Спорт и Здоровье
Разбираемся в новинках в области СПА-процедур. У людей появилась возможность излечить нервную систему.
Не так давно все мы стали счастливыми обладателями возможности посетить необычные сеансы Floating SPA. Процедура проводится в так называемой камере сенсорной депривации. Что же это за хитроумные термины такие и с чем их «едят»? Не бойтесь, сейчас все расскажем.
Камера сенсорной депривации – это помещение, где расположен бассейн с водой, концетрация соли в которой достигает 67%. «Фишка» процедуры заключается в понижении уровня психосоматического состояния пациента и, как следствие, уровня его стресса.
Испокон веков все мало-мальски одухотворенные личности (и буддистские монахи в том числе) стремились к внутренней гармонии. Ни для кого не секрет, что стрессы, переедания, бешеный ритм жизни положительно на этой самой гармонии не сказываются ни разу. Наоборот, получив выговор от начальника, мы испытываем в лучшем случае чувство вины или стыда, а в худшем – ярость и презрение. Прийдя домой мы можем поругаться с близкими, а на утро понять, что деловой костюм, который вы привыкли одевать в офис оказался прекрасной подстилкой для собаки и показываться в нем сегодня на работе точно не стоит – как минимум, грозит неожиданной аллергией, а как максимум – насмешками коллег над бушуещей растительностью в виде клоков шерсти на любимом пиджаке. И вот впопыхах, под угрозой опоздания на автобус вы достаете из шшафа замену, из тумбы – утюг, и начинаете гладить брюки, рубашку… Сплошной стресс и уныние! И где тут место гармонии?
Флоатинг-комната (от англ. «float» - парить в невесомости) как раз дает возможность оставить все переживания «за бортом» и погрузиться внутрь себя. Известно, что наш организм имеет замечательную возможность к самовосстановлению. Это касается и нервной системы. Привести ее в порядок прежде всего можно, когда мы находимся в состоянии покоя. Чтобы добиться этого, необходим продолжительный отдых. В комнате депривации вы ни о чем не думаете, потому как вокруг отсутствуют внешние раздражители: сенасы проходят в абсолютной темноте, нет посторонних звуков (только музыка. Врачи рекомендуют использовать ее при первом сеансе, далее – по желанию – прим. ред.). К ненавязчивому запаху пациент привыкает уже через 15 минут, так что обоняние отключается. Осязание тоже улетучивается благодаря специально подобранному температурному режиму. По сути тактильное воздействие не ощущается. Больше всего энергии тратить наш вестибулярный аппарат. «Выключить» его можно лишь в невестомости, которая и достигается при помощи соли Эпсома, концетрация которой в воде в два раза! больше, чем в Мертвом море. Вы просто парите на поверхности воды, а мысли, нервы и все бренное удаляется куда-то далеко-далеко…
Сеансы флоатинга - это настоящее спасение изнеможденного стрессом человека от переутомлений. Чем не повод испробовать на себе? Xrust: Комната сенсорной депривации избавляет от нервного напряжения
xrust
Комната сенсорной депривации избавляет от нервного напряжения
Разбираемся в новинках в области СПА-процедур. У людей появилась возможность излечить нервную систему.
Не так давно все мы стали счастливыми обладателями возможности посетить необычные сеансы Floating SPA. Процедура проводится в так называемой камере сенсорной депривации. Что же это за хитроумные термины такие и с чем их «едят»? Не бойтесь, сейчас все расскажем.
Камера сенсорной депривации – это помещение, где расположен бассейн с водой, концетрация соли в которой достигает 67%. «Фишка» процедуры заключается в понижении уровня психосоматического состояния пациента и, как следствие, уровня его стресса.
Испокон веков все мало-мальски одухотворенные личности (и буддистские монахи в том числе) стремились к внутренней гармонии. Ни для кого не секрет, что стрессы, переедания, бешеный ритм жизни положительно на этой самой гармонии не сказываются ни разу. Наоборот, получив выговор от начальника, мы испытываем в лучшем случае чувство вины или стыда, а в худшем – ярость и презрение. Прийдя домой мы можем поругаться с близкими, а на утро понять, что деловой костюм, который вы привыкли одевать в офис оказался прекрасной подстилкой для собаки и показываться в нем сегодня на работе точно не стоит – как минимум, грозит неожиданной аллергией, а как максимум – насмешками коллег над бушуещей растительностью в виде клоков шерсти на любимом пиджаке. И вот впопыхах, под угрозой опоздания на автобус вы достаете из шшафа замену, из тумбы – утюг, и начинаете гладить брюки, рубашку… Сплошной стресс и уныние! И где тут место гармонии?
Флоатинг-комната (от англ. «float» - парить в невесомости) как раз дает возможность оставить все переживания «за бортом» и погрузиться внутрь себя. Известно, что наш организм имеет замечательную возможность к самовосстановлению. Это касается и нервной системы. Привести ее в порядок прежде всего можно, когда мы находимся в состоянии покоя. Чтобы добиться этого, необходим продолжительный отдых. В комнате депривации вы ни о чем не думаете, потому как вокруг отсутствуют внешние раздражители: сенасы проходят в абсолютной темноте, нет посторонних звуков (только музыка. Врачи рекомендуют использовать ее при первом сеансе, далее – по желанию – прим. ред.). К ненавязчивому запаху пациент привыкает уже через 15 минут, так что обоняние отключается. Осязание тоже улетучивается благодаря специально подобранному температурному режиму. По сути тактильное воздействие не ощущается. Больше всего энергии тратить наш вестибулярный аппарат. «Выключить» его можно лишь в невестомости, которая и достигается при помощи соли Эпсома, концетрация которой в воде в два раза! больше, чем в Мертвом море. Вы просто парите на поверхности воды, а мысли, нервы и все бренное удаляется куда-то далеко-далеко…
Сеансы флоатинга - это настоящее спасение изнеможденного стрессом человека от переутомлений. Чем не повод испробовать на себе? Xrust: Комната сенсорной депривации избавляет от нервного напряжения
xrust
Комментарии
Как выбрать часы Garmin
Краткое введение Вы выбираете спортивные часы для тренировок, здоровья и повседневности. Чтобы быстро сузить круг, откройте подборку «часы Garmin», отметьте нужные функции и сравните модели по автономности, точности и удобству. Ниже — понятные шаги и критерии без лишних слов. Ключевые критерии выбора Цели и виды активности Набор функций растет вместе с задачами. Сперва определите главные занятия и сценарии ношения. Бег и триатлон: точный GNSS, интервальные тренировки, планы, метрики эффективности, навигация по курсам. Горы и трейлы: карты, барометр, компас, треки, многодиапазонный GNSS, крепкий корпус, 10 ATM. Зал и фитнес: силовые тренировки, счетчик повторов, пульс, пульсоксиметр, музыка, уведомления. Велосипед: поддержка датчиков мощности, каденса, внешних акселерометров, навигация по маршруту. Плавание: профили для бассейна и открытой воды, подсчет гребков, герметичность от 5 ATM. Походы и автономные выезды: экономичные режимы, солнечная зарядка (Solar), карты, точная навигация.