Я Девушка

Этот десерт - идеальное лакомство для любителей творога и молочных продуктов. Он получается нежным, воздушным и необыкновенно вкусным. Десерт придется по вкусу и детям и взрослым. Ингредиенты: творог 5%— 500 грамм молоко — 1 стакан масло сливочное — 200 грамм сахар — 1 стакан какао — 3 ст.л. ваниль -1 пачка Желатина — 1 пачка Приготовление: 1.Желатин заливаем молоком, перемешиваем и ставим на огонь.Подогреваем, но не доводим до кипения! После этого снимаем с огня. 2. Творог взбиваем блендером, до получения пастообразного состояния. 3. В творог добавляем сахар, размягченное сливочное масло, ваниль. Всё взбиваем блендером до однородного состояния. Для шоколадного десерта добавляем какао. 4. В творожную массу вливаем остывшее молоко с желатином, взбиваем. 5. Твороженным десертом наполняем силиконовые формочки. Убираем десерт в холодильник на 3-4 часа. Готовый десерт можно украсить перед подачей тертым шоколадом. А как приготовить десерт «ШАНТИЛЬИ»,который обязательно оценят любители

Каждая работающая мама сталкивается с определенными трудностями. Однако, сегодня я хочу рассказать, как оставаться в здравом уме, если ты отказалась от работы из-за материнства и теперь основную часть времени проводишь дома. Надеюсь, эти советы тебе помогут. Найдите несколько занятий, которые не связаны с материнством Нужно понять, что быть мамой и сидеть дома с детьми – это не единственная часть женщины. Конечно же, это занимает большую часть времени, но и о личных увлечениях забывать не стоит. Например, можно вести блог, посещать различные секции, бывать на городских мероприятиях. Работающим женщинам, которые решают отказаться от работы в пользу материнства, нужно трезво оценить, есть ли у них хобби. Они помогут отвлекаться от ежедневной рутины. Разработайте дневной график Это помогает быть более концентрированной, планировать свои дела. Например, когда у ребенка есть четкое время для сна, вы знаете, что у вас есть пару часов занять собой или, к примеру, убраться в гостиной.

Учеными Гетеборгоского университета в Швеции проведено исследование, которое длилось 20 лет. Статья специалистов с полученными результатами была опубликована в журнале European Journal of Preventive Cardiology. Исследователями был определен самый лучший способ заваривания кофе, благодаря которому уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как оказалось, самым безопасным кофе является фильтрованный напиток, и именно он может продлить жизнь. В исследовании принимали участие 508 747 мужчин и женщин в возрасте 20-79 лет. Добровольцами были заполнены анкеты о количестве и типе потребляемого кофе. Также были собраны дополнительные факторы, которые включали в себя образование, физическую активность, курение, рост, вес, кровяное давление и уровень холестерина. В течение 20 лет ученые следили за здоровьем добровольцев, собирая данные об их жизни на протяжение всего этого промежутка времени. За 20 лет умерли 46 461 человек, при этом 12 621 — от сердечно-сосудистых заболеваний, включая

Мировую популярность завоевал взбитый холодный кофе. Дальгона-кофе родом из Южной Кореи - и готовится на основе растворимого кофе, сахара, горячей воды и молока. Этот кофейный напиток подают в стеклянном стакане, чтобы было видно слой взбитой кофейной пены, напоминающей мусс, над поверхностью молока. Свое название этот напиток получил от одноименной корейской карамели Дальгона, которая, своим вкусом и цветом совпадает с кофейным муссом. Рецепт дальгона-кофе очень прост, его под силу приготовить каждому, и для этого не надо не каких специальных машин. Предлагаем вам рецепт кофейного напитка с приятной кремовой текстурой - кофе Дальгона Ингредиенты: Растворимое кофе - 2 ст. л.; сахарный песок- 2 ст. л. горячая вода-2 ст. л. молока - 1 стакан Приготовление: В миске с помощью венчика или миксера смешайте кофе, сахарный песок и горячую воду. Взбивайте до тех пор, пока масса из кофе, сахара и воды не превратиться в однородную светлую массу и увеличится в объеме. Кофейная консистенция будет

Специалистами из Оксфордского университета назвали фразы, от которых становится только хуже. Учеными был проведен эксперимент и было выяснено, что часто применяемые для поддержки фразы, вроде «все наладится», «не переживай» и «все будет хорошо» на самом деле дают абсолютно противоположный эффект. Оказывается, подобные фразы не только не способны оказать поддержку человеку, они наоборот лишь усугубляют его состояние и даже могут испортить отношения между людьми. В эксперименте принимали участие 325 человек, все они состояли в браке. Участники рассказывали специалистам, какие слова и фразы говорят им супруги, когда хотят их утешить или поддержать. Также участники эксперимента описывали свое эмоциональное состояние и отношения в браке. Как было выяснено, в паре, где супруг или супруга выслушав проблему, предлагает свое решение или даже начинает спорить, партнеры чувствуют себя намного увереннее и комфортнее, чем те, кто слышит от партнера в ответ лишь фразу вроде «все будет хорошо».

