Я Парень
Определяя состояние здоровья мужчины в первую очередь нужно обратить внимание на эту часть тела мужчины, которая является визуальной характеристикой внутреннего состояния организма. Как заявляет врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко этой частью тела является талия мужчины, точнее ее обхват.
Объем талии мужчины в 93 см является допустимым максимумом, при котором мужчина еще попадает в норму. В том случае, если объем талии больше, то возникает риск развития различных заболеваний, таких, как проблемы с суставами, сахарный диабет второго типа, импотенция. А увеличение объема талии свыше нормы связано с тем, как отмечает Обложко, что именно в районе талии накапливается «плохой» так называемый висцеральный жир.
Значительное увеличение показателей окружности талии — плохой признак. Он говорит, что «плохого» жира в теле больше, чем надо.
Диетолог отмечает, что лишний вес у мужчин только в 10 % случаев связан с нарушением работы эндокринной системы. В остальных случаях — лишние килограммы в области талии - это следствие неправильного питания и образа жизни. К выбору продуктов питания необходимо осознанно подходить, От «плохого» жира можно избавиться, если соблюдать основные принципы сбалансированного питания и поддерживать регулярную физическую активность. Xrust: Эта часть тела мужчины служит оценкой его здоровья
жир, живот, талия, стройность, импотенция, диабет
Эта часть тела мужчины служит оценкой его здоровья
Определяя состояние здоровья мужчины в первую очередь нужно обратить внимание на эту часть тела мужчины, которая является визуальной характеристикой внутреннего состояния организма. Как заявляет врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко этой частью тела является талия мужчины, точнее ее обхват.
Объем талии мужчины в 93 см является допустимым максимумом, при котором мужчина еще попадает в норму. В том случае, если объем талии больше, то возникает риск развития различных заболеваний, таких, как проблемы с суставами, сахарный диабет второго типа, импотенция. А увеличение объема талии свыше нормы связано с тем, как отмечает Обложко, что именно в районе талии накапливается «плохой» так называемый висцеральный жир.
Значительное увеличение показателей окружности талии — плохой признак. Он говорит, что «плохого» жира в теле больше, чем надо.
Диетолог отмечает, что лишний вес у мужчин только в 10 % случаев связан с нарушением работы эндокринной системы. В остальных случаях — лишние килограммы в области талии - это следствие неправильного питания и образа жизни. К выбору продуктов питания необходимо осознанно подходить, От «плохого» жира можно избавиться, если соблюдать основные принципы сбалансированного питания и поддерживать регулярную физическую активность. Xrust: Эта часть тела мужчины служит оценкой его здоровья
жир, живот, талия, стройность, импотенция, диабет
Комментарии
Рисовые отруби против кишечного бунта: соединение, которое тормозит перистальтику
Натуральное вещество из рисовой шелухи способно успокаивать слишком активный кишечник. Но у этой медали есть обратная сторона — для тех, кто страдает запорами, оно может стать проблемой. В рисовой шелухе, которую обычно отправляют в отходы, нашлось неожиданное свойство. Вещество, которое там содержится, вмешивается в механизм кишечных сокращений — и делает это так, словно подрезает провода, по которым идёт сигнал к мышцам. Причём работает оно не избирательно, а в лоб. Группа исследователей из Университета Тохо (Япония) под руководством доктора Кейсуке Обары, доктора Кенто Йошиоки и профессора Йошио Танаки поставила эксперимент на гладкой мускулатуре подвздошной кишки морских свинок. Сначала мышцы заставляли сокращаться с помощью ацетилхолина, гистамина, серотонина и простагландина F2α. Затем добавляли феруловую кислоту. И сокращения — независимо от того, какой из медиаторов их запускал — заметно слабели. Это похоже на ситуацию, когда в комнате с десятком разных выключателей кто-то