XRUST.ru » Новости » Мясо полезно есть утром
Новости

Мясо полезно есть утром

20 июля 2021, 10:04 2 1472 147 0 4.5


Мясо, замечает xrust, полезно всегда. Правда, циркадные ритмы накладывают свой отпечаток.

Мясо, как источник набора мышечной массы, заинтересовало американцев. Правда, несомненность этой истины, надо было привязать к циркадным ритмам. Естественно, гипотезу проверяли на мышах.

Сначала мышек просто кормили мясом, разделив на группы. Одним вкуснятина доставалась утром, другим в обед, третьим – на ужин. Получилось, что прирост мышц ног у евших утром, оказался наибольшим.

Тогда ученые нарушили связь пищеварительной системы с циркадными ритмами – вывели специальных мышей. Этим, когда мясо не давай, всегда шло на пользу.

Выяснив грани временных различий мясоедства у грызунов, исследователи занялись людьми. Результат сюрпризов не преподнес – лучше мясо с утра.

Для огородников предлагает историю про кукурузу здесь, а поклонникам фильма «Аватар» понравится это.
Xrust: Мясо полезно есть утром

мясо, есть, утро, обед, ужин, xrust

Поделится
4.5 0

Комментарии


Шанайя Твейн покорила поколение Z
Певицу, которую большинство зумеров теоретически должны были знать в лучшем случае по мемам родителей, они внезапно выучили наизусть. Шанайя Твейн, чей главный хит вышел за 11 лет до рождения среднестатистического представителя поколения Z, оказалась одной из самых прослушиваемых артисток у аудитории 18–29 лет в Северной Америке — и это не ностальгия, а вполне осознанный выбор. Бабушкина пластинка, которая взорвала TikTok Формально ничего удивительного тут нет — TikTok регулярно откапывает забытые хиты и делает их вирусными на пару недель, замечает xrust. Но с Твейн история другая. Её "Man! I Feel Like a Woman!" — песня 1997 года — приближается к миллиарду прослушиваний в Spotify, и это не разовый всплеск, а стабильный, из месяца в месяц, интерес. Ежемесячная аудитория певицы на платформе держится в районе 20 миллионов слушателей, и по данным аналитической платформы Chartmetric, среди артистов кантри Твейн входит в топ-100 по популярности именно у слушателей младше 30 лет.
2 562 7