Новости
Учёные из Университета Шиншу изучив данные жителей Японии японцев от 50 до 89 лет, заявили, что нарушение осанки ведет к риску ухудшения когнитивных способностей. Результаты были опубликованы в Scientific Reports.
Как оказалось, участники, у которых было выявлено смещение по саггитальной вертикальной оси (SVA), отмечался более высокий риск лёгких когнитивных нарушений.
SVA – это прямая линия, опущенная из тела позвонка С7 перпендикулярно полу. С возрастом она часто смещается вперед.
В тех случаях, когда отклонение SVA у женщин фиксировалось более 70 мм, то снижение умственных способностей было отмечено в любом возрасте. Для мужчин ухудшения когнитивных способностей в любом возрасте было при отклонении SVA более 100 мм.
Практикующие врачи, которые участвовали в исследовании, отмечают, что в своей практике часто видят, что пожилые люди могут уменьшить проявления деменции или даже остановить ее прогрессирование выполняя физические упражнения. КАКИЕ НАЦИИ СТАРЕЮТ МЕДЛЕННЕЕ ВСЕХ, читайте здесь Xrust: Умственные способности зависят от осанки
осанка, старость, деменция, умственные способности, сохранить молодость
Умственные способности зависят от осанки
Учёные из Университета Шиншу изучив данные жителей Японии японцев от 50 до 89 лет, заявили, что нарушение осанки ведет к риску ухудшения когнитивных способностей. Результаты были опубликованы в Scientific Reports.
Как оказалось, участники, у которых было выявлено смещение по саггитальной вертикальной оси (SVA), отмечался более высокий риск лёгких когнитивных нарушений.
SVA – это прямая линия, опущенная из тела позвонка С7 перпендикулярно полу. С возрастом она часто смещается вперед.
В тех случаях, когда отклонение SVA у женщин фиксировалось более 70 мм, то снижение умственных способностей было отмечено в любом возрасте. Для мужчин ухудшения когнитивных способностей в любом возрасте было при отклонении SVA более 100 мм.
Практикующие врачи, которые участвовали в исследовании, отмечают, что в своей практике часто видят, что пожилые люди могут уменьшить проявления деменции или даже остановить ее прогрессирование выполняя физические упражнения. КАКИЕ НАЦИИ СТАРЕЮТ МЕДЛЕННЕЕ ВСЕХ, читайте здесь Xrust: Умственные способности зависят от осанки
осанка, старость, деменция, умственные способности, сохранить молодость
Комментарии
Топ-50 лучших сериалов всех времён: что посмотреть и как выстроить маршрут Xrust
Телевидение давно перестало быть «фоновым»: лучшие сериалы — это культурные оси, вокруг которых поворачиваются разговоры на кухнях и в чатах. Этот топ-50 — не очередная «простыня рекомендаций», а маршрут, которым можно измерять эпохи. «Клан Сопрано» учил нас смотреть в тень, «Прослушка» — слушать город, «Во все тяжкие» — считать последствия. «Игра престолов» сделала фэнтези языком поп-культуры, «Чернобыль» напомнил, что правда — страшнее монстров, «Друзья» легализовали бытовую нежность, а «Медведь» перевёл гастрохаос на язык нервной поэзии. Каждая строчка списка — это «как мы жили тогда» и «какими хотим быть завтра». На Xrust.ru мы зовём такие подборки «энциклопедией эмоций»: здесь одни находят профессии мечты («Доктор Хаус», «Мистер Робот», «Разделение»), другие — слова для боли («Когда они нас увидят», «Мейр из Исттауна»), третьи — трамплин к разговорам о себе («Дрянь», «Половое воспитание»). А если нужно заново собрать веру в сериал как искусство — включайте «Твин Пикс», «Фарго»