Новости
мозг, поведение, фитнес, тренировать, ум, xrust, белка, нейрон, селен
Мозг и поведение – фитнес тренирует ум
Мозг и поведение тесно связаны, пишет xrust. Физическая нагрузка вызывает образование новых нейронов мозга.
Мозг и поведение наконец связали исследователи Университета Монаша. Они заявили: химический элемент селен – основной фактор, заставляющий мозг выращивать дополнительные нейроны. Теперь понятно, что селеном можно лечить старческое слабоумие.
Все начиналось с исследования бразильских орехов, зерен, бобовых. Ведь добавки перечисленный явно улучшали беглость речи, чтения пожилых людей. Много раньше, в 1999-м, ученые обнаружили, что образование нейронов стимулируется бегом. Наблюдалось обновление гиппокампа. Последний отвечает за когнитивные способности. Правда, тогда молекулярный механизм обновления не выявили.
7 лет назад исследователи «разложили» плазму крови белок, «тренировавшихся в беговом колесе». На роль стимулятора обновления нейронов попал «селенопротеин P». Белок транспортирует селен в мозг (обладает антиоксидантными свойствами). Его объемы после тренировок увеличивались вдвое.
Открытие специфического белка дало импульс последующим исследованиям. В кювету с зародышами нейронов добавляли селенит натрия или селенометионин. Такая смесь, присутствующая в кювете, за 14 дней удваивала количество зародышевых нейронов. Вводя селенит натрия непосредственно в беличий мозг, ученые зарегистрировали утроение нейронов-зародышей в гиппокампе.
Если материал заставил напрячься, прочитайте, как белка сохраняет мускулы в зимней спячке или про доллар и рубль.
Xrust: Мозг и поведение – фитнес тренирует умМозг и поведение наконец связали исследователи Университета Монаша. Они заявили: химический элемент селен – основной фактор, заставляющий мозг выращивать дополнительные нейроны. Теперь понятно, что селеном можно лечить старческое слабоумие.
Все начиналось с исследования бразильских орехов, зерен, бобовых. Ведь добавки перечисленный явно улучшали беглость речи, чтения пожилых людей. Много раньше, в 1999-м, ученые обнаружили, что образование нейронов стимулируется бегом. Наблюдалось обновление гиппокампа. Последний отвечает за когнитивные способности. Правда, тогда молекулярный механизм обновления не выявили.
7 лет назад исследователи «разложили» плазму крови белок, «тренировавшихся в беговом колесе». На роль стимулятора обновления нейронов попал «селенопротеин P». Белок транспортирует селен в мозг (обладает антиоксидантными свойствами). Его объемы после тренировок увеличивались вдвое.
Открытие специфического белка дало импульс последующим исследованиям. В кювету с зародышами нейронов добавляли селенит натрия или селенометионин. Такая смесь, присутствующая в кювете, за 14 дней удваивала количество зародышевых нейронов. Вводя селенит натрия непосредственно в беличий мозг, ученые зарегистрировали утроение нейронов-зародышей в гиппокампе.
Если материал заставил напрячься, прочитайте, как белка сохраняет мускулы в зимней спячке или про доллар и рубль.
мозг, поведение, фитнес, тренировать, ум, xrust, белка, нейрон, селен
Комментарии
Lenovo показала ноутбук-конструктор на MWC 2026
Когда ноутбук становится конструктором, это уже немного… страшно MWC 2026 снова напомнила: будущее приходит не тихо, а с хлопком крышки ноутбука. Lenovo показала ThinkBook Modular AI PC Concept, который выглядит так, будто инженеры устали терпеть “один набор портов на всех” и решили устроить маленькую революцию без лозунгов. Фишка простая, но наглая: порты можно менять, как картриджи, плюс есть второй 14" OLED-экран, который крепится магнитно и работает как отдельный дисплей. И да, звучит как мечта кочевника: открыл в кафе, прилепил экран, сделал вид, что ты серьёзный человек. Но есть нюанс, и он нервный: у концепта упоминают скромную батарею, а два 4K OLED-экрана, мягко говоря, не известны добротой к аккумулятору. Вот тут в комментариях обычно начинается мясо. Модульные порты: USB-A, USB-C, HDMI меняются “по месту” Второй 14" OLED-экран с магнитным креплением Главный вопрос: доживёт ли концепт до серийной продажи На Xrust.ru это можно подать как спор века: модульность