Здоровье

ChatGPT Health от OpenAI поможет пользователям управлять своим здоровьем через подключение медицинских карт и приложений. Сервис предоставляет персонализированные рекомендации, обеспечивая конфиденциальность данных и сотрудничество с врачами. Что такое ChatGPT Health? ChatGPT Health — это новая функция от компании OpenAI, предназначенная для улучшения понимания и контроля здоровья пользователя, пишет xrust. Сервис позволяет интегрировать личные медицинские данные и приложения для здоровья с функционалом чат-бота ChatGPT, предоставляя индивидуальные рекомендации по здоровью. OpenAI подчеркивает, что эта функция не заменяет врачебную помощь, а служит дополнительным инструментом для более информированного принятия решений в области здоровья. В то же время, благодаря интеграции с различными приложениями и медицинскими записями, пользователи могут отслеживать свое состояние и получать полезные советы. Основные функции ChatGPT Health Сервис ChatGPT Health включает в себя несколько ключевых

Яйца — суперфуд для здоровья и фигуры. Узнайте, почему целые яйца часто выигрывают у одних белков при похудении, сохранении мышц и защите сердца. Актуальные данные исследований 2024–2025 годов, рекомендации экспертов и практические советы по включению в рацион. Яйца — один из самых полезных и спорных продуктов в диетологии, пишет xrust. Многие для похудения переходят только на белок, чтобы сократить калории и холестерин, но при этом теряют самые ценные нутриенты из желтка. В этой статье разберёмся на основе свежих исследований 2024–2025 годов, что же на самом деле лучше: есть только белок или целое яйцо. Спойлер: для большинства людей ответ — целое яйцо. Современная наука полностью реабилитировала яйца. Умеренное потребление целых яиц (до 2–3 в день) не повышает риск сердечных заболеваний у здоровых людей и даже улучшает липидный профиль, повышает тестостерон, сохраняет мышечную массу при дефиците калорий и даёт незаменимые нутриенты, которых нет в белке. Яйца: белок или целое — что

Здоровье человека напрямую зависит от чистоты постельного белья: во сне на ткани скапливаются бактерии, грибки и пылевые клещи. Рассказываем, как часто стирать простыни, наволочки и пододеяльники, чтобы снизить риск аллергии, акне и инфекций. Здоровье начинается с мелочей, и одна из них — регулярная стирка постельного белья, констатирует xrust. Во время сна организм активно выделяет пот, кожный жир и отмершие клетки кожи, которые накапливаются в тканях. Если белье не менять вовремя, кровать превращается в благоприятную среду для бактерий, грибков и пылевых клещей, способных негативно влиять на самочувствие и иммунитет. Здоровье и постельное белье: почему регулярная стирка необходима Во сне человек проводит в среднем 6–8 часов в тесном контакте с простынями и наволочками. По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, пылевые клещи активно размножаются именно в постельных принадлежностях и являются одним из главных бытовых аллергенов Источник: Ежедневно человек теряет

Помните, как в детстве бабушка лечила всё подряд антибиотиками? А потом врачи начали бить тревогу — бактерии научились обходить защиту. И вот свершилось то, чего медицинское сообщество ждало буквально десятилетиями! В декабре 2025 года FDA одобрило сразу два новых антибиотика — золифлодацин и гепотидацин. Это не просто очередные таблетки в аптечке — это настоящая революция. Почему это действительно важно? Главная фишка новинок — они работают через совершенно новые механизмы. Бактерии просто не знают, как от них защищаться. Представьте: вы годами строили крепость от стрел, а враг приехал на танке. Что делает золифлодацин особенным: Требуется всего одна доза — выпил и забыл Не нужен холодильник для хранения Можно принимать в любых условиях Эффективность 91% против гонореи — почти как у стандартной терапии В крупнейшем испытании участвовали 930 пациентов из пяти стран. Результат? Статистически неотличимый от традиционного лечения, но с массой преимуществ по удобству. Что это значит для

Рынок препаратов для похудения эволюционирует благодаря таблеткам GLP-1 от Novo Nordisk и Eli Lilly. Эксперты предсказывают рост до 150 млрд долларов, с акцентом на телемедицину, приложения и прямые продажи. Препараты для похудения на основе GLP-1 радикально меняют подход к борьбе с ожирением, превращая лечение в удобный потребительский продукт, пишет xrust. Руководители фармкомпаний видят будущее в ежемесячных подписках, мобильных приложениях для контроля дозировки и простом доступе через онлайн-платформы, подобно покупке товаров в интернете. Это позволит охватить миллионы людей, желающих сбросить вес без сложных процедур. Препараты для похудения: от инъекций к таблеткам Переход к пероральным формам препаратов, таким как Wegovy от Novo Nordisk и orforglipron от Eli Lilly, открывает новые возможности. Эти таблетки, принимаемые ежедневно, идеальны для тех, кто избегает уколов. Аналитики отмечают следующие преимущества: Гибкость в дозировке: возможность микродоз для постепенного

