Новости
Учёные из Университета Шиншу изучив данные жителей Японии японцев от 50 до 89 лет, заявили, что нарушение осанки ведет к риску ухудшения когнитивных способностей. Результаты были опубликованы в Scientific Reports.
Как оказалось, участники, у которых было выявлено смещение по саггитальной вертикальной оси (SVA), отмечался более высокий риск лёгких когнитивных нарушений.
SVA – это прямая линия, опущенная из тела позвонка С7 перпендикулярно полу. С возрастом она часто смещается вперед.
В тех случаях, когда отклонение SVA у женщин фиксировалось более 70 мм, то снижение умственных способностей было отмечено в любом возрасте. Для мужчин ухудшения когнитивных способностей в любом возрасте было при отклонении SVA более 100 мм.
Практикующие врачи, которые участвовали в исследовании, отмечают, что в своей практике часто видят, что пожилые люди могут уменьшить проявления деменции или даже остановить ее прогрессирование выполняя физические упражнения. КАКИЕ НАЦИИ СТАРЕЮТ МЕДЛЕННЕЕ ВСЕХ, читайте здесь Xrust: Умственные способности зависят от осанки
осанка, старость, деменция, умственные способности, сохранить молодость
Умственные способности зависят от осанки
Учёные из Университета Шиншу изучив данные жителей Японии японцев от 50 до 89 лет, заявили, что нарушение осанки ведет к риску ухудшения когнитивных способностей. Результаты были опубликованы в Scientific Reports.
Как оказалось, участники, у которых было выявлено смещение по саггитальной вертикальной оси (SVA), отмечался более высокий риск лёгких когнитивных нарушений.
SVA – это прямая линия, опущенная из тела позвонка С7 перпендикулярно полу. С возрастом она часто смещается вперед.
В тех случаях, когда отклонение SVA у женщин фиксировалось более 70 мм, то снижение умственных способностей было отмечено в любом возрасте. Для мужчин ухудшения когнитивных способностей в любом возрасте было при отклонении SVA более 100 мм.
Практикующие врачи, которые участвовали в исследовании, отмечают, что в своей практике часто видят, что пожилые люди могут уменьшить проявления деменции или даже остановить ее прогрессирование выполняя физические упражнения. КАКИЕ НАЦИИ СТАРЕЮТ МЕДЛЕННЕЕ ВСЕХ, читайте здесь Xrust: Умственные способности зависят от осанки
осанка, старость, деменция, умственные способности, сохранить молодость
Комментарии
10 лучших природных солей и растворов для ванн – тренды 2026 года
В 2026 году все больше женщин выбирают натуральные средства для ухода за собой, чтобы расслабиться после долгого дня. Эти соли и растворы из экологичных ингредиентов помогут восстановить силы, увлажнить кожу и снять напряжение. Мы выбрали варианты от устойчивых брендов, без вредных веществ. 1. Reed + Gwen Snoozy Bath Soak Этот раствор от Reed + Gwen сочетает хлопья магния, гималайскую соль и экстракты лаванды с календулой, пишет xrust. Он идеален для вечернего релакса, помогает успокоить мышцы и улучшить сон. Бренд избегает более 6500 потенциально вредных веществ, используя только натуральные компоненты. Цена около 38 долларов за 32 унции, упаковка из переработанных материалов. 2. Herbivore Botanicals Calm Bath Salts Herbivore предлагает соли на основе тихоокеанского морского соли с эфирными маслами иланг-иланга и ванили. Они увлажняют кожу, снимают стресс и подходят для чувствительной кожи. Бренд cruelty-free, с акцентом на растительные ингредиенты. В 2026 году такие соли популярны