Жир — мозговой бензин
Когда нейроны мчатся, как болиды Формулы 1, им нужен топливный бак из жировых кислот. Xrust.ru выяснил: свежие исследования показывают — в моменты пиковых мыслительных штурмов мозг не жалует углеводы, а берёт энергию из жира, сжигая жирные кислоты для поддержания бесконечной активности.
Как жир подкрепляет интеллект
Чтобы из обычного обеда сделать апгрейд для ума, стоит понимать, какие жиры вам на руку:
- Полиненасыщенные жирные кислоты: лосось, льняное и оливковое масло питают мембраны нейронов
- Мононенасыщенные жиры: авокадо и орехи улучшают кровоток к мозгу
- Среднецепочечные триглицериды: кокосовое масло быстро превращается в энергию
- Качественные животные жиры: яйца и творог содержат холин для синтеза ацетилхолина
В следующий раз, когда у вас будет “мозговой коллапс”, не тянитесь к кофе или шоколаду — заправьте тарелку жиром и дайте своему мозгу топливо Xrust-уровня.
Xrust: Жир — мозговой бензинжир для мозга, жирные кислоты, нейроны, энергия мозга, когнитивная функция, питание мозга, Xrust, омега-3, авокадо
Комментарии
Летающая Tesla: существует ли она и что известно о Roadster
Летающей Tesla, которую можно купить и использовать как полноценный воздушный транспорт, пока нет. Tesla не представила серийный автомобиль с авиасертификацией, способный вертикально взлетать, лететь над городом и садиться на специальной площадке. Ролики с Tesla в воздухе нередко оказываются компьютерной графикой, рендерами или монтажом. Повод для разговоров появился из-за будущего Tesla Roadster. Илон Маск публично обсуждал для него SpaceX Package — пакет с компактными ракетными двигателями на сжатом газе. В теории такая система могла бы улучшить разгон, торможение и поведение машины в поворотах. Но это не означает, что Roadster станет самолётом или городским аэротакси. Есть ли у Tesla летающий автомобиль Нет. В линейке Tesla нет модели, которая получила бы разрешение на полёты и продавалась как летательный аппарат. Компания также не показывала финальный Roadster со SpaceX Package в виде готового серийного продукта. Важно не путать два разных понятия: Автомобиль с необычной системой