Спорт и Здоровье
Желание оставаться стройной и побыстрее расстаться с лишними килограммами посещает каждую молодую маму. И у большинства всегда найдется масса веских причин не посещать тренировки: "у меня ребенок, стирка, готовка"; "это же надо доехать до зала"; "нужны кроссовки, тренировочный костюм, браслет ..."; "там все стройные, а я — "корова" и все будут смотреть". Motify —это сервис для занятий фитнесом онлайн с персональным тренером. Его работа выстроена так, чтобы пресекать все попытки саботировать занятия по надуманным причинам.
Понадобится один час в день, скажем, пока ребенок спит или увлечен игрой. Занятие проводится с тренером через видео вызов. В реальном времени он может оценить ваши физические данные и составить программу тренировок. Ему все равно, как вы выглядите! Главное — это результат, которого он добивается вместе с вами.
Во время тренировки контролируется техника выполнения для достижения максимального эффекта. Сессия проходит в комфортном режиме в сопровождении приятной беседы. Никакого стеснения или дискомфорта вы не испытаете.
Сейчас можно начать заниматься по следующим программам:
пилатес;
йога;
кардио;
медитация;
фитнес;
растяжка.
Онлайн-тренировка с Motify, как минимум, в три раза дешевле похода в тренажерный зал. Сейчас пробное занятие бесплатно. Все последующие будут стоить 359рублей за один урок. В эту стоимость входит составление программы физических упражнений, питания и непосредственно занятие с персональным тренером. Его, кстати, можно выбрать!
Для более дисциплинированных пользователей сервис Motify предлагает коллекцию готовых домашних тренировок для разного уровня подготовки.
Выбираем наиболее подходящее время, когда никто не будет отвлекать и сообщаем своему персональному тренеру. Место для тренировки должно быть удобным и хорошо просматриваемым. Все лишние предметы лучше сразу убрать, чтобы фон был чистым. Помещение можно проверить.
Для домашних тренировок не нужны навороченные кроссовки. Достаточно удобных и самых простых. Тоже касается и одежды.
Понадобятся ещё бутылка с водой и коврик для занятий фитнесом (можно купить в любом спортивном магазине).
Запасаемся хорошим настроением, уверенно нажимаем кнопку вызова в приложении и проводим время активно и с пользой!
Xrust: Домашние онлайн-тренировки с Motify — просто, удобно и доступно
Домашние онлайн-тренировки с Motify — просто, удобно и доступно
Желание оставаться стройной и побыстрее расстаться с лишними килограммами посещает каждую молодую маму. И у большинства всегда найдется масса веских причин не посещать тренировки: "у меня ребенок, стирка, готовка"; "это же надо доехать до зала"; "нужны кроссовки, тренировочный костюм, браслет ..."; "там все стройные, а я — "корова" и все будут смотреть". Motify —это сервис для занятий фитнесом онлайн с персональным тренером. Его работа выстроена так, чтобы пресекать все попытки саботировать занятия по надуманным причинам.
Как проходит тренировка?
Понадобится один час в день, скажем, пока ребенок спит или увлечен игрой. Занятие проводится с тренером через видео вызов. В реальном времени он может оценить ваши физические данные и составить программу тренировок. Ему все равно, как вы выглядите! Главное — это результат, которого он добивается вместе с вами.
Во время тренировки контролируется техника выполнения для достижения максимального эффекта. Сессия проходит в комфортном режиме в сопровождении приятной беседы. Никакого стеснения или дискомфорта вы не испытаете.
Какие виды тренировок доступны и сколько стоит?
Сейчас можно начать заниматься по следующим программам:
пилатес;
йога;
кардио;
медитация;
фитнес;
растяжка.
Онлайн-тренировка с Motify, как минимум, в три раза дешевле похода в тренажерный зал. Сейчас пробное занятие бесплатно. Все последующие будут стоить 359рублей за один урок. В эту стоимость входит составление программы физических упражнений, питания и непосредственно занятие с персональным тренером. Его, кстати, можно выбрать!
Для более дисциплинированных пользователей сервис Motify предлагает коллекцию готовых домашних тренировок для разного уровня подготовки.
Как подготовиться к занятию?
Выбираем наиболее подходящее время, когда никто не будет отвлекать и сообщаем своему персональному тренеру. Место для тренировки должно быть удобным и хорошо просматриваемым. Все лишние предметы лучше сразу убрать, чтобы фон был чистым. Помещение можно проверить.
Для домашних тренировок не нужны навороченные кроссовки. Достаточно удобных и самых простых. Тоже касается и одежды.
Понадобятся ещё бутылка с водой и коврик для занятий фитнесом (можно купить в любом спортивном магазине).
Запасаемся хорошим настроением, уверенно нажимаем кнопку вызова в приложении и проводим время активно и с пользой!
Комментарии
Новый метод лечения рака крови помог большинству пациентов в исследовании
Экспериментальная клеточная терапия нового поколения продемонстрировала обнадеживающие результаты у пациентов с раком крови. В ходе раннего клинического исследования большинство участников достигли полной ремиссии, а все пациенты в группе высокой дозировки ответили на лечение. Новый метод лечения рака крови продемонстрировал многообещающие результаты на ранней стадии клинических испытаний, сообщили xrust. Биотехнологическая компания Legend Biotech сообщила, что экспериментальная клеточная терапия LB2501 помогла большинству пациентов с агрессивными формами неходжкинской лимфомы — одного из наиболее распространенных видов рака крови. Предварительные данные исследования были представлены накануне ежегодного конгресса Европейской гематологической ассоциации (EHA), который пройдет в июне в Стокгольме. Результаты привлекли внимание как специалистов по онкологии, так и инвесторов, поскольку речь идет о технологии, способной изменить подход к лечению ряда тяжелых онкологических заболеваний.