Железо играет ключевую роль в транспорте кислорода и энергии в организме. Дефицит этого минерала может провоцировать различные проблемы со здоровьем, а своевременное восполнение запасов естественным путем или с помощью добавок часто приводит к значительному улучшению самочувствия. Узнайте о 10 распространенных состояниях, где железо демонстрирует положительный эффект. Железо — незаменимый микроэлемент, который участвует в образовании гемоглобина, транспортировке кислорода к тканям и поддержании энергетического обмена. По данным Национального института здоровья США (NIH) xrust, дефицит железа затрагивает миллиарды людей и является основной причиной анемии. Естественное восполнение железа через питание или добавки может существенно облегчить симптомы многих состояний, особенно при подтвержденном низком уровне ферритина. Железо и его роль в профилактике распространенных проблем здоровья Согласно рекомендациям ВОЗ, регулярный контроль уровня железа особенно важен для женщин, детей и

Приготовьтесь к когнитивному диссонансу. Десятилетиями нам говорили: жирное вредно, молочка сомнительна, сыр — холестериновая бомба. А теперь шведские учёные публикуют данные 25-летнего исследования с неожиданным выводом. Люди, которые ели жирный сыр каждый день, реже страдали от деменции. Да, вы правильно прочитали. Четверть века наблюдений — это не шутка Исследование охватило 27 670 взрослых жителей Швеции. Учёные следили за их рационом и когнитивным здоровьем с терпением, которому позавидовал бы любой инвестор. Что обнаружили: Ежедневное употребление жирного сыра коррелирует с меньшим риском когнитивных нарушений Эффект сохраняется с учётом других факторов — возраста, образования, физической активности Причины связи пока неясны — требуются дополнительные исследования Важные оговорки от самих учёных: это не значит, что сыр — панацея. И уж точно не повод объедаться камамбером на завтрак, обед и ужин. Решающее значение имеет общий сбалансированный рацион и образ жизни. Но сам факт

Samsung Biologics заявила сегодня о приобретении своего первого предприятия по производству лекарственных препаратов в США. Продаст актив компания GSK. Сделка оценена в $280 миллионов. Цель южнокорейского производителя – удовлетворение долгосрочного спроса на рынке США. Реализацией сделки занимается Samsung Biologics America, отмечает xrust. 100% акций продаст американская Human Genome Sciences. Южнокорейцы также планируют дополнительные инвестиции для расширения производственных мощностей предприятия. Сегодня его производительность составляет 60000 литров готовой фармацевтической субстанции. В соответствии с соглашением с США, пошлины на импорт южнокорейской фармацевтической продукции не будут превышать 15%, в то время как дженерики будут освобождены от пошлин.

Вакцинация детей – США планируют сократить рекомендации Минздрава, касающиеся большинства детских вакцин. Также будет сокращено количество прививок. Чиновники ориентируются на модель Дании. Вакцинация детей находится под пристальным вниманием Федеральных органов здравоохранения, пишет xrust. Существующие рекомендации подвергли пересмотру – рассматривается отход от универсальности. После утверждения документа, родители станут консультироваться, какие вакцины следует использовать. Перечень вакцинаций, который уйдут, пока не оглашен. Решение сократить количество рекомендаций по вакцинации американских детей принято в ответ на президентский меморандум. В нем президент Трамп призвал Минздрав привести практику вакцинации с передовыми странами. Среди таких чиновники видят Данию.

Яйца, если взять крупное, содержат 1.1 микрограмма витамина D. Это 6% от суточной нормы. Многие устраивают из них утренний забег, поедая до десятка. Однако, яйцам есть альтернатива. Яйца лучше заменить рыбьим жиром, пишет xrust. В одной капсуле содержится 34 мкг витамина D. Это 170% от суточной нормы. Можно пить и столовой ложкой. Никакой другой продукт не содержит такой массы этого витамина. Помимо того, что в рыбьем жире содержится значительно больше витамина D, чем в яйцах, он также богат омега -3 жирными кислотами, докозагексаеновой кислотой (ДГК) и эйкозапентаеновой кислотой (ЭПК), которые обладают мощными противовоспалительными свойствами.

