Спорт и Здоровье
Невозможно представить жизнь человека в 21-ом веке без современных многофункциональных смартфонов. Они стали неотъемлемой частью нашей жизни, можно сказать нашими alterego. У большинства людей эта связь переросла в зависимость. Ученые всерьез обеспокоены этим вопросом. В Корейском университете они провели исследования и узнали, как влияют смартфоны на организм. Они выяснили, что у людей, зависящих от смартфонов и интернета, нервы и некоторые органы могут работать неполноценно, что в свою очередь вызывает такие болезни как депрессия, стресс и другие разновидности психических отклонений.
Несмотря на то что производители смартфонов утверждают, что они позволяют работать на ходу, тем не менее смартфоны больше нам мешают, чем помогают. Постоянные уведомления становятся причиной нашей рассеянности, и мы не можем полностью концентрироваться на работе.
С годами все больше и больше людей начинают свой день не с душа или кофе, а с проверки страницы Facebook, Twitter, Instagram или же других социальных аккаунтов. И это превратилось в норму, ибо если ты не в курсе новых событий, мемов, то вполне возможно, что ты не сможешь пошутить с друзьями или же с родными.
Как избавиться от зависимости
Недавно в употребление вошел новый термин ''синдром постоянного нахождения онлайн''. Это конечно же плохо, но не приговор. От этого можно оправиться.
Для этого надо:
· посчитать сколько часов в день вы тратите на смартфон
· посчитать сколько раз вы проверяете телефон на наличие пропущенных звонков и сообщений
· проанализировать все это и начать сократить продолжительность эксплуатации телефона
В интернете полно программ, которые помогут вам отслеживать сколько раз в день вы проверили свой телефон. Удачи! Xrust: Зависимость от смартфонов - болезнь 21-го века
xrust
Зависимость от смартфонов - болезнь 21-го века
Невозможно представить жизнь человека в 21-ом веке без современных многофункциональных смартфонов. Они стали неотъемлемой частью нашей жизни, можно сказать нашими alterego. У большинства людей эта связь переросла в зависимость. Ученые всерьез обеспокоены этим вопросом. В Корейском университете они провели исследования и узнали, как влияют смартфоны на организм. Они выяснили, что у людей, зависящих от смартфонов и интернета, нервы и некоторые органы могут работать неполноценно, что в свою очередь вызывает такие болезни как депрессия, стресс и другие разновидности психических отклонений.
Несмотря на то что производители смартфонов утверждают, что они позволяют работать на ходу, тем не менее смартфоны больше нам мешают, чем помогают. Постоянные уведомления становятся причиной нашей рассеянности, и мы не можем полностью концентрироваться на работе.
С годами все больше и больше людей начинают свой день не с душа или кофе, а с проверки страницы Facebook, Twitter, Instagram или же других социальных аккаунтов. И это превратилось в норму, ибо если ты не в курсе новых событий, мемов, то вполне возможно, что ты не сможешь пошутить с друзьями или же с родными.
Как избавиться от зависимости
Недавно в употребление вошел новый термин ''синдром постоянного нахождения онлайн''. Это конечно же плохо, но не приговор. От этого можно оправиться.
Для этого надо:
· посчитать сколько часов в день вы тратите на смартфон
· посчитать сколько раз вы проверяете телефон на наличие пропущенных звонков и сообщений
· проанализировать все это и начать сократить продолжительность эксплуатации телефона
В интернете полно программ, которые помогут вам отслеживать сколько раз в день вы проверили свой телефон. Удачи! Xrust: Зависимость от смартфонов - болезнь 21-го века
xrust
Комментарии
iOS 27 beta 5 принесла пять изменений: от новых иконок до перемен в Siri
Apple выкатила пятую бета-версию iOS 27 — и вместо привычной тишины перед релизом устроила ревизию мелочей: другие иконки, урезанный Control Center и Siri, которая заговорила с британским акцентом. Новые иконки без предупреждения Первое, что бросается в глаза после установки — иконки приложений, отмечает xrust. Safari, Siri, «Настройки», «Пульт» и Preview получили обновлённый вид в стилистике Liquid Glass: у Siri стекло стало заметнее, у Safari в центре иконки появилась точка. По мелочи подправили и другие системные значки — например, «Заказы» в Wallet. Ничего революционного, но с каждой бетой Apple заметно причёсывает интерфейс под единый стандарт — до релиза iOS 27 осталось чуть больше месяца, и подобная полировка обычно означает, что дизайн уже близок к финальному. Control Center перестал болтать лишнее Раньше при подключении к Wi-Fi Центр управления всё равно показывал тип сотовой сети — 5G или 4G. В четвёртой бете это поведение уже пытались убрать, но затем вернули; в пятой