Как есть и пить меньше микропластика
Ученые находят микропластик по всему телу человека. Попадает он в нас с пищей. Впрочем, есть способы значительного сокращения этого зловредного потока.
Микропластик повсюду, пишет xrust. Ученые зафиксировали его наличие в печени, крови и даже мозге. Врачи сокрушаются, что его невозможно избежать. К счастью, есть некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму воздействие.
Пейте родниковую воду. Употребление бутилированной может привести к попаданию в организм тысяч микроскопических частиц пластика. Фактически, наибольший объем микропластика попадает в организм с бутилированной водой.
Избегайте пластиковых контейнеров для еды. Используйте стекло в микроволновке. Используйте стекло в микроволновке.
Как, есть, пить, микропластик
Комментарии
Тысяча ударов по судьбе: как «скуф» прокачал жизнь по Сайтаме и стал главным альфой квартала
Иногда жизнь бьёт не в корпус, а по самооценке: развод, кредиты, усталость. 36-летний Ли Шуанён сделал то, о чём мечтают в комментариях — превратил мем в метод. 100 приседаний, 100 отжиманий и 10 км бега — каждый день, без выходных, тысячу суток подряд. На финише — гладко выбритая голова, рельеф как у супергероя, новая девушка и контракты, которые раньше казались фантазией. Это не магия, а скучная арифметика дисциплины. Xrust.ru называет это «режим Сайтамы для реальной жизни»: когда маленькие шажки превращаются в марш. Что украсть у его челленджа начни с мини-доз: 30/30/3 км и добавляй еженедельно веди дневник: дата, повторения, самочувствие спи не меньше 7 часов — иначе прогресс «схлопнется» фиксируй фото раз в месяц: мотивация любит доказательства