Я Девушка

Ученые смогли доказать, что проявляя любовь к домашнему питомцу можно улучшить свое здоровье. Американскими учеными был проведен эксперимент, в котором приняли участие четыре группы людей. Так, участники первой группы сажали котов на колени и гладили их, в это же время добровольцы из второй группы наблюдали за этим процессом. Участникам третьей группы дали разглядывать фото котов и кошек, а вот люди из четвертой группы вовсе не предпринимали никаких действий. По результатам проведенного исследования было выявлено следующее : в ходе эксперимента участникам из первых двух групп удалось улучшить свое эмоциональное состояние. У них значительно снизился гормон вызывающий стресс – кортизол. Таким образом, ученые смогли сделать вывод, что для поднятия настроения, и даже избавления от стресса необходимо гладить домашнего питомца в течение 20 минут. Возьмите на колени домашнюю кошку, советуют ученые, и долго почесываете ее за ушком, тем самым вы улучшите самочувствие без лекарств.

Существует множество диет, соблюдая которые можно сбросить несколько килограммов. А можно не придерживаться какой то определенной диеты, а просто употреблять побольше нужных овощей. Об этих полезных овощах поведали немецкие диетологи. Они рассказали, какие овощи помогут похудеть после 40 лет. И так, худеющие в первую очередь должны обратить внимание на брокколи, так как этот овощ обладает способностью сжигать жиры, избавлять от излишков воды и отечности. Как отмечают специалисты, в таком овоще как спаржа содержится полезный при похудении антиоксидант глутатион, он также помогает очистить организм. Какая самая полезная диета, по мнению ученых, читаем здесь Огромное количество витаминов, которые помогают избавиться от холестерина и жира содержит листовая и брюссельская капусты. Эти овощи также восполнят недостаток разных полезных веществ в организме. Разными видами витаминов также обогащены огурцы. Как известно, огурцы также насыщают организмом водой и очищают его. Диетологи отмечают,

Как на качество сна могут повлиять продукты, которые употребляются в последний прием пищи перед сном, выяснил немецкий эксперт по питанию Хайдрун Шуберт. Полноценному сну, как выяснилось, могут помешать сырые овощи, так как они запускают в работу пищеварительный тракт. А это, как утверждает эксперт, мешает переходу организма в фазу глубокого сна. Вредными для сна, по словам Шуберта, также являются имбирь и чили. Благодаря этим продуктам в организме ускоряется обмен веществ, что может привести к повышению температуры тела. По словам диетолога, в список также нужно занести солодку. Травянистое растение содержит большое количество глицирризиновой кислоты, повышающей давление и оказывающей влияние на водно-солевой баланс. Шоколад и напитки с содержанием кофеина также оказались среди вредных для сна продуктов. Диетолог рекомендует людям, мучающихся бессонницей, сказать нет поздним ужинам чтобы организм получил время для подготовки к отдыху. Ранее, российскими диетологами было установлено,

А вы знали, что манную крупу можно использовать не только для приготовления пудингов и каш. На ее основе также можно готовить очень действенные домашние косметические средства. Предлагаем маску для предотвращения или разглаживания морщин. Манная крупа - 1 чайную ложку завариваем на воде или молоке; Морская соль - 1 чайная ложка. Перемелем, если крупный помол; Желток - 1 оливковое или льняное масло - 5 капель. Все компоненты соединяем в однородную массу. Маску наносим на все лицо, но особое внимание уделите лбу. Маску оставляем на лице 20 минут. Лучше в это время лечь и расслабиться, не разговаривать. Затем смыть маску теплой водой. Маску из манки можно наносит на лицо 2-3 раза в неделю. Эта маска содержит много витаминов и минералов, чем и обеспечивается питательный и омолаживающий эффект маски с манной крупой. Ухаживайте за собой и будьте всегда неотразимы!

По утверждению австралийских ученых, окситоцин, который также называют гормоном любви, имеет способность лечить болезни. Гормон окситоцин выделяется тогда, когда человек влюблен. А вот при дефиците этого вещества может развиться хроническая депрессия. Как отмечают специалисты: “Окситоцин вырабатывается при появлении любви в привычном понимании. Организм фактически переживает стресс, но испытывает совершенно другие чувства. Кроме того, в некоторых случаях окситоцин в чистом виде может справляться с депрессией, подавляя ее возбудителей. Также “любовь” ускоряет процесс борьбы с воспалениями”. С помощью гормона окситоцина ученые планируют лечить депрессию, ожирение и алкоголизм. Гормональный препарат на основе окситоцина уже разработан и уже пройдены успешные испытания на крысах. Так, у грызунов после лечения снизилась тяга к спиртному. Также важным моментом является нормализация веса. Когда человек испытывает нехватку гормона, то настроение ухудшается, и в таком случае многие для

