XRUST.ru » Как » Отдых » Определи лучшую музыку для расслабления
Отдых

Определи лучшую музыку для расслабления

22 января 2023, 00:30 30 597 0 19

В результате проведенного турецкими учеными исследования, было установлено, какая музыка способствует лучшему расслаблению.

В исследовании было задействовано более 1500 добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет. Для них включали плейлисты на Spotify c различными музыкальными жанрами, параллельно специалистами фиксировались изменения в их состоянии.
Как было выяснено в результате исследования, для общего успокоения и снижения кровяного давления более всего подходит классика хеви-метала, а также поп-хиты 1980-х и 2000-х годов. Такие музыкальные жанры как техно, чилаут и дабстеп вызывают учащенное сердцебиение и уровень тревожности повышается.

По словам доктора Омера Авланмиша такой положительный эффект хеви-метала можно объяснить тем, что благодаря такой агрессивной музыки «слушатель лучше осознает свои чувства». По мнению доктора, в свою очередь поп-хиты вызывают чувство ностальгии, а это способствует выбросу эндорфинов.

Отметим, что в 2017 году изданием NME был составлен список композиций для хорошего настроения. Первую строчку в 10 лучших заняла песня группы 1960-х годов All Night Workers под названием Why Don't You Smile Now?. А какая музыка способствует улучшению вашего настроения или расслабления? Xrust: Определи лучшую музыку для расслабления

музыка, расслабление, песня, тревожность, настроение, чувства, эндрофины

Поделится
19 0

Комментарии


Банки США будут участвовать в проведении IPO SpaceX в 2026 году
Банки с Уолл-стрит поддержат космический стартап Илона Маска SpaceX при первичном публичном размещении акций. Аналитики предвещают крупнейший рыночный дебют в истории. Банк Америки, Goldman Sachs, JPMorgan Chase, Morgan Stanley, заявил аноним xruat, рассматриваются. Однако общая ситуация, заявил он, зависит от рыночно конъюнктуры, а ей свойственно меняться. В декабре пресса уже писала, что SpaceX проводит собеседования с банками на предмет участия в IPO. При этом отмечалось, что Morgan Stanley среди главных претендентов. Это объясняется просто – Маск имеет тесные связи с этой финансовой организацией. Подготовка SpaceX происходит на фоне того, как рынки готовятся к году потенциально масштабных IPO в США. При этом компании, занимающиеся искусственным интеллектом, Anthropic и OpenAI, также закладывают основу для потенциальных IPO. В декабре агентство Reuters сообщило, что компания SpaceX планирует привлечь более 25 миллиардов долларов посредством IPO, которое может состояться в этом
1 743 3