нарушения сна и перепады настроения.

Перименопауза может начаться уже у 30-летних и длиться от четырёх до восьми лет, но многие женщины не могут вспомнить, когда это началось. Исследования показывают, что большинство женщин мало знают о менопаузе. Одно из них, в котором приняли участие более 800 женщин в постменопаузе, большинство из которых проживало в Великобритании, показало, что более 90% из них никогда не изучали эту тему в школе.

Женщины также рассказали, что их врачи не обладали достаточными знаниями, из-за чего после консультаций они чувствовали себя «обделёнными и лишенными поддержки». Другие исследования показали схожие результаты.

Важно знать, что у женщин после менопаузы также повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Им рекомендуется вести более активный образ жизни и следить за своим питанием. Это связано с тем, что менопауза вызывает значительное снижение уровня эстрогена, регулирующего уровень холестерина и жиров.

Многочисленные исследования также показывают повышенный риск возникновения респираторных заболеваний, таких как хроническая обструктивная болезнь легких.