Отдых
В результате проведенного турецкими учеными исследования, было установлено, какая музыка способствует лучшему расслаблению.
В исследовании было задействовано более 1500 добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет. Для них включали плейлисты на Spotify c различными музыкальными жанрами, параллельно специалистами фиксировались изменения в их состоянии.
Как было выяснено в результате исследования, для общего успокоения и снижения кровяного давления более всего подходит классика хеви-метала, а также поп-хиты 1980-х и 2000-х годов. Такие музыкальные жанры как техно, чилаут и дабстеп вызывают учащенное сердцебиение и уровень тревожности повышается.
По словам доктора Омера Авланмиша такой положительный эффект хеви-метала можно объяснить тем, что благодаря такой агрессивной музыки «слушатель лучше осознает свои чувства». По мнению доктора, в свою очередь поп-хиты вызывают чувство ностальгии, а это способствует выбросу эндорфинов.
Отметим, что в 2017 году изданием NME был составлен список композиций для хорошего настроения. Первую строчку в 10 лучших заняла песня группы 1960-х годов All Night Workers под названием Why Don't You Smile Now?. А какая музыка способствует улучшению вашего настроения или расслабления? Xrust: Определи лучшую музыку для расслабления
музыка, расслабление, песня, тревожность, настроение, чувства, эндрофины
Определи лучшую музыку для расслабления
В результате проведенного турецкими учеными исследования, было установлено, какая музыка способствует лучшему расслаблению.
В исследовании было задействовано более 1500 добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет. Для них включали плейлисты на Spotify c различными музыкальными жанрами, параллельно специалистами фиксировались изменения в их состоянии.
Как было выяснено в результате исследования, для общего успокоения и снижения кровяного давления более всего подходит классика хеви-метала, а также поп-хиты 1980-х и 2000-х годов. Такие музыкальные жанры как техно, чилаут и дабстеп вызывают учащенное сердцебиение и уровень тревожности повышается.
По словам доктора Омера Авланмиша такой положительный эффект хеви-метала можно объяснить тем, что благодаря такой агрессивной музыки «слушатель лучше осознает свои чувства». По мнению доктора, в свою очередь поп-хиты вызывают чувство ностальгии, а это способствует выбросу эндорфинов.
Отметим, что в 2017 году изданием NME был составлен список композиций для хорошего настроения. Первую строчку в 10 лучших заняла песня группы 1960-х годов All Night Workers под названием Why Don't You Smile Now?. А какая музыка способствует улучшению вашего настроения или расслабления? Xrust: Определи лучшую музыку для расслабления
музыка, расслабление, песня, тревожность, настроение, чувства, эндрофины
Комментарии
Скарсгард в плетёном костюме: «Уикер» выходит в прокат
Рыбачка, которую презирает вся деревня, заказывает плетельщику корзин мужа, и тот сплетает его из лозы. Александр Скарсгард сыграл этого мужа и говорит, что костюм для роли — настоящий шедевр. Он просит зрителей запомнить: компьютерной графики в кадре нет. Муж из лозы Сюжет «Уикера» (Wicker) укладывается в пару фраз, замечает xrust. Действие происходит в средневековой деревне. Главная героиня, которую все зовут просто Рыбачкой, живёт на отшибе и мечтает о спутнике жизни. Свататься к ней никто не собирается, и она идёт к местному мастеру-корзинщику. Он берётся сплести ей мужа. Корзинщика играет Питер Динклэйдж, Рыбачку — Оливия Колман. Муж из лозы достался Александру Скарсгарду. Поначалу односельчане встречают плетёного жениха свистом. Потом выясняется, что он чуткий и очень умелый. Это удивляет и саму Рыбачку, и тех, кто её осуждал. Консервативная деревня постепенно перестаёт быть прежней. В картине есть и антагонистка: жена портного, которая возглавляет кампанию против Рыбачки и её