Одним из факторов составляющих красоту женщины являются волосы, особенно длинные. Но, для того чтобы волосы отросли требуется несколько лет, так как за месяц волосы прибавляют в длину всего лишь несколько миллиметров. На протяжении всей человеческой жизни человека волосы проходят три цикла : рост, покой и выпадение. Первая фаза длится от двух до пяти лет, вторая – две недели, а третья – около трех месяцев . На фазе отмирания у волоса прекращается развитие, на этой стадии его фолликул сжимается и передвигается ближе к поверхности кожи, после чего волос выпадает. На месте выпавшего начинает расти новый волос. Таким образом, раз за разом цикл роста волоса повторяется. Как ускорить рост волос читать здесь Установлено, что волосы растут быстрее днем, а также в жарком климате, и в весеннее и летнее время. В это время рост волос ускоряется на 15–20%. Это происходит потому что когда тепло, циркуляция крови в коже головы усиливается. Благодаря этому в волосяные луковицы лучше проникают

Косметический хирург и дерматолог из британской клиники Banwell Пол Банвелл раскрыл оптимальную частоту умывания. Как сообщил специалист, для предотвращения возникновения прыщей и черных точек, ежедневно нужно удалять с лица макияж, пот и кожный жир. Но, умываясь слишком часто мы вызываем риск лишения кожи необходимого «защитного барьера» в виде природного жира. Пол Банвелл называет оптимальную частоту умывания — это два раза в день. Хирург отмечает: «В современном мире, где царят суета и дефицит времени, многие дерматологи рекомендуют очищать кожу только перед сном. На самом же деле это нужно делать дважды в день». Специалист также обращает внимание на то, что во время процесса умывания с применением очищающего средства происходит лимфодренаж, способствующий поддержанию здоровой и свежей кожи. Также эксперт дает совет не использовать стягивающих кожу средств на спиртовой основе, так как они высушивают кожу лица и вымывают натуральные липиды. Пол Банвелл не советует использовать

Причины плачевного состояния волосяного покрова могут быть разными, и часто с выпадением волос можно справиться самостоятельно, не прибегая к жестким методам. Существует множество способов укрепить волосы и сохранить их блестящими и здоровыми. Я хочу предложить вам простое, но действенное средство, которое выручило многих моих знакомых. Эффект всегда потрясающий. Βолоcы быcтро отраcтают и cтановятcя гуcтыми. И так, нам понадобятся следующие составляющие нашего эликсира: Луковая шелуха Пакетик гвоздики Водка или спирт Литровая стеклянная банка с крышкой Банку плотно набиваем луковой шелухой, добавляем один пакетик гвоздики и заливаем водкой. Плотно закрываем крышкой. Ставим банку в темное место на 10 днeй, ежедневно встряхиваем банку. После того как вымоем голову и высушим ее, втираем настойку в кожу головы и заматываем полиэтиленовой пленкой и укутываем полотенцем на 1 чаc. Смывать средство не надо. Втираем ежедневно в течение месяца. Результат не заставит себя ждать!

Вот и масленица на дворе. А какая масленица близ блинов. Хочу поделиться с вами отличным рецептом приготовления заварных блинов на кипятке. Готовятся просто и быстро, а получаются блины ажурными, воздушными, с дырочками. Ингредиенты: Молоко - 1 стакан Кипяток - 1 стакан Мука - 1 стакана Яйцо - 2 штуки Сахарный песок- 1 столовая ложка Растительное масло - 4 ст. ложки Соль - ⅓ чайной ложки Еще один рецепт простых и вкусных блинов смотрите здесь Приготовление: 1. Взбиваем миксером яйца, сахар и соль. 2. Добавляем во взбитые яйца молоко и перемешиваем. 3. Добавляем просеянную муку. Тесто должно получиться как густая сметана. 4. Теперь вливаем в тесто кипяток. 5. Добавляем в тесто растительное масло. Хорошо перемешиваем. Жарим блины на смазанной растительным маслом сковородке. Смазываем сковороду растительным маслом перед каждой заливкой теста.

Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной? Возможно ли настоящая крепкая дружба между женщиной и мужчиной? На этот вопрос почти каждому из нас приходилось давать ответ хотя бы один раз в жизни. Дружба между мужчиной и женщиной — понятие относительное, так как они разнополые существа. Существующая между ними тяга друг к другу почти всегда больше чем дружба, та к как основывается на симпатии. Как мужчина может в женщине видеть друга? Мужчина в первую очередь ощущает запах женщины, затем оценивает ее внешность, она для него подсознательно сексуальный объект. А если женщина при этом очень хороша собой, тогда он полностью подчиняется животным инстинктам это своего рода добыча в его глазах. И часто это бессознательно, вопреки. Конечно, он говорить с ней о прекрасном и возвышенном игнорируя зов плоти, убеждая самого себя, что это только дружба. Но все это только до поры до времени… А как великие и знаменитые отвечают на вопрос : « Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной?» „Дружба между