Главный ингредиент этого лакомства- эта манная крупа. Готовится десерт очень просто, а получается освежающим, легким, с тонким приятным вкусом лимона. Его вкус чем- то напоминает вкус мороженного. Попробуйте приготовить - вам понравится!!! Ингредиенты: Крупа манная – 200 г Яйцо куриное – 3 шт. Молоко – 1000 мл Сахар –250 г + 50 г Лимон – 2 шт. Орехи( любые) – 100 г 1. Берем любые орехи и слегка их поджариваем для для большей ароматизации. 2. Из лимонов удалим зернышки. Из одного лимона выдавим сок в отдельную посуду. Цедру лимона перемелем блендером. 3. Возьмем 250 г. сахара и взобьем с яйцами в однородную массу. 4. Вливаем в яичную массу холодное молоко, перемешиваем. Всыпать манную крупу и все тщательно перемешиваем до однородной консистенции. 5. Полученную массу выливаем в в термостойкую посуду. Ставим на огонь и постоянно помешивая, доводим до кипения. 6. Добавляем в кипящую массу цедру лимона и продолжаем приготовление. Должна получиться густая каша. 7. Готовую кашу закрыть

Какая девушка не хочет, чтобы ее ценили и любили. Но, часто бывает и так, какие бы усилия не прилагала дама, чтобы понравиться ее все равно не ценят и не любят. Вся загвоздка в поведении девушки. Далее мы перечислим вредные привычки, благодаря которым женщина способна обесценить себя в глазах окружающих: 1. Забывают о своих интересах, подстраиваясь под других Женщины, считающие, что их должны ценить за самопожертвование, когда они все время подстраиваются под других. Но, на деле все оказывается совершенно наоборот. Жертву никто никогда не полюбит и не оценит. Их разве что иногда жалеют. 2. Постоянно сравнивают себя с другими женщинами. Уверенной в себе даме нет нужды сравнивать себя с другими женщинами, она прекрасно осведомлена о своих достоинствах и недостатках. А если вы вечно не удовлетворены собой и постоянно занимаетесь сравнением себя с другими женщинами, то это явно показывает вашу заниженную самооценку. 3. Экономят на себе Старайтесь не экономить на себе! Это еще своего рода

Результаты исследования ученых из Медицинской школы Бостонского университета были опубликовали в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Сравнения продолжительности жизни испытуемых во время эксперимента велись учеными с учетом их возраста, пола, уровня образования, наличия депрессивных расстройств и других факторов здоровья. В результате исследования было выяснено, что оптимистично настроенные люди живут в среднем на 15% дольше пессимистов. В связи с этим, ученые призывают людей постараться избавляться от пессимистичных мыслей. Ранее на Xrust.ru сообщалось, что ожирение провоцирует развитие депрессии, читать здесь

Вам интересно, какими сладостями угощаются на Пасху родные и гости Елизаветы II. Королевская семья в преддверии Пасхи, которую праздновали в западном мире на минувших выходных, на своей официальной странице в Instagram поделилась рецептом пряного пасхального печенья. Вы также можете побаловать своих близких, приготовив рассыпчатой и красочное печенье от королевских кондитеров. Ингредиенты: Для теста: Яйцо - 1 шт. Мука - 350 г Масло сливочное- 125 г. Сахар - 175 г Сода - 5 г для выпечки; Имбирь - 10 г Корица - 5 г “Золотой” сахарный сироп (или мед) - 60 г Для глазури: Яичный белок - 2 шт. Сахарная пудра - 600 г Пищевой краситель на ваш выбор. Приготовление теста: 1.Все сыпучие ингредиенты смешаем в миске: мука, сахар, сода и специи. 2.Добавляем в массу сливочное масло комнатной температуры и перемешиваем массу до консистенции, похожей на крошки. 3.Добавляем в массу яйцо и сироп (или мед) и перемешиваем, пока не получится тесто. 4. Тесто раскатываем толщиной 5 мм. Специальными

Очень часто, когда мы варим яйца, они трескаются. Особенно это не приятно, когда мы красим яйца на Пасху. Краска просачивается через трещинки и белок яиц окрашивается. Для того, чтобы такого не происходило, соблюдайте во время их приготовления некоторые правила. Если вы достали яйца из холодильника, то нельзя сразу же опускать их в горячую воду. В таком случае они однозначно лопнут. Яйца должны постоять некоторое время при комнатной температуре. Перед варкой яйца из холодильника вынимайте заранее. Вода должна быть комнатной температуры, не холодная и не горячая. Чтобы яйца при варке не потрескались, добавьте в воду столовую ложку соли, если вы отвариваете 10 яиц. Отваривать яйца желательно на медленном огне, так как при бурном кипении они наверняка лопнут. Окрашиваем яйца к Пасхе без красителя Если вы решили окрасить яйца на Пасху луковой шелухой, то следуйте тем же советам, что написаны выше, только в воду следует положить луковую шелуху. После закипания воды с яйцами и луковой

