Определен лучший возраст, чтобы бросить курить

Результаты исследования после анализа данных более полумиллиона человек были опубликованы в журнале Live Science .

Учеными были использованы данные Национального опросника о состоянии здоровья американских граждан, анкеты мониторинга здоровья населения США и базы данных о смертности. В анализе использовались данные опроса более 550 000 взрослых, в возрасте от 25 до 84 лет на момент заполнения анкеты. Исследование длилось с января 1997 года по декабрь 2018 года. Среди опрошенных были как заядлые курильщики, так и те, кто бросил, кто никогда не курил или те , кто за всю свою жизнь выкурил не более 100 сигарет.

В результате проведенного исследования ученые выявили наилучший возраст для борьбы с курением.
Были сделаны выводы, что бросившие курить до 35 лет, имеют такой же уровень смертности, как и те, кто никогда не курил.

У бросивших курить в более позднем возрасте, с годами здоровье улучшалось, но все же, их уровень смертности был выше, чем у тех, кто бросил курить до достижения 35-летнего возраста.

Например, уровень смертности у людей , кто бросил курить в возрасте от 35 до 44 лет, была на 21% выше тех, кто никогда не курил. А вот те, кто бросил курить в возрасте от 45 до 54 лет, смертность повышалась на 47%, чем у тех, кто не имел эту вредную привычку.

Результаты этого крупного исследования доказывают, что оптимальным возрастом для отказа от курения является возраст до 35 лет. Изобретен браслет, который борется с другой зависимостью-алкогольной, об этом здесь Xrust: Определен лучший возраст, чтобы бросить курить