Новое на сайте

Американский телеведущий Такер Карлсон, известный своими консервативными взглядами, поделился в социальных сетях, что он взял интервью у президента Ирана Сира Масуда Раиси. Ожидается, что запись будет доступна зрителям в ближайшее время. Карлсон рассказал xrust, что беседа проходила дистанционно с использованием переводчика и будет опубликована после финальной редактуры. Он подчеркнул, что вопросы были сформулированы максимально прямо. В частности, его интересовало, какие цели преследует Иран и стремится ли страна к конфликту с Соединенными Штатами или Израилем. Он отметил, что некоторые вопросы остались не заданными, поскольку, по его мнению, на них невозможно получить достоверные ответы, например, касающиеся судьбы иранской ядерной программы. Карлсон также сообщил о неоднократных попытках организовать интервью с премьер-министром Израиля Биньямином Нетаньяху, который в ближайшие дни приедет в Вашингтон для встречи с президентом США Дональдом Трампом. В свою очередь, Трамп

Здоровье волос можно укрепить с помощью йоги. Эта практика, вообще, может творить чудеса со всем телом. Надо только выделить для нее время. Здоровье обычно связывают со спортзалом, пишет xrust. Туда можно ходить каждый день, потому что вы обзавелись дорогущим абонементом. А йога ничего не стоит. Для занятий этой практикой не нужны тренажеры. Правда, понадобится коврик. Не секрет, что каждое упражнение йоги воздействует на определенные органы, системы организма. Но королевой всех поз считается «Сарвангасана». Она влияет на все конечности и органы. Специалисты утверждают, что эта асана воздействует на все ваше тело — с головы до ног, изнутри наружу. Ключевое воздействие связано с изменением тока крови. Облегчается её отток от нижних конечностей, а голова и руки получают дополнительный приток. Особенно сильный приток наблюдается в сосудах головы и головного мозга. Именно это позволяет дать дополнительный приток нужных компонентов для роста волос. Только они должны быть в кровотоке.

Как ставить засосы? Большинству необходимо знать, чтобы вовремя понять, что вам угрожает «укус любви». Оный не что иное, как банальный синяк. Сначала этот след страсти краснеет, затем становится фиолетовым. Засосы — это знаки страсти, пишет xrust. Их часто ставят непреднамеренно, в пылу момента. Вопреки распространенному мнению, засосы следует ставить как знак подтверждения любви, а не как метка на право собственности. Засос — это сексуальный знак, который делает его неуместным в школе, на работе или при посещении бабушек и дедушек. Некоторые люди хотят избежать смущения, если их поймают с засосом, поэтому важно знать, что ваше действие не обернется бурей возмущения. Кроме того, поставленный засос может быть несколько болезненным, что убивает настроение. Однако некоторые этим наслаждаются. А теперь сама техника: не кидайтесь сразу на шею партнера. Потратьте некоторое время на поцелуи, затем переместите губы к горлу партнера. Начните с легких поцелуев, затем переходите к более жестким

Когда нейроны мчатся, как болиды Формулы 1, им нужен топливный бак из жировых кислот. Xrust.ru выяснил: свежие исследования показывают — в моменты пиковых мыслительных штурмов мозг не жалует углеводы, а берёт энергию из жира, сжигая жирные кислоты для поддержания бесконечной активности. Как жир подкрепляет интеллект Чтобы из обычного обеда сделать апгрейд для ума, стоит понимать, какие жиры вам на руку: Полиненасыщенные жирные кислоты: лосось, льняное и оливковое масло питают мембраны нейронов Мононенасыщенные жиры: авокадо и орехи улучшают кровоток к мозгу Среднецепочечные триглицериды: кокосовое масло быстро превращается в энергию Качественные животные жиры: яйца и творог содержат холин для синтеза ацетилхолина В следующий раз, когда у вас будет “мозговой коллапс”, не тянитесь к кофе или шоколаду — заправьте тарелку жиром и дайте своему мозгу топливо Xrust-уровня.

Мечтаете заговорить по-английски как native, но все попытки тонут в волнах забытых слов? Xrust.ru знает: чтобы плыть уверенно, достаточно надеть спасательный круг из простых практик — и держаться курса ежедневно. Погружение без паники Не ищите золотые дороги — начните с опоры: Заполняйте словарный рюкзак Английский — это океан лексики и идиом. Стикеры на мебели (розовые — существительные, синие — глаголы, жёлтые — прилагательные) оживят обучение и помогут мозгу быстрее “подсветить” нужное слово. Хроники новых фраз Каждое слово запускать в 10 разных предложениях. Так вы приучите мозг автоматически доставать нужный лексический кирпичик, а не копаться в памяти до потери сознания. Троичное правило аудирования От трёх часов прослушивания в день: начните с BBC Learning English, добавьте TED Talks и сериалы на Netflix без перевода. Постепенно барьер падёт — и английская речь станет родной. Ни дня без языка Пропуск даже одного дня — как шаг назад. Пусть пять минут ради загадки идиомы станут

