Спорт и Здоровье

Китайская лыжница Эйлин Гу успешно защитила свой титул чемпионки в хафпайпе среди женщин на зимних Олимпийских играх в воскресенье, продемонстрировав впечатляющее выступление, которое сделало ее самой титулованной олимпийской лыжницей-фристайлисткой всех времен с шестью медалями. Соотечественница Гу, Ли Фанхуэй, завоевала серебро, а бронза досталась Зои Аткин из Великобритании. После разочаровывающего первого раунда Гу блестяще выполнила второй и третий заезды, возглавив турнирную таблицу с результатом 94,75 балла и добавив золотую медаль к серебряным, завоеванным в Ливиньо в дисциплинах биг-эйр и слоупстайл. Она устроила потрясающее шоу в залитых солнцем итальянских Альпах, взлетев на четыре метра над 7,2-метровым хафпайпом и выполнив безупречные сальто и вращения. 22-летний спортсмен, завоевавший две золотые и одну серебряную медали на домашнем снегу на Олимпийских играх в Пекине четыре года назад, вывел канадца Микаэля Кингсбери из лидерства в олимпийской медальной таблице по

19 февраля 2026 года в Афинах состоится первый стыковой матч плей-офф Лиги Европы: греческий «Панатинаикос» примет чешскую «Викторию Пльзень». Стартовый свисток прозвучит в 23:00 по московскому времени. Игра пройдет на Олимпийском стадионе Афин — Олимпийский стадион Афин (ОАКА). Матч «Панатинаикос» – «Виктория Пльзень» привлекает внимание не только болельщиков клубов, но и нейтральной аудитории: обе команды в последние годы стабильно выступают в еврокубках и обладают опытом игры в весенней части турниров УЕФА. Форма и состояние команд «Панатинаикос» подходит к встрече с хорошими показателями на домашнем поле. Афинский клуб традиционно делает ставку на плотную игру в центре поля, высокий прессинг и активные фланги. В матчах на своем стадионе «зелёные» часто начинают агрессивно, стараясь обеспечить преимущество уже в первой половине встречи. В еврокубках команда демонстрирует организованную оборону и умение контролировать темп. «Виктория Пльзень» — один из самых стабильных

Новое исследование показало, что инструменты искусственного интеллекта с большей вероятностью дают неверные медицинские рекомендации, пользуясь фейковыми публикациями из авторитетных источников. Исследование провели по тестированию 20 больших языковых моделей с открытым исходным кодом и ПО собственных разработок медучреждений, пишет xrust. Результат оказался сенсационным – программное обеспечение чаще обманывали ошибки в реалистично выглядящих выписных эпикризах врачей, чем ошибки в переписке в социальных сетях, сообщили исследователи в журнале The Lancet Digital Health. Современные системы искусственного интеллекта по умолчанию могут воспринимать уверенные медицинские высказывания как истинные, даже если они явно неверны, заявил доктор Эяль Кланг из Медицинской школы Икана при больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке. В этих упор делается не на правильности утверждения, а на самой формулировке. Искусственный интеллект создает особые проблемы в медицине Всё больше мобильных приложений

Третья ракетка турнира Коко Гауфф отыграла три матч-пойнта и вышла в четвертьфинал теннисного турнира Dubai Duty Free Tennis Championships, одержав победу над бельгийкой Элизе Мертенс со счетом 2-6, 7-6 (9), 6-3 в среду. Гауфф, преодолев 16 двойных ошибок, завершила камбэк за два часа и 18 минут, улучшив свой счет в матче против Мертенс до 5-0. У Мертенс были матч-пойнты на тай-брейке второго сета при счете 6-5, 7-6 и 9-8, пишет xrust. «Весь матч складывался не в мою пользу», — сказала Гауфф в интервью на корте. «Это был не лучший матч, но я просто старалась держаться и боролась за каждое очко. Я рада, что сегодня мне удалось добиться результата». «Элиз — отличная теннисистка, поэтому мне просто нужно было сохранять спокойствие. Я знала, что могу победить; вопрос был лишь в том, смогу ли я найти свою игру. И мне это иногда удавалось, а иногда нет, но это нормально». Гауфф реализовала семь из десяти брейк-пойнтов и вышла в четвертьфинал, где встретится с филиппинкой Александрой Эала,

Несколько лет назад я начала использовать популярное приложение для медитации, чтобы расслабиться перед сном. Всё было хорошо, пока не стало плохо. Я начала чувствовать вину, когда пропускала сеанс и тихонько стыдиться. Меня начали мучить постоянные измерения, сравнения и сомнения. Технологии для поддержания здоровья — приложения, трекеры, носимые устройства и даже цифровые аффирмации — обещают исцеление и гармонию, пишет xrust. Но для чувствительных или самосознательных пользователей эти инструменты могут превратиться в нечто совершенно иное. Те самые приложения, которые призваны нас успокаивать, иногда могут оказывать противоположный эффект. Чтобы глубже разобраться в этом вопросе, я поговорил с врачом. Он тесно сотрудничает с пациентами, использующими ИИ и носимые устройства для улучшения своего здоровья, и на собственном опыте убедился, когда эти инструменты начинают создавать больше стресса, чем поддержки. Когда вы начинаете жить ради достижения определенных показателей,

