Новости / Xrust
Дорогие подписчики и посетители сайта XRUST!
С наступающим Новым 2024 годом! Этот год был невероятным путешествием, и мы рады, что вы были частью нашего сообщества. Благодаря вашей поддержке, интересу и активности, XRUST растет и развивается, становясь лучше с каждым днем.
В новом году мы желаем вам вдохновения, новых открытий и успехов. Пусть 2024 год принесет вам радость, благополучие и множество приятных моментов. Мы надеемся, что будем продолжать радовать вас интересным и полезным контентом, и что наш сайт останется для вас местом, где вы найдете много нового и интересного.
Пусть Новый год будет наполнен творческими идеями, полезными знаниями и новыми возможностями. Мы ценим каждого из вас и благодарны за ваше внимание, лояльность и активное участие в жизни нашего сайта.
Спасибо, что вы с нами! Желаем вам замечательного праздничного настроения, удачи и счастья в Новом году!
С уважением, команда XRUST Xrust: С Новым 2024 Годом!!!
Новым, 2024, Годом
С Новым 2024 Годом!!!
Дорогие подписчики и посетители сайта XRUST!
С наступающим Новым 2024 годом! Этот год был невероятным путешествием, и мы рады, что вы были частью нашего сообщества. Благодаря вашей поддержке, интересу и активности, XRUST растет и развивается, становясь лучше с каждым днем.
В новом году мы желаем вам вдохновения, новых открытий и успехов. Пусть 2024 год принесет вам радость, благополучие и множество приятных моментов. Мы надеемся, что будем продолжать радовать вас интересным и полезным контентом, и что наш сайт останется для вас местом, где вы найдете много нового и интересного.
Пусть Новый год будет наполнен творческими идеями, полезными знаниями и новыми возможностями. Мы ценим каждого из вас и благодарны за ваше внимание, лояльность и активное участие в жизни нашего сайта.
Спасибо, что вы с нами! Желаем вам замечательного праздничного настроения, удачи и счастья в Новом году!
С уважением, команда XRUST Xrust: С Новым 2024 Годом!!!
Новым, 2024, Годом
Комментарии
Хруст пальцами: почему наконец-то можно щёлкать без чувства вины — Xrust.ru разбивает мифы
Сколько раз в детстве слышали: «Не щёлкай пальцами — будешь с артритом!»? Этот запрет, как старинный миф, прошёл с нами через годы, заставляя прятать «звучащие» привычки. Но наука шагнула вперёд — и физиотерапевты развеяли этот тревожный миф. Хруст пальцами — не страшный разрушитель, а всего лишь звук маленьких пузырьков, лопающихся в суставной жидкости. То есть никакого «стирания костей» и уж тем более артрита не происходит. Более того, лечить привычку щёлкать пальцами вовсе не обязательно — организм всё контролирует сам. Можно смело хрустеть в своё удовольствие, даже празднуя этот маленький триумф свободы. Почему хруст пальцами — не враг, а просто звук тела Хруст — это пузыри в суставной жидкости, не связанный с повреждениями Нет доказательств, что привычка вызывает артрит или разрушение хрящей Щёлканье пальцами не требует медицинского вмешательства Это просто один из способов расслабить суставы и снять напряжение