XRUST.ru » Спорт и Здоровье » Зависимость от смартфонов - болезнь 21-го века
Спорт и Здоровье

Зависимость от смартфонов - болезнь 21-го века

16 февраля 2018, 20:54 36 939 0 3
Зависимость от смартфонов - болезнь 21-го века

Невозможно представить жизнь человека в 21-ом веке без современных многофункциональных смартфонов. Они стали неотъемлемой частью нашей жизни, можно сказать нашими alterego. У большинства людей эта связь переросла в зависимость. Ученые всерьез обеспокоены этим вопросом. В Корейском университете они провели исследования и узнали, как влияют смартфоны на организм. Они выяснили, что у людей, зависящих от смартфонов и интернета, нервы и некоторые органы могут работать неполноценно, что в свою очередь вызывает такие болезни как депрессия, стресс и другие разновидности психических отклонений.

Несмотря на то что производители смартфонов утверждают, что они позволяют работать на ходу, тем не менее смартфоны больше нам мешают, чем помогают. Постоянные уведомления становятся причиной нашей рассеянности, и мы не можем полностью концентрироваться на работе.
С годами все больше и больше людей начинают свой день не с душа или кофе, а с проверки страницы Facebook, Twitter, Instagram или же других социальных аккаунтов. И это превратилось в норму, ибо если ты не в курсе новых событий, мемов, то вполне возможно, что ты не сможешь пошутить с друзьями или же с родными.

Как избавиться от зависимости
Недавно в употребление вошел новый термин ''синдром постоянного нахождения онлайн''. Это конечно же плохо, но не приговор. От этого можно оправиться.

Для этого надо:
· посчитать сколько часов в день вы тратите на смартфон
· посчитать сколько раз вы проверяете телефон на наличие пропущенных звонков и сообщений
· проанализировать все это и начать сократить продолжительность эксплуатации телефона

В интернете полно программ, которые помогут вам отслеживать сколько раз в день вы проверили свой телефон. Удачи! Xrust: Зависимость от смартфонов - болезнь 21-го века

xrust

Поделится
3 0

Комментарии


«Королева чипов» Huawei стала героиней китайского техно‑фольклора
В Китае её называют «королевой чипов». Инженер Huawei Чжан Сяоюй неожиданно превратилась в национальный символ — не поп‑звезда, не политик, а человек, который работает в лаборатории и редко появляется на публике, пишет xrust. Но именно её разработки помогли Huawei пережить санкции и изменить технологический ландшафт страны. Инженер, о которой раньше знали только коллеги По данным Reuters, Чжан Сяоюй долгие годы оставалась фигурой из внутреннего круга Huawei — специалистом по литографии и архитектуре чипов, чья работа редко попадала в заголовки. Но после того как компания представила новые процессоры, созданные без доступа к американскому оборудованию, имя инженера стало частью массовой культуры. В китайских соцсетях её называют: «женщиной, которая сломала блокаду», «лицом технологической независимости», «тихой героиней новой индустриальной эпохи». Как её разработки помогли Huawei пережить санкции После жёстких ограничений США Huawei оказалась в положении, которое многие считали
1 008 1