В ближайшем туре Saudi Pro League болельщиков ждет противостояние «Аль-Хиляль» и «Аль-Вахды». Встреча обещает стать одной из самых обсуждаемых в туре: лидер чемпионата принимает крепкого середняка, который традиционно старается навязать борьбу даже грандам. Разбираем форму команд, общую ситуацию. Турнирная ситуация «Аль-Хиляль» уверенно идет в верхней части таблицы и ведет борьбу за чемпионский титул. Команда стабильно набирает очки как дома, так и на выезде, демонстрируя мощную атакующую игру и высокий уровень реализации моментов. Разница мячей — одна из лучших в лиге, что говорит о сбалансированности состава и качественной работе тренерского штаба. «Аль-Вахда» располагается в середине турнирной таблицы. Коллектив решает локальные задачи — закрепиться в зоне комфорта и по возможности приблизиться к топ-6. Команда нестабильна: после ярких побед случаются осечки, особенно в матчах против соперников из верхней части таблицы. Тем не менее недооценивать гостей нельзя — они способны

Копчик — маленькая, но коварная структура. Всего 3–5 сросшихся позвонков в самом низу позвоночного столба, спрятанных глубоко в мягких тканях. О нём не вспоминают, пока он не начинает болеть. А когда начинает — жизнь превращается в испытание: больно сидеть, больно вставать, больно ходить. Обычный рентген далеко не всегда показывает причину, и тогда на помощь приходит компьютерная томография копчика — метод, который видит то, что скрыто от простого снимка. Почему рентгена бывает недостаточно Рентгенография — это плоское двухмерное изображение, на котором ткани и структуры накладываются друг на друга. Копчик расположен в толще мягких тканей и частично перекрывается другими костями таза. Из-за этого небольшие трещины, смещения и начальные патологические изменения на обычном снимке могут просто не визуализироваться. Компьютерная томография работает иначе. Аппарат делает послойные срезы с шагом в доли миллиметра и формирует трёхмерную картину. Врач видит каждый позвонок отдельно, может

Франция начала расследование гибели третьего младенца, который, по предварительным данным, употреблял детскую молочную смесь, ранее отозванную с рынка из-за риска бактериального заражения. Ситуация вызвала широкий общественный резонанс и вновь поставила вопрос о безопасности детского питания. Третий случай гибели ребенка По данным французских СМИ и официальных источников, речь идет о младенце, скончавшемся после употребления детской смеси, произведенной одной из крупных компаний, специализирующихся на питании для новорожденных и детей раннего возраста. Ранее эта партия была отозвана из-за выявленных рисков заражения патогенными бактериями, включая потенциально опасные штаммы Salmonella или Cronobacter sakazakii, которые могут вызывать тяжелые инфекции у младенцев, напоминает xrust. Это уже третий подтвержденный случай смерти ребенка, связанный с использованием отозванной смеси. Ранее французские власти сообщали о двух аналогичных трагических инцидентах, что стало поводом для

Французские фигуристы Лоранс Фурнье Бодри и Гийом Сизерон завоевали золотую медаль в танцах на льду на Олимпийских играх в Милане-Кортине в среду, опередив американцев Мэдисона Чока и Эвана Бейтса. Это удивительная история их перевоплощения, после начала их совместной карьеры. Фурнье Бодри и Сизерон, ставший первым танцором на льду, завоевавшим два олимпийских титула подряд с разными партнёршами (после того, как он также выиграл золото в 2022 году с Габриэллой Пападакис), набрали 135,64 балла за свой завораживающий произвольный танец, получив в общей сложности 225,82 балла. Трехкратные чемпионы мира Чок и Бейтс, остававшиеся непобежденными на протяжении всего сезона, довольствовались серебром с общим результатом 224,39. Более десяти лет они боролись за олимпийскую медаль в танцах на льду, и наконец-то в среду завоевали ее, но это было не то серебро, о котором они мечтали, пишет xrust. Пайпер Жиль и Поль Пуарье завоевали бронзу с результатом 217,74 балла, получив свою первую

Большинство из нас не получает достаточно клетчатки в своем рационе. Некоторые даже не замечает этой недостачи. Узнавшие о клетчатке начинают её потреблять в неимоверных количествах. Желудок – протестует вздутиями кишечника и поносами. Тренды, зародившиеся в TikTok, редко сочетаются с мудрыми советами по здоровью, пишет xrust. Однако, это не значит, что увеличение потребления клетчатки — часто забываемой части нашего рациона — плохая идея. Клетчатке нужен был свой момент славы, говорят диетологи. Есть оказывается в жизни углеводы Неперевариваемый углевод выполняет две основные функции: есть нерастворимая клетчатка, которая содержится в таких продуктах, как цельные зерна, бурый рис или кожура овощей, и действующие подобно метле — она очищает организм; есть растворимая клетчатка (овес, бобы, чечевица), которую сравнивают с губкой. Она превращается в гель в кишечнике, способствует пищеварению и нормализует его работу. Но это только часть истории, потому что клетчатка также может помочь

