Спорт и Здоровье
мышцы, восстановление, молодых, пожилых, xrust, мыши, человек
Мышцы пожилых поддаются восстановлению
Мышцы людей, ведущих малоподвижную жизнь, можно восстановить, пишет xrust. Найдена технология, препятствующая разрушению мышечных волокон после длительной болезни человека.
Мышцы пожилых сохраняются, если человек использует силовые нагрузки. Правда, длительные болезни вызывают деградацию, не позволяя продолжать тренировки. Особенно опасна атрофия, сопровождающаяся потерей массы мышц. Отметим, что молодые мышцы в таких ситуациях восстанавливаются без проблем.
Мышечные травмы преодолеваются физиотерапией, но пожилой человек, вновь начавший тренироваться после длительного периода лечения, сначала достигает отрицательного эффекта – масса мышечных волокон сокращается. Продолжение деградации активируется воспалениями волокон, притоком активного кислорода.
Интересно, что отработанные инъекции, помогающие молодым, на состоянии мышечного аппарата пожилых не сказываются. Поиски выхода вывели ученых на использование стрессовых факторов – клетки молодых мышей перегружались физическим напряжением и подвергались воздействию перекиси водорода. Такое воздействие вызвало выработку внеклеточных везикул, наделенных факторами, помогающих организму побеждать стресс и ускорять заживление волокон.
Ученым удалось выделить везикулярный электролит из крови мышей и ввести субстанцию стареющим особям. Результат оказался положительным – атрофированные мышцы старых мышей стали восстанавливаться. Предстоит проведение подобных экспериментов на человеческих мышцах.
Читайте, как укрепляется рубль здесь, а про «отважных» россиян – там.
Xrust: Мышцы пожилых поддаются восстановлениюМышцы пожилых сохраняются, если человек использует силовые нагрузки. Правда, длительные болезни вызывают деградацию, не позволяя продолжать тренировки. Особенно опасна атрофия, сопровождающаяся потерей массы мышц. Отметим, что молодые мышцы в таких ситуациях восстанавливаются без проблем.
Мышечные травмы преодолеваются физиотерапией, но пожилой человек, вновь начавший тренироваться после длительного периода лечения, сначала достигает отрицательного эффекта – масса мышечных волокон сокращается. Продолжение деградации активируется воспалениями волокон, притоком активного кислорода.
Интересно, что отработанные инъекции, помогающие молодым, на состоянии мышечного аппарата пожилых не сказываются. Поиски выхода вывели ученых на использование стрессовых факторов – клетки молодых мышей перегружались физическим напряжением и подвергались воздействию перекиси водорода. Такое воздействие вызвало выработку внеклеточных везикул, наделенных факторами, помогающих организму побеждать стресс и ускорять заживление волокон.
Ученым удалось выделить везикулярный электролит из крови мышей и ввести субстанцию стареющим особям. Результат оказался положительным – атрофированные мышцы старых мышей стали восстанавливаться. Предстоит проведение подобных экспериментов на человеческих мышцах.
Читайте, как укрепляется рубль здесь, а про «отважных» россиян – там.
мышцы, восстановление, молодых, пожилых, xrust, мыши, человек
Комментарии
Искусство осетинских пирогов: гастрономическое наследие в современном Петербурге
Осетинский пирог — это не просто выпечка, это культурный код целого народа. Тонкое тесто, щедрая начинка, особая технология приготовления — всё это передавалось из поколения в поколение веками. Сегодня попробовать настоящие осетинские пироги можно не только на Кавказе, но и в Санкт-Петербурге, заказать самые вкусные пироги, где традиционные рецепты обрели новую жизнь благодаря мастерам своего дела. Что делает осетинский пирог особенным В отличие от привычной русской выпечки, осетинский пирог строится на принципе минимума теста и максимума начинки. Классическое соотношение — 40% теста и 60% наполнения. Это создаёт уникальную текстуру: тончайшая хрустящая корочка снаружи и сочная, ароматная начинка внутри. Традиционно осетинские пироги имели сакральное значение. Три пирога символизировали солнце, землю и воду — или Бога, солнце и землю в христианской интерпретации. На праздничном столе они всегда занимали центральное место, а рецепты хранились как семейная реликвия. Кафе-пекарня