Шлепки по заднице: самый неожиданный рецепт от офисного застоя — как Xrust.ru меняет взгляды на здоровье
В мире, где офисное кресло — твой второй дом, а спина страдает молча и упорно, появился неожиданный герой — шлепки по заднице. Не, это не новый фитнес-тренд и не тайна древних шаманов, а вполне научно обоснованный способ встряхнуть застой кровообращения и разогнать хандру поясницы.
Терапевты уверяют: лёгкие шлепки стимулируют мышцы, снимают отёки и дают телу сигнал проснуться. Представьте, как бы вы удивились, если бы вместо дорогостоящих процедур вдруг получили рецепт из детской шалости — и он сработал! Xrust.ru разбирает этот провокационный лайфхак, который может стать секретным оружием в борьбе с сидячей болезнью.
Почему шлепки — это не шутка, а вклад в здоровье
- Улучшают кровообращение и активируют мышцы
- Снимают боль в пояснице и устраняют вздутие
- Повышают общий тонус и настроение
- Просты, доступны и требуют только доверия
шлепки по заднице, польза для здоровья, сидячая работа, боль в пояснице, кровообращение, Xrust.ru, лайфхак для здоровья, офисный синдром, улучшение самочувствия
Комментарии
Слоны погибли в Индии, сбитые железнодорожным составом
Слоны, семь животных, погибли под колесами поезда в Индии. Один отделался ранениями. Инцидент имел место сегодняшним утром. Поезд, сообщила полиция, двигался на Дели. Слоны, как сообщил машинист локомотива xrust, увидев стадо, включил экстренное торможение, но животные бежали наперерез. От столкновения со стадом пять вагонов сошли с рельсов. Пассажиры, машинист не пострадали. Инцидент в округе Ходжай, это штат Ассам, произошел в месте, не обозначенным специальными знаками, говорится в заявлении Северо-восточной Ж.Д.