Спорт и Здоровье
Невозможно представить жизнь человека в 21-ом веке без современных многофункциональных смартфонов. Они стали неотъемлемой частью нашей жизни, можно сказать нашими alterego. У большинства людей эта связь переросла в зависимость. Ученые всерьез обеспокоены этим вопросом. В Корейском университете они провели исследования и узнали, как влияют смартфоны на организм. Они выяснили, что у людей, зависящих от смартфонов и интернета, нервы и некоторые органы могут работать неполноценно, что в свою очередь вызывает такие болезни как депрессия, стресс и другие разновидности психических отклонений.
Несмотря на то что производители смартфонов утверждают, что они позволяют работать на ходу, тем не менее смартфоны больше нам мешают, чем помогают. Постоянные уведомления становятся причиной нашей рассеянности, и мы не можем полностью концентрироваться на работе.
С годами все больше и больше людей начинают свой день не с душа или кофе, а с проверки страницы Facebook, Twitter, Instagram или же других социальных аккаунтов. И это превратилось в норму, ибо если ты не в курсе новых событий, мемов, то вполне возможно, что ты не сможешь пошутить с друзьями или же с родными.
Как избавиться от зависимости
Недавно в употребление вошел новый термин ''синдром постоянного нахождения онлайн''. Это конечно же плохо, но не приговор. От этого можно оправиться.
Для этого надо:
· посчитать сколько часов в день вы тратите на смартфон
· посчитать сколько раз вы проверяете телефон на наличие пропущенных звонков и сообщений
· проанализировать все это и начать сократить продолжительность эксплуатации телефона
В интернете полно программ, которые помогут вам отслеживать сколько раз в день вы проверили свой телефон. Удачи! Xrust: Зависимость от смартфонов - болезнь 21-го века
xrust
Зависимость от смартфонов - болезнь 21-го века
Невозможно представить жизнь человека в 21-ом веке без современных многофункциональных смартфонов. Они стали неотъемлемой частью нашей жизни, можно сказать нашими alterego. У большинства людей эта связь переросла в зависимость. Ученые всерьез обеспокоены этим вопросом. В Корейском университете они провели исследования и узнали, как влияют смартфоны на организм. Они выяснили, что у людей, зависящих от смартфонов и интернета, нервы и некоторые органы могут работать неполноценно, что в свою очередь вызывает такие болезни как депрессия, стресс и другие разновидности психических отклонений.
Несмотря на то что производители смартфонов утверждают, что они позволяют работать на ходу, тем не менее смартфоны больше нам мешают, чем помогают. Постоянные уведомления становятся причиной нашей рассеянности, и мы не можем полностью концентрироваться на работе.
С годами все больше и больше людей начинают свой день не с душа или кофе, а с проверки страницы Facebook, Twitter, Instagram или же других социальных аккаунтов. И это превратилось в норму, ибо если ты не в курсе новых событий, мемов, то вполне возможно, что ты не сможешь пошутить с друзьями или же с родными.
Как избавиться от зависимости
Недавно в употребление вошел новый термин ''синдром постоянного нахождения онлайн''. Это конечно же плохо, но не приговор. От этого можно оправиться.
Для этого надо:
· посчитать сколько часов в день вы тратите на смартфон
· посчитать сколько раз вы проверяете телефон на наличие пропущенных звонков и сообщений
· проанализировать все это и начать сократить продолжительность эксплуатации телефона
В интернете полно программ, которые помогут вам отслеживать сколько раз в день вы проверили свой телефон. Удачи! Xrust: Зависимость от смартфонов - болезнь 21-го века
xrust
Комментарии
Октагон у Овального кабинета: на лужайке Белого дома строят грандиозную арену для UFC
Политический центр Вашингтона превращается в главную бойцовскую локацию мира. На Южной лужайке Белого дома официально стартовали масштабные строительные работы по возведению временного спортивного комплекса, сообщает xrust. На месте, где традиционно взлетал президентский вертолет и проходили дипломатические приемы, ведущая ММА-лига планеты монтирует восьмиугольную клетку. Исторический турнир, получивший официальное название UFC Freedom 250, запланирован на 14 июня 2026 года. Шоу приурочено сразу к двум событиям — 250-летию независимости США и 80-летнему юбилею американского президента Дональда Трампа. «Клешня» над резиденцией: как устроен Белый дом ММА Подготовка к турниру изменила исторический облик резиденции до неузнаваемости. Инженеры монтируют колоссальную металлическую конструкцию со световым оборудованием и подвесными экранами, которую глава промоушена Дана Уайт уже окрестил «Клешней» (The Claw). Спортивный объект возводится по самым строгим стандартам индустрии: Вместимость