Это масло многие считают более полезным, чем подсолнечное или, например, оливковое. Оно пришло на российский рынок несколько лет назад и сразу завоевало популярность среди потребителей. Люди считали что оно также полезно в кулинарии, как и в косметологии. Но этот миф был развенчан учеными. Было проведено ряд исследований, было написано множество научных работ об этом продукте. В результате, как пишет MedikForum, был сделан вывод : потребление кокосового масла в значительной мере увеличивает концентрацию холестерина в организме.. Этот продукт причисли к одному из самых вредных кулинарных масел. Употребляя кокосовое масло вы в разы увеличиваете риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. «Плохой холестерин», который увеличивается из-за применения кокосового масла, может вызвать тромбоз. В связи с полученными результатами исследования, ученые уверяют, что от использования кокосового масла в кулинарии необходимо отказываться. В приготовлении блюд кокосовое масло стоит заменить

Американские ученые из Национального научного фонда США и университета Бейлора выяснили прослушивание какой музыки способствует успешной сдачи экзаменов. Огромное количество исследований посвящается положительному влиянию классической музыки на организм человека и животных. На этот раз ученые решили выяснить как прослушивание классики сказывается на сдаче экзаменов. Как сообщает Technology Networks, специалистами был проведен эксперимент среди 50 студентов, возраст которых составлял от 18 до 33 лет. Во время проведения онлайн-лекции фоном для учащихся звучали Ноктюрн ми-бемоль мажор Шопена, отрывки из первой части «Лунной сонаты» Бетховена, и «Весна» из цикла концертов «Времена года» Вивальди. Затем в ночное время в лаборатории сна Бейлорского университета исследователи при помощи компьютера и электродов следили за режимом сна студентов. Во время фазы глубокого сна половине из них (25 студентам) включали на 15 минут классическую музыку. На следующий день во время сдачи экзаменов,

По утверждению английских ученых из университета города Лестер, избыточный вес связан с риском развития депрессии. Ученые получили убедительные данные, которые являются свидетельством того, что повышенный индекс массы тела и ожирение являются факторами риска развития депрессии. Назван лучший продукт для борьбы с лишними килограммами Статья об исследовании опубликована в журнале Obesity, где авторами приводится анализ данных о состоянии здоровья 519 513 взрослых жителей Соединенного Королевства. Учеными была проанализирована информацию о данных участников за период с 2000 по 2019 год. Все участники этого исследования имели либо избыточный вес, либо ожирение. Учеными из Лестерского университета было установлено, что депрессией заболевали 9 на 1000 человек. И ее показатель был более высоким в возрастной группе от 40 до 59 лет. Ранее мы писали о том, что австралийские ученые выясняли - нехватка какого микроэлемента мешает похудению.

У каждой из нас есть привычки, как хорошие, так и плохие. И эти привычки, я имею ввиду плохие, сказываются на нашем внешнем виде и здоровье. Сами того не понимая, мы ускоряем движение наших биологических часов. А ведь, каждая из нас хочет как можно дольше оставаться молодой и привлекательной. Давайте попробуем разобраться, какие привычки медленно, но верно, отнимают у нас молодость и цветущий вид. Малоподвижный образ жизни Американскими учеными доказано, что старение клеток, причем существенно, ускоряет сидячий образ жизни. Даже, если ваша работа обязует вас сидеть в течение 8 часов, например, у компьютера, постарайтесь хотя бы раз в день совершать пешие прогулки, причем быстрым шагом, и не менее 20 минут. А если вы живете на высоком этаже, предпочтите лифт лестнице. Алкоголь Это губитель для женской красоты и молодости. Злоупотребляя алкоголем вы ухудшаете состояние кожи и волос, особенно это заметно после 30 и 40 лет, когда иммунная система уже восстанавливается с большим трудом, а

Эти два продукта несомненно являются конкурентами. Кому отдать пальму первенства? Оба они весьма полезны для здоровья и оказывают благоприятное воздействие на организм. Китайские ученые решили выяснить, какой из этих овощей полезней. В Шеньяне специалистами было проведено ряд исследований, и ответ все-таки был дан. В ходе исследований было еще раз доказано, что и лук и чеснок не только помогают от простуды, но и могут предотвратить развитие рака кишечника, болезни молочных желез и простаты. Оба этих продуктах содержат летучие вещества – фитонциды, благодаря которым лук и чеснок эффективно подавляют развитие бактерий. Как оказалось, все-таки чеснок имеет больше полезных свойств, чем его конкурент – лук. Чеснок способен даже растворять тромбы и снизить уровень холестерина в крови. Он содержит намного больше активных и полезных и соединений. Но, при этом не надо забывать, что чеснок более агрессивно воздействует на кишечный тракт, так что употреблять его нужно с осторожностью. Напомним,