XRUST.ru » Новости » Крем от солнца – как выбрать подходящий для вас
Новости / Здоровье

Крем от солнца – как выбрать подходящий для вас

5 августа 2025, 07:04 5 712 0 6

Крем от солнца выбрать не так-то просто. Ведь вам нужна гарантия от ожога ультрафиолетовым излучением. Последствия могут быть ужасными – до рака кожи. Ну, преждевременное старение кожи после этого покажется мелочью.

Крем от солнца, пишет xrust, обладает рядом свойств. Среди них – значение SPF, водостойкость. Есть и другие, связанные с особенностями вашей кожи.

Ищите SPF 30 или выше.
Фактор защиты от солнца (SPF) солнцезащитного крема — это число, которое показывает, сколько ультрафиолетового излучения может выдержать ваша кожа без ожога, а не продолжительность нахождения на солнце.

Такие факторы, как тип кожи, частота повторного нанесения средства и время суток, могут влиять на риск солнечных ожогов. Эксперты рекомендуют повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа, а также после сильного потоотделения или плавания.

Дерматологи рекомендует использовать солнцезащитный крем с фактором защиты не менее SPF 30, который блокирует 97% солнечных ультрафиолетовых лучей типа B (UVB). Заметим, ни один солнцезащитный крем не может блокировать 100% солнечных UVB-лучей.

Людям с определёнными заболеваниями кожи или повышенным риском развития рака кожи может потребоваться более высокий SPF. Вам необходимо обновлять солнцезащитный крем так же часто, как и тем, кто использует SPF 30.

Лосьон лучше спрея?
Солнцезащитные средства выпускаются в виде лосьонов, кремов, гелей, спреев, мазей и восковых карандашей.

Лучший вариант часто зависит от ваших личных предпочтений. Выбирайте тот, который вы готовы носить каждый день.

Разные формулы могут лучше подходить для разных типов кожи или участков. Например, солнцезащитный крем на кремовой основе может подойти для сухой кожи, а гелевый — для жирной. Солнцезащитный крем в форме стика или воска удобнее наносить на кожу вокруг глаз, а солнцезащитные спреи удобнее наносить детям.

Дерматологи не рекомендует использовать солнцезащитные средства, содержащие репелленты. Вместо этого приобретите два разных средства и используйте их по отдельности. Репелленты следует использовать экономно.

Xrust: Крем от солнца – как выбрать подходящий для вас

крем, солнце, как, выбрать, подходящий

Поделится
6 0

Комментарии


Российские дзюдоисты триумфально вернулись на международную арену
История с хеппи-эндом Впервые с 2022 года на международном турнире по дзюдо прозвучал российский гимн. Аюб Блиев одержал победу в финале престижного турнира «Большой шлем», выступая под флагом России. Это событие стало символичным для всего отечественного спорта. Комментаторы на Xrust.ru назвали это событие «долгожданным прорывом». Спортсмены признаются, что выступать под своим флагом — это совсем другие эмоции и мотивация. Впереди чемпионат Европы и мировое первенство, где российские дзюдоисты планируют показать себя во всей красе. Это возвращение даёт надежду и другим видам спорта — возможно, 2025 год станет годом полноценной интеграции российских спортсменов в международную арену.
4 179 8