Metacritic вновь взял в руки мегакритическое лупу и отобрал сериалы, которые в этом году сожгли рейтинг – от провокационных драм до шуток «спидрана». Xrust.ru подготовил для вас подборку лучших шоу, чтобы вы не проморгали главные телевизионные хиты. Обзор самых громких премьер Каждый из этих проектов получил восторг критиков – и мы готовы поспорить, что по ночам вы уже мечтаете о новых сериях: 20. «Возмутительные» 19. «Карем: Повар королей» 18. «Канк о жизни» 17. «Больница Питт» 16. «Жестокая любовь: История Рут Эллис» 15. «Ваш дружелюбный сосед Человек-паук» 14. «North of North» 13. «Devil May Cry» 12. «Людвиг» 11. «Самая счастливая семья США» 10. «Тысяча ударов» 9. «Mr Loverman» 8. «Киностудия» 7. «Пи-ви в роли самого себя» 6. «Умираю, как хочу секса» 5. «Узкая дорога на дальний север» 4. «Токсичный город» 3. «Навсегда с тобой» 2. «Из лучших побуждений» 1. «Переходный возраст»

Браузер Firefox активно используется мошенниками. Оные своими расширениями портят механизм поиска. Десятки поддельных криптовалютных кошельков, неотличимых от своих номинально легитимных аналогов, заполонили репозиторий дополнений. Браузер Firefox, свидетельствует xrust, попал под скоординированную кампанию с минувшего апреля. На нем появились поддельные версии популярных криптокошельков – Coinbase, Ethereum, MetaMask. Мошенники берут копии программ кошельков с открытым исходным кодом и вставляют вредоносный код. Поддельные версии кошельков будут красть пользовательские данные — в первую очередь доступ к реальной криптовалюте — позволяя якобы русскоязычным хакерам сливать легитимные криптоаккаунты. Скопированные имена и логотипы, поддельные обзоры и обычная спамная ерунда используются для имитации настоящих версий криптовалютных кошельков. Конечно, у Mozilla есть автоматизированные системы для предотвращения попадания вредоносных расширений в репозиторий. Однако эти системы, похоже,

Destiny: Rising пока порадовала игроков новым трейлером. Оный раскрыл дату выхода предстоящего мобильного спин-оффа. Над проектом работают Bungie с NetEase Games. Именно упомянутые создают бесплатную игру для вселенной Destiny. Destiny: Rising будет эксклюзивной для устройств iOS и Android, пишет xrust. Игроки могут предварительно зарегистрироваться сейчас, не ожидая официального запуска. Мобильная игра уже получила положительные отзывы от закрытых бета- и альфа-тестов. Часть Rising станет доступна на мобильниках 28 августа. Этот факт подтвержден в новом трейлере, который также дал подробный обзор игрового процесса. События разворачиваются в альтернативной временной линии. Другими словами, новичкам не обязательно играть в первые две игры. Игроки могут войти в Destiny: Rising как в одиночку, так и с друзьями. Варианты реализации процесса – от первого лица или от третьего. Геймерам будут доступны несколько режимов с разными персонажами. NetEase раскрыла награды за предварительную

Объект, пересекающий Солнечную систему, взволновал астрономов. Предположение, что это комета, не главное. Это нечто явилось из дальнего космоса – межзвездной среды. Подобных фактов за историю астрономию насчитывают только три. Объект, названный астрономами «межзвездный гость», официально занесен на скрижали, как 3I/ATLAS, пишет xrust. Новость принес финансируемый NASA телескоп ATLAS, установленный в Чили. Пролет пришелся на минувший вторник. К просмотру архивных наблюдений подключились другие астрономы. Исследования коснулись периода, начинавшегося 14 июня. Было обнаружено, что комета летела со стороны созвездия Стрельца. Скорость кометы и ее траектория доказывают первоначальное предположение, что объект не принадлежит Солнечной системе. Астрономы вычислили, что комета движется со скоростью около 60 километров в секунду. Объекты, связанные с Солнцем, подчеркивают ученые, движутся вокруг нашего светила по определенным орбитам. Орбита Земли, например, близка к кругу, орбита Плутона —

Свадьба и дальнейшая жизнь пары знаменитостей оказалась связана закономерностью. Статистика свидетельствует, что брак, свершившийся 4 июля гарантирует долгую совместную жизнь. Свадьба, приходящаяся на 4 июля, оказалась залогом долгой совместной жизни знаменитостей. Этот день в США – особенный, напоминает xrust. Страна празднует День Независимости. Пока неизвестно, свяжут ли себя узами брака какие-либо знаменитости в этот праздник в 2025 году, но с учетом того, что дата приходится на пятницу и устанавливает трехдневные выходные, это, безусловно, будет отличная возможность. А пока узнайте, кто следовал традиции в предыдущие годы: Джулия Робертс и Дэнни Модер удивили своих друзей и семью свадьбой 4 июля 2002 года. Гостям сообщили, что они направляются праздновать День независимости, и после дня вечеринок 3 июля пара связала себя узами брака сразу после полуночи в Нью-Мексико; Шэрон Осборн и Оззи Осборн поженились 4 июля 1982 года. Их свадьба состоялась на Гавайях; Тина Тернер и Эрвин

