Новости
Сотрудниками Аризонского государственного университета было проведено исследование, в ходе которого было выяснено, что микропластик способен накапливаться в органах человека.
Крошечные пластиковые частицы проникая в ткани человеческого организма, накапливаются в легких, почках и печени . Пока учеными не определена степень вреда, которая наносится накапливаемым в организме микропластиком, но, как можно догадаться, ничего хорошего этот процесс принести не может.
Как считают специалисты, влияние пластика на организм может быть связано с воспалением, бесплодием и онкологией у людей и животных.
« Пластик, загрязняющий окружающую среду, вы можете найти практически в любом месте земного шара. За несколько десятилетий мы перестали думать о пластике, как о чудесном благе, а начали считать его угрозой для человечества», — отмечается авторами в научной работе. Xrust: В организме человека скапливается микропластик
пластик, организм, органы, микропластик
В организме человека скапливается микропластик
Сотрудниками Аризонского государственного университета было проведено исследование, в ходе которого было выяснено, что микропластик способен накапливаться в органах человека.
Крошечные пластиковые частицы проникая в ткани человеческого организма, накапливаются в легких, почках и печени . Пока учеными не определена степень вреда, которая наносится накапливаемым в организме микропластиком, но, как можно догадаться, ничего хорошего этот процесс принести не может.
Как считают специалисты, влияние пластика на организм может быть связано с воспалением, бесплодием и онкологией у людей и животных.
« Пластик, загрязняющий окружающую среду, вы можете найти практически в любом месте земного шара. За несколько десятилетий мы перестали думать о пластике, как о чудесном благе, а начали считать его угрозой для человечества», — отмечается авторами в научной работе. Xrust: В организме человека скапливается микропластик
пластик, организм, органы, микропластик
Комментарии
Упражнения для пресса дома и в зале: техника и готовые комплексы
Чтобы укрепить мышцы живота, достаточно тренировать пресс 2–3 раза в неделю по 10–20 минут. Выберите 3–4 упражнения, выполняйте их без рывков и постепенно увеличивайте нагрузку. Скручивания, «мёртвый жук», планки и обратные скручивания подходят для дома, а в зале можно добавить верхний блок, Pallof press и переноску гантели. Но убрать живот только упражнениями для пресса нельзя: для заметных кубиков важны питание, общая активность, силовые тренировки и восстановление. Что нужно знать перед тренировкой пресса Пресс — не одна мышца. Прямая мышца живота сгибает корпус и помогает контролировать положение таза. Поперечная поддерживает брюшную стенку и участвует в стабилизации корпуса. Наружные и внутренние косые мышцы отвечают за повороты, наклоны и сопротивление вращению. «Верхний» и «нижний» пресс — части одной прямой мышцы. Скручивания сильнее ощущаются сверху, а движения с подкручиванием таза — снизу, но полностью изолировать отдельный участок невозможно. Что дают тренировки пресса и