XRUST.ru » Новости » Крем от солнца – как выбрать подходящий для вас
Новости / Здоровье

Крем от солнца – как выбрать подходящий для вас

5 августа 2025, 07:04 294 0 6

Крем от солнца выбрать не так-то просто. Ведь вам нужна гарантия от ожога ультрафиолетовым излучением. Последствия могут быть ужасными – до рака кожи. Ну, преждевременное старение кожи после этого покажется мелочью.

Крем от солнца, пишет xrust, обладает рядом свойств. Среди них – значение SPF, водостойкость. Есть и другие, связанные с особенностями вашей кожи.

Ищите SPF 30 или выше.
Фактор защиты от солнца (SPF) солнцезащитного крема — это число, которое показывает, сколько ультрафиолетового излучения может выдержать ваша кожа без ожога, а не продолжительность нахождения на солнце.

Такие факторы, как тип кожи, частота повторного нанесения средства и время суток, могут влиять на риск солнечных ожогов. Эксперты рекомендуют повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа, а также после сильного потоотделения или плавания.

Дерматологи рекомендует использовать солнцезащитный крем с фактором защиты не менее SPF 30, который блокирует 97% солнечных ультрафиолетовых лучей типа B (UVB). Заметим, ни один солнцезащитный крем не может блокировать 100% солнечных UVB-лучей.

Людям с определёнными заболеваниями кожи или повышенным риском развития рака кожи может потребоваться более высокий SPF. Вам необходимо обновлять солнцезащитный крем так же часто, как и тем, кто использует SPF 30.

Лосьон лучше спрея?
Солнцезащитные средства выпускаются в виде лосьонов, кремов, гелей, спреев, мазей и восковых карандашей.

Лучший вариант часто зависит от ваших личных предпочтений. Выбирайте тот, который вы готовы носить каждый день.

Разные формулы могут лучше подходить для разных типов кожи или участков. Например, солнцезащитный крем на кремовой основе может подойти для сухой кожи, а гелевый — для жирной. Солнцезащитный крем в форме стика или воска удобнее наносить на кожу вокруг глаз, а солнцезащитные спреи удобнее наносить детям.

Дерматологи не рекомендует использовать солнцезащитные средства, содержащие репелленты. Вместо этого приобретите два разных средства и используйте их по отдельности. Репелленты следует использовать экономно.

Xrust: Крем от солнца – как выбрать подходящий для вас

крем, солнце, как, выбрать, подходящий

Поделится
6 0

Комментарии


Три дня под дождём на Таганае, или почему я больше не хожу в горы в джинсах
Мой первый большой поход закончился позорно. На второй день я доковылял до приюта, сел на лавку и минут двадцать не мог разжать пальцы: джинсы промокли ещё утром, а куртка из ближайшего гипермаркета честно продержалась до первого нормального дождя. Сосед по нарам, мужик лет пятидесяти с обветренным лицом, посмотрел на меня, хмыкнул и открыл на телефоне каталог, где отдельным разделом идёт одежда для туристов . Сказал коротко: «Ты в лес собирался или в клуб?» Тогда мне было обидно и смешно. Через год я собирал рюкзак уже совсем иначе. Хлопок в лесу играет против вас Главное, что я тогда не понимал: ткань в походе выполняет работу. Хлопок впитывает воду и держит её в себе часами, а мокрая ткань уносит тепло тела в разы быстрее сухой. При плюс восьми и ветре этого достаточно, чтобы к вечеру начало трясти. Переохлаждение прекрасно случается летом, спросите любого спасателя. • Хлопковая футболка на привале мгновенно превращается в холодный компресс и перестаёт греть, стоит вам
112 5