Скандал с олимпийскими медалями стал одной из самых обсуждаемых тем зимних Олимпийских игр-2026 в Милане и Кортина-д’Ампеццо. В первые дни соревнований несколько спортсменов сообщили о поломках наград, что вызвало широкий общественный резонанс и заставило организаторов начать проверку качества. Медали Олимпиады-2026 начали ломаться после церемоний награждения Первые сообщения о проблемах с олимпийскими медалями появились в социальных сетях сразу после церемоний награждения, пишет xrust. Спортсмены рассказали, что крепления лент у наград оказались недостаточно прочными и отваливались во время празднования победы. Некоторые чемпионы и призёры публиковали фотографии повреждённых медалей, что быстро привлекло внимание болельщиков и СМИ. Пользователи в сети сравнивали награды с сувенирной продукцией и критиковали организаторов за недостаточный контроль качества. Возможные причины: конструктивный дефект и экологичные материалы Оргкомитет Олимпиады-2026 подтвердил наличие технических

Сборная США завоевала золотую медаль в командном турнире по фигурному катанию на зимних Олимпийских играх 2026 года в Милане и Кортина‑д’Ампеццо. Американцы повторили успех четырёхлетней давности и вновь стали сильнейшими благодаря стабильным прокатам всех участников. Серебро завоевала сборная Японии, а бронза досталась Италии, выступавшей на домашнем льду, пишет xrust. Турнир стал одним из самых напряжённых за последние годы: итоговые места определялись в последнем прокате. Как США выиграли командный турнир После коротких программ США и Япония шли вровень — 59:59. Исход решался в мужском произвольном прокате, где американец Илья Малинин выполнил пять четверных прыжков и набрал 200,03 балла, опередив японца Сюна Сато. Этот результат принёс США решающие очки и обеспечил итоговое золото. Американская команда также получила высокие баллы благодаря: уверенной работе пары Кам — О’Ши, стабильному прокату Амбер Гленн, сильному выступлению Алиссы Лю, высокому уровню танцевального дуэта Чок —

Кардиотренировки подходят не всем, но их прелесть в том, что есть варианты для любого возраста, вкуса и уровня подготовки. Одна из тех, кто много тренируется, но не всегда получает от этого удовольствие, — это актриса Джессика Бил. Бен Бруно — персональный тренер, работающий со звездой уже более десяти лет, напоминает xrust. Возможно, вы помните его как человека, разработавшего программу тренировок, которая помогла Джессике накачать мышцы спины в сериале «Лучшая сестра» на Amazon Prime в прошлом году. Он поделился с ней постом в Instagram, подробно описав короткую, но эффективную кардио-тренировку, которую он составляет для Джессики, когда она «занята тем, что совмещает работу и материнство». Тренировка с гантелями включает четыре упражнения, выполняемых без отжима. «Эти четыре движения задействуют все тело и также повышают частоту сердечных сокращений, обеспечивая кардионагрузку», — объяснил он. Он добавил: «отличный вариант, когда у вас мало времени или сил». Подобно ходьбе, эта

Швейцария празднует первый крупный успех на Олимпиаде-2026: горнолыжник Франьо фон Алльмен сенсационно выиграл скоростной спуск. Однако праздник омрачило сообщение МОК о выявлении норовируса у спортсменов в олимпийской деревне. Триумф в скоростном спуске: «Это как в кино» Мужской скоростной спуск в Милане-Кортине завершился триумфально для швейцарских болельщиков. Молодой талант Франьо фон Алльмен завоевал золотую медаль, показав феноменальный результат и опередив главного фаворита гонки — своего соотечественника Марко Одерматта — на целых 0,7 секунды. «Это как в кино», — поделился эмоциями фон Алльмен. «Я знал, что иду хорошо, но такой отрыв от Марко стал для меня полной неожиданностью». Серебро досталось итальянцу Джованни Францони (+0,20 сек), а бронзу взял ветеран горнолыжного спорта, 36-летний Доминик Парис, для которого эта олимпийская медаль стала первой в карьере на домашних склонах. Норовирус на Играх: МОК сохраняет спокойствие Пока болельщики праздновали победу,

Международная федерация лыжного спорта и сноуборда (FIS) прокомментировала слухи о том, что некоторые спортсмены якобы прибегают к искусственному увеличению размеров половых органов ради получения аэродинамического преимущества. Представители федерации назвали подобные утверждения спекуляциями. Тем не менее дискуссия вокруг темы разгорелась после заявления Всемирного антидопингового агентства (WADA), которое сообщило, что готово отслеживать любые потенциальные попытки манипуляции экипировкой или физиологическими параметрами спортсменов. Поводом стала публикация немецкого издания Bild, пишет xrust, где утверждалось, что в профессиональной среде обсуждается влияние анатомических особенностей на аэродинамику костюма и, как следствие, на дальность прыжка. По данным источников, изменения формы костюма в области паха могут влиять на поток воздуха и создавать дополнительную подъемную силу во время полета. Это, в теории, может дать спортсмену преимущество при выполнении прыжка с трамплина.