Новости
Ученые из Детской больницы Цинциннати выяснили, что у детей, проводящих много времени перед экраном планшета, телевизора или компьютера ухудшены когнитивные способности. Специалисты связывают этот процесс с нарушением целостности белого вещества мозга.
В исследовании приняли участие 27 девочек и 20 мальчиков в возрасте от 3 до 5 лет. Детям сделали снимки их мозга с помощью МРТ , а также они прошли тесты на когнитивные способности. В свою очередь родители заполнили опросники о количестве времени, которое ребенок проводит перед экраном.
Как выяснилось, чем больше времени ребенок проводил за общением в видеочатах или просмотром мультфильмов, тем более скуден был их язык и тем хуже была способность овладевать новыми грамматическими навыками.
Более того, у детей было зафиксировано снижение целостности белого вещества мозга. Видимо, ухудшение когнитивных способностей было связано именно с дефектами белого вещества. Белое вещество мозга играет важную роль в формировании миелиновой оболочки нейронов, которая необходима для передачи нервных импульсов.
По рекомендациям Американской академии педиатрии, дети до 18 месяцев ни в коем случае не должны проводить время перед экраном. В возрасте от 18 месяцев до двух лет дети вместе с родителями могут смотреть мультфильмы и передачи, обсуждая с ними, что происходит на экране. Дети от 2 до 5 лет перед экраном могут проводить только один час в сутки. Xrust: Чем планшеты опасны для детей
планшет, компьютер, телевизор, ребенок, дети, опасно, исследование, мозг, способности
Чем планшеты опасны для детей
В исследовании приняли участие 27 девочек и 20 мальчиков в возрасте от 3 до 5 лет. Детям сделали снимки их мозга с помощью МРТ , а также они прошли тесты на когнитивные способности. В свою очередь родители заполнили опросники о количестве времени, которое ребенок проводит перед экраном.
Как выяснилось, чем больше времени ребенок проводил за общением в видеочатах или просмотром мультфильмов, тем более скуден был их язык и тем хуже была способность овладевать новыми грамматическими навыками.
Более того, у детей было зафиксировано снижение целостности белого вещества мозга. Видимо, ухудшение когнитивных способностей было связано именно с дефектами белого вещества. Белое вещество мозга играет важную роль в формировании миелиновой оболочки нейронов, которая необходима для передачи нервных импульсов.
По рекомендациям Американской академии педиатрии, дети до 18 месяцев ни в коем случае не должны проводить время перед экраном. В возрасте от 18 месяцев до двух лет дети вместе с родителями могут смотреть мультфильмы и передачи, обсуждая с ними, что происходит на экране. Дети от 2 до 5 лет перед экраном могут проводить только один час в сутки. Xrust: Чем планшеты опасны для детей
планшет, компьютер, телевизор, ребенок, дети, опасно, исследование, мозг, способности
Комментарии
Как правильно выполнять «доброе утро», чтобы укрепить ноги
Ключ к развитию самых крупных и важных мышц нижней части тела — это сгибание в тазобедренном суставе, и один из лучших способов отточить это важнейшее движение — освоить упражнение «доброе утро». Нет, это не то приветствие, которым следует приветствовать своих друзей по спортзалу, когда вы приходите на утреннюю тренировку — это упражнение со штангой, которое может быть на удивление техничным, поясняет xrust. Возможно, это упражнение не является одним из самых распространенных в день тренировки ног, но оно дает вам еще один вариант для проработки задних мышц нижней части тела. Учитывая расположение нагрузки, при включении упражнения «доброе утро» в ваш тренировочный план следует отдавать предпочтение идеальной технике выполнения. Ваше положение и осанка имеют решающее значение для задействования нужных мышц и поддержания здоровья поясницы. Как пожелать друг другу доброго утра Начните с установки штанги на стойку, как при выполнении приседаний со штангой на спине. Подсядьте под штангу,