Попробуем разобраться действительно ли парням нужен только секс? Как же ошибаются девушки, которые считают, что парням нужен от них только секс. На самом деле это далеко не так. Нельзя говорить о том, что интимная жизнь не является показателем для них. Конечно же, это так, но самым главным для парней является умение найти общий язык с девушкой. Молодой человек должен осознавать, что ему с вами интересно, и он хочет проводить с вами ещё больше времени. Бывают такие случаи, когда девушка и парень озадачены одними и теми же вопросами: кто забил гол; сколько петель нужно набрать для того, чтобы связать шарф; когда выйдет новая коллекция Вячеслава Зайцева и т. д. Такие случаи бываю, но они очень редки. Обычно парень и девушка думают абсолютно о разных вещах, и найти точки соприкосновения бывает очень сложно. Не думайте, что вы особенные и это проблема. Вы ни одни такие в этом мире. Это абсолютно нормально! Не делайте глупых ошибок. Если парень рассказывает то, что вам неинтересно, то не

После заключения брака, многие допускают крупные ошибки, думая, что они будут вместе только со своим избранником. На деле же происходит немного по-другому. Вам приходиться уживаться с его многочисленными родственниками, близкими членами семьи. Хотя если женщина вступает в законный брак уже не первый раз, опыт общения у нее уже есть. Если вы боитесь потерять хоть какие то отношения, прочитайте нашу статью о том, почему парни изменяют девушкам и возможно все наладиться. Не секрет, что родственники новоиспеченной семьи принимают нового человека с большой опаской, осторожничают с ним, иногда даже показывают недоброжелательность. Давайте поговорим о том, как наладить отношения в семье Безусловно, налаживать отношения в семье нужно с самой первой минуты, ведь первое впечатление очень важно. Поэтому постарайтесь вести себя достойной, галантно, не упасть в глазах будущих родственников. Так вам будет гораздо проще построить положительные отношения. Отношения в семье во многом построены на

Какая девушка не мечтает о гладкой и нежной коже, и старается делать все возможное, чтобы кожа приблизилась к идеальной. Как известно, со временем процессы регенерации замедляются, поэтому эпидермису необходима помощь в «обновлении». Главным в этом процессе является отшелушивание, без этого кожу лица просто невозможно сохранить молодой и красивой. Наша кожа нуждается в скрабах и пилингах . Да, эти средства как никакие другие отлично справляются со своей работой, но и злоупотреблять ими нив коем случае нельзя. Как можно приготовить великолепный скраб в домашних условиях, читайте здесь Да, при применении скрабов кожа становится нежной и гладкой. Но, в вместе с тем, при частом применение — тонкой и уязвимой. Девушки, стремящиеся добиться идеальной гладкости лица, стараются пользоваться скрабами чуть ли не ежедневно, а вот это делать нельзя категорически. Применяя средство, прочтите инструкцию, в которой будет написано, что средством можно пользоваться 1−3 раза в неделю.

С экранов телевизором практически каждый день нам пытаются объяснить и доказать в чем ходить дома, чтобы нравиться мужу. Нам строго настрого запрещают надевать домашние халаты и спортивные костюмы, пугая нас тем, что муж после свадьбы потеряет к нам интерес и дело легко может дойти даже до развода. Жалко, что раньше не показывали такие программы, чтобы их могла увидеть баба Маша, которая всю жизнь проходила дома в халате с бигудями на голове, муж которой даже через 30 лет любит ее:). В современном мире отношения с мужем редко зависят от того, в чем вы ходите дома. Ведь видят вас не только дома, но и в гостях, в кино и других мероприятиях, и знает, что у вас замечательная фигура, что отчетливо подчеркивает вечернее платье. При этом вы можете носить хоть теплый халат женский или даже мужской, спортивный костюм и при этом оставаться красивой, модной и стильной. А на тех, кто ходит дома в обтягивающих шортиках и коротеньких топиках мужья могут и не обращать внимание. Помните, главное это

Неважно, какую цель Вы преследуете: удивить любимого, купить новый оригинальный купальник или попросту порадовать себя чем-то новым, самое время задуматься о преображении своей зоны бикини. Тем более, что современные салоны предлагают массу возможностей. Давайте рассмотрим самые популярные и всегда актуальные варианты бикини-дизайна. Если говорить кратко, то большинство"дизайнерских идей"для зоны бикини можно выразить небольшой схемой. Здесь все предельно просто и ясно. Интимная область с изюминкой - мощный женский секрет обольщения. Бразильский вариант Выбор для самых смелых и решительных. Полное удаление волос с минимальными неприятными ощущениями и максимально долгим эффектом теперь доступно для каждой женщины. Вы можете выбирать депиляцию, эпиляцию, фотоэпиляцию. В любом случае важно обратиться к опытному мастеру, экспериментировать в домашних условиях позволяется только при наличии профессиональных средств (воск или сахарная паста, купить которые можно и онлайн).