Отдых
В результате проведенного турецкими учеными исследования, было установлено, какая музыка способствует лучшему расслаблению.
В исследовании было задействовано более 1500 добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет. Для них включали плейлисты на Spotify c различными музыкальными жанрами, параллельно специалистами фиксировались изменения в их состоянии.
Как было выяснено в результате исследования, для общего успокоения и снижения кровяного давления более всего подходит классика хеви-метала, а также поп-хиты 1980-х и 2000-х годов. Такие музыкальные жанры как техно, чилаут и дабстеп вызывают учащенное сердцебиение и уровень тревожности повышается.
По словам доктора Омера Авланмиша такой положительный эффект хеви-метала можно объяснить тем, что благодаря такой агрессивной музыки «слушатель лучше осознает свои чувства». По мнению доктора, в свою очередь поп-хиты вызывают чувство ностальгии, а это способствует выбросу эндорфинов.
Отметим, что в 2017 году изданием NME был составлен список композиций для хорошего настроения. Первую строчку в 10 лучших заняла песня группы 1960-х годов All Night Workers под названием Why Don't You Smile Now?. А какая музыка способствует улучшению вашего настроения или расслабления? Xrust: Определи лучшую музыку для расслабления
музыка, расслабление, песня, тревожность, настроение, чувства, эндрофины
Определи лучшую музыку для расслабления
В результате проведенного турецкими учеными исследования, было установлено, какая музыка способствует лучшему расслаблению.
В исследовании было задействовано более 1500 добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет. Для них включали плейлисты на Spotify c различными музыкальными жанрами, параллельно специалистами фиксировались изменения в их состоянии.
Как было выяснено в результате исследования, для общего успокоения и снижения кровяного давления более всего подходит классика хеви-метала, а также поп-хиты 1980-х и 2000-х годов. Такие музыкальные жанры как техно, чилаут и дабстеп вызывают учащенное сердцебиение и уровень тревожности повышается.
По словам доктора Омера Авланмиша такой положительный эффект хеви-метала можно объяснить тем, что благодаря такой агрессивной музыки «слушатель лучше осознает свои чувства». По мнению доктора, в свою очередь поп-хиты вызывают чувство ностальгии, а это способствует выбросу эндорфинов.
Отметим, что в 2017 году изданием NME был составлен список композиций для хорошего настроения. Первую строчку в 10 лучших заняла песня группы 1960-х годов All Night Workers под названием Why Don't You Smile Now?. А какая музыка способствует улучшению вашего настроения или расслабления? Xrust: Определи лучшую музыку для расслабления
музыка, расслабление, песня, тревожность, настроение, чувства, эндрофины
Комментарии
Авиакатастрофа в США: 12 человек погибли при крушении самолета с парашютистами в Миссури
В штате Миссури (США) разбился небольшой самолет, на борту которого находились 11 парашютистов и пилот. Все 12 человек погибли сразу после взлета. Это одна из самых крупных авиакатастроф с парашютистами в США за последние десятилетия. В воскресенье 14 июня 2026 года частный самолет компании Skydive Kansas City, занимавшейся организацией прыжков с парашютом, вылетел из аэропорта Батлер Мемориал (Butler Memorial Airport) примерно в 11:20 по местному времени (около 18:20 по Москве). Самолет модели Pacific Aerospace 750XL (одномоторный турбовинтовой) едва успел набрать высоту около 30 метров, когда резко повернул влево и рухнул в поле примерно в 300 ярдах (около 270 метров) от взлетно-посадочной полосы, сообщили xrust. По словам представителей аэропорта и шерифа округа Бейтс Чада Андерсона, на месте сразу вспыхнул пожар. Прибывшие пожарные и спасатели не обнаружили выживших. Среди погибших были как опытные парашютисты, так и два человека, которые собирались совершить тандемный прыжок