Молодой и здоровый мозг тесно связан с мышечной массой. Вам нужна еще одна причина посетить спортзал этой зимой? Новое исследование, проведенное с участием почти 1200 здоровых мужчин и женщин среднего возраста, показало, что у тех, кто имеет большую мышечную массу, мозг – моложе. Молодой, здоровый мозг – такую тему взяли исследователи в Чикаго, пишет xrust. Их работа лишь подтвердила общую тенденцию – что наращивание и поддержание мышечной массы с возрастом может быть ключом к поддержанию здоровья мозга. Исследователи также обнаружили, что у людей с большим количеством жира в глубоких слоях живота мозг выглядит старше. Это поднимает вопросы о потенциально негативном влиянии некоторых типов жира на мозг и о том, насколько важно сочетать силовые тренировки с похудением. Почему физические упражнения полезны для мозга Идея о том, что физические упражнения полезны для нашего мозга, отнюдь не нова. Предыдущие исследования на грызунах показали, что после физических упражнений мозг животных

Похудение, обещанное препаратами компаний Novo Nordisk и Eli Lilly обернулось слепотой. Федеральная судебная коллегия минувшим понедельником заявила, что объединяет растущее число исков против этих компаний. Американская Судебная коллегия, занимающаяся многоокружными судебными разбирательствам, согласилась с истцами, что эти дела следует централизовать, пишет xrust. Впоследствии единый документ передадут в федеральный суд Филадельфии. В рамках нового многостороннего судебного разбирательства утверждается, что эти препараты, включая Ozempic, Wegovy и Saxenda компании Novo Nordisk, а также Trulicity компании Eli Lilly, могут вызывать неартериальную переднюю ишемическую оптическую нейропатию. Это состояние, при котором кровоток к зрительному нерву блокируется или уменьшается, что может привести к слепоте.

Продукты, входящие в противовоспалительные диеты давно известны врачам. Перечень не начинается с куркумы или с последнего вирусного зеленого напитка. В социальных сетях часто советуют начинать день с сельдереевого сока. Он, якобы, помогает «детоксикации». Когда исследователи xrust наблюдают за людьми в течение многих лет или проводят клинические испытания, важен именно режим питания, а не то, пили ли вы имбирный чай каждый день. На самом деле, противовоспалительная диета, эффективность которой подтверждена многочисленными исследованиями, довольно проста: овощи, бобовые, цельнозерновые продукты, оливковое масло, орехи и рыба. В одном испанском клиническом исследовании участникам предлагалось употреблять больше этих продуктов и меньше переработанного мяса и ультрапереработанных продуктов, после чего наблюдалось улучшение показателей воспаления и снижение риска инфаркта и инсульта. Среди противовоспалительных продуктов не экзотики. Это, прежде всего: Цельные злаки, такие как цельная

Прорыв в медицине: генная терапия становится реальностью 2025 год вошел в историю как год медицинских прорывов. То, что вчера казалось фантастикой, сегодня спасает жизни и меняет подход к лечению. Главные достижения года: Базовое и прайм-редактирование — безопаснее CRISPR, позволяет "переписывать" участки ДНК без разрыва спирали ИИ-диагностика нового поколения — искусственный интеллект ставит диагнозы на уровне лучших врачей Препараты GLP-1 против рака — неожиданная защита от онкологии Омоложение клеток — соревнования по реальному восстановлению здоровья у людей 50-80 лет Биоэлектрические интерфейсы — управление биологией через слаботочные поля Эксперты Xrust говорят о смене парадигмы: медицина больше не "больницы и таблетки", а синтез генетики, технологий и big data. Российские производители полностью импортозаместили медицинское оборудование и расходные материалы, укрепляя независимость здравоохранения. Особенно впечатляет прогресс в онкологии. Иммунотерапия

Депрессия будет проходить при воздействии на мозг стимулятором. Устройство разработано компанией Flow Neuroscience. Американский Минздрав разрешил его применение в домашних условиях. Депрессия будет лечиться устройством Flow FL-100, пишет xrust. Оно генерирует мягкий электрический ток в ту часть мозга, которая регулирует настроение, и предназначено для домашнего использования под дистанционным наблюдением. Это первое подобное устройство, одобренное в США. Данное устройство разрешено для лечения депрессивных расстройств средней и тяжелой степени у взрослых в возрасте 18 лет и старше, как в качестве самостоятельного метода лечения, так и в сочетании с другими методами лечения, при условии, что пациенты не считаются резистентными к медикаментозному лечению. Розничная цена новинки будет находиться в диапазон 500~800 долларов.