XRUST.ru » Новости » Мясо полезно есть утром
Новости

Мясо полезно есть утром

20 июля 2021, 10:04 44 856 0 4.5


Мясо, замечает xrust, полезно всегда. Правда, циркадные ритмы накладывают свой отпечаток.

Мясо, как источник набора мышечной массы, заинтересовало американцев. Правда, несомненность этой истины, надо было привязать к циркадным ритмам. Естественно, гипотезу проверяли на мышах.

Сначала мышек просто кормили мясом, разделив на группы. Одним вкуснятина доставалась утром, другим в обед, третьим – на ужин. Получилось, что прирост мышц ног у евших утром, оказался наибольшим.

Тогда ученые нарушили связь пищеварительной системы с циркадными ритмами – вывели специальных мышей. Этим, когда мясо не давай, всегда шло на пользу.

Выяснив грани временных различий мясоедства у грызунов, исследователи занялись людьми. Результат сюрпризов не преподнес – лучше мясо с утра.

Для огородников предлагает историю про кукурузу здесь, а поклонникам фильма «Аватар» понравится это.
Xrust: Мясо полезно есть утром

мясо, есть, утро, обед, ужин, xrust

Поделится
4.5 0

Комментарии


Коко Гауфф отыграла 3 матч-пойнта и вышла в четвертьфинал в Дубае
Третья ракетка турнира Коко Гауфф отыграла три матч-пойнта и вышла в четвертьфинал теннисного турнира Dubai Duty Free Tennis Championships, одержав победу над бельгийкой Элизе Мертенс со счетом 2-6, 7-6 (9), 6-3 в среду. Гауфф, преодолев 16 двойных ошибок, завершила камбэк за два часа и 18 минут, улучшив свой счет в матче против Мертенс до 5-0. У Мертенс были матч-пойнты на тай-брейке второго сета при счете 6-5, 7-6 и 9-8, пишет xrust. «Весь матч складывался не в мою пользу», — сказала Гауфф в интервью на корте. «Это был не лучший матч, но я просто старалась держаться и боролась за каждое очко. Я рада, что сегодня мне удалось добиться результата». «Элиз — отличная теннисистка, поэтому мне просто нужно было сохранять спокойствие. Я знала, что могу победить; вопрос был лишь в том, смогу ли я найти свою игру. И мне это иногда удавалось, а иногда нет, но это нормально». Гауфф реализовала семь из десяти брейк-пойнтов и вышла в четвертьфинал, где встретится с филиппинкой Александрой Эала,
1 995 5