Сидячий офис давно превратил наши пояса в натянутые струны виолончели, готовые рвануть от любого неловкого движения. Но ученые из Норвегии и Дании нашли простой контрапункт: быстрая и долгая ходьба. По их данным, те, кто каждый день проходит пешком более 100 минут, на 23 % реже страдают от хронических болей в пояснице, чем «ленивые прохожие» с менее чем 78-минутным маршрутом. И главное — чем быстрее темп, тем меньше шансов получить «ноющую» метку. Пеший движ: лекарство для поясницы Чтобы дать спине шанс отдохнуть и восстановиться, достаточно изменить ритм своих шагов: Увеличьте ежедневную прогулку до 100+ минут Поднимите скорость: умеренный темп (5–6 км/ч) лучше тихого шага Делайте короткие «забеги» на 5–10 минут каждые 30 минут неспешного хода Заканчивайте прогулку легкой растяжкой поясницы и бедер Xrust.ru считает: если бег кажется трудным, пусть в распоряжении будет шаг — и он способен снять боль там, где массаж и таблетки бессильны.

Свежесть как стиль жизни: почему всё больше людей выбирают онлайн-магазины рыбы Современная кухня – это не только о модных рецептах, но и о качестве каждого ингредиента. За последние годы культура потребления рыбы и морепродуктов в Беларуси изменилась: всё больше ценителей вкуса и здоровья выбирают сервисы, где свежесть гарантирована не словами, а сервисом. Среди таких площадок интернет-магазин myFish.by становится настоящим открытием для тех, кто хочет получить на столе не только вкусный, но и безопасный продукт. Доставка рыбы перестала быть редкой услугой: теперь она стала элементом повседневной жизни – как поход в магазин за хлебом. Но только профессиональный подход, строгий контроль качества и внимание к каждой детали позволяют сервису выделяться в бурном море конкурентов. Почему myFish.by — это больше, чем просто доставка рыбы Онлайн-магазин myFish.by – не просто витрина, где можно выбрать филе или целую тушку. Это сервис, который переосмысливает саму идею рыбы как главного

Почему деловой английский — ключ к новым горизонтам В современном деловом мире владение английским языком уже не преимущество, а требование времени. Английский стал языком глобальной экономики, переговоров, IT, маркетинга, юридических консультаций и даже корпоративного этикета. Именно поэтому Изучайте деловой английский чтобы стремится к росту, международным контактам и карьерным возможностям. Особенности делового английского и его отличие от общего курса Деловой английский — это не просто разговорный уровень и не только заучивание базовых слов. Это целый пласт специализированных знаний, навыков и форм общения, необходимых для успешного ведения переговоров, работы с иностранными партнёрами и продвижения по карьерной лестнице. Ключевые отличия делового английского: Упор на профессиональную лексику: экономика, финансы, маркетинг, HR, продажи Развитие навыков деловой переписки, подготовки документов, презентаций и отчетов Моделирование ситуаций: деловые переговоры, обсуждение

Меню космонавтов не предусматривает лобстера, пикши или фуа-гра. Астронавтам предлагают традиционные для них сублимированные продукты. Однако гастрономическими изысками будет питаться французский гость на МКС. Меню разрабатывается астронавтом Софи Аденот, объединившейся с удостоенным наград французским шеф-поваром Анн-Софи Пик, пишет xrust. Они создадут меню гастрономических изысков, которые Аденот отправит на МКС в следующем году. Вместо обычных сублимированных питательных веществ, которые едят астронавты, 42-летний Аденот будет выбирать из таких блюд, как «Крем из фуа-гра на поджаренной бриоши» и «Биск из лобстера с крабом и тмином». Меню, которое Европейское космическое агентство окрестило «кусочком Франции в космосе», включает четыре закуски, два основных блюда и два десерта. Аденот отметила, что блюда, в состав которых также входит тушеная говядина и шоколадный крем, не только порадуют наши вкусовые рецепторы, но и помогут ей почувствовать связь с Землей и ее родной страной. По

Honor анонсировала Magic V5, который, является самым тонким складным телефоном в мире на данный момент. Правда реклама умалчивает о приподнятом модуле камеры. Телефон сегодня выходит в Китае. Обещан и скорый мировой запуск. Honor сообщил xrust, что при толщине 8.8 мм в сложенном состоянии V5 действительно впечатляюще тонкий и превосходит 8.9-мм Oppo Find N5. Эта разница в 0,1 мм на практике незаметна, хотя очень небольшая кривизна действительно помогает телефону Honor ощущаться на волосок тоньше, чем Oppo. Это справедливо только для версии телефона «Ivory White», другие цвета немного толще — 9 мм, поскольку их волокна и отделка из веганской кожи отличаются от «специального волокна» белой модели. Другой замалчиваемый факт – не обращайте внимание на выступающую за обещанные габариты камеру. Тройной модуль задней камеры поднимается почти вдвое выше, чем у Oppo. Результат - телефон кажется толще конкурента. Превосходные характеристики с датчиками более высокого разрешения и более быстрой