Я Девушка

Я девушка Xrust – это вдохновляющий онлайн-пространство, созданное для тех, кто стремится раскрыть свою уникальность и подчеркнуть женственность. Здесь собраны полезные советы по стилю, красоте и уходу за собой, актуальные тренды в моде и макияже, а также лайфхаки для повседневной жизни и саморазвития. В этом разделе вы найдёте не только практические рекомендации, но и вдохновение для новых свершений, сохранения гармонии и уверенности в себе.

Я Девушка
Готовим крем «Англез»
Этот крем, родиной которого считается Англия, является основой очень многих десертов, потому очень популярен у кондитеров. Он прост в приготовлении, по сути, это заварной крем, только более жидкий. Крем англез считается классикой у кондитеров. Из него можно готовить и карамельный крем и кондитерский крем. Если его заморозить, то получится отличное мороженое, а если запечь, выйдет крем-брюле. Ингредиенты: Яичный желток - 4 штуки Молоко - 400 мл Сахар- 100 гр Ваниль-пакетик 1. Взбиваем желтки с сахаром добела. 2. Молоко вскипятим . 3. В яичную смесь постепенно, по 1-2 ложке вливаем горячее молоко, и помешиваем Всего вольем до 100 мл горячего молока. 4. Затем медленно вольем в яично-молочную смесь оставшееся горячее молоко и поставим кастрюлю на плиту и, постоянно перемешивая, доведите крем до загустения, до кипения не доводим. В готовый крем можно добавить шоколад, кофе, а также добавлять ликеры — и горькие, и сладкие. Крем "Англез" это также прекрасная основа для пудингов,
27 951 1 июня 2020, 10:17 4.5
Я Девушка
Сделаем губы пухлыми за 3 минуты!
Существует одно отличное упражнение, благодаря которому вы навсегда сохраните ваши губы четко очерченными и пухлыми. А если у вас уже начались образоваться небольшие морщинки вокруг рта, то вы сможете значительно улучшить внешний вид ваших губ. Благодаря этому упражнению кровь в губах и вокруг них будет хорошо циркулировать, что придаст им красивый цвет и пухлость. Лучше выполнять эту процедуру вечером, перед тем как лечь спать, хотя можно в любое для вас удобное время. Перед проделыванием этого упражнения нанесите на губы и вокруг губ небольшое количество растительного масла (оливковое масло, кокосовое масло, миндальное масло, или любое другое) Чуть помассируйте губы. Как сделать массаж: Указательные и безымянные пальцы левой и правой рук разместите вокруг губ (как это показано на фото), слегка надавите на кожу. Можно это упражнения проделывать большими и указательными пальцами. Надавливайте пальцами не только вокруг губ но и далее, выходя за периметр губ. Затрагивая всю область
54 495 29 мая 2020, 09:27 3
Я Девушка
Просыпаемся! 6 хитростей для того, чтобы выглядеть утром потрясающе.
Привести себя в порядок утром — вторая главная задача после пробуждения. Проблема особенно остро стоит перед теми, кто много работает или любит ночные вечеринки. Уставшая, помятая, не выспавшаяся женщина выглядит неопрятно и отталкивающе. Даже самая дорогая обновка не красит так, как свежий полный энергии взгляд и легкий, здоровый румянец. 1. Лед Метод стар, как мир, но про него часто забывают. Кусочек льда завернутый в бумажное или хлопковое полотенце лучше других средств освежит и взбодрит утром. Результат виден мгновенно. Благодаря резкому перепаду температуры сосуды сперва сужаются, а затем расширяются, что обеспечивает больший приток крови к кожным покровам. И самое приятное, что можно применять это нехитрое средство для шеи, зоны декольте и лица, включая кожу вокруг глаз. 2. Бальзам для губ Кожа на губах тоже нуждается в реанимации. Достаточно нанести любимый бальзам в избыточном количестве перед макияжем. Выходя из дома можно нанести помаду на уже идеально увлажненные губы,
14 490 28 мая 2020, 10:48 0
Я Девушка
Хотите, чтобы герань цвела круглый год?
Самый простой и доступный метод! Всякий, кто его испробует, будет крайне удивлен результатом! Ваша герань будет радовать пышным цветением круглый год. Растение не только будет цвести, но также станет крепким и невосприимчивым к всяческим болезням. Поистине необыкновенный эликсир, состав которого вас удивит. Что же входит в его состав: сахар, дрожжи и вода. В почве сахар распадается на глюкозу и фруктозу. Фруктозу ткани растений впитать не могут, а вот глюкоза становится мощным источником энергии для большинства важных процессов их жизнедеятельности, например дыхания, поглощения питательных веществ. Богатейшей кладовой самых разных микроэлементов является раствор дрожжей. Дрожжи способствуют активизации переработки органических соединений как в почве, так и в растениях. В процессе их переработки состав и качество грунта улучшаются, повышается иммунитет растений к болезням и вредителям, наблюдается активный рост. Для приготовление эликсира нам понадобится: Вода –1 литр Сахар - 3стол.
38 136 28 мая 2020, 10:38 8.5
Я Девушка
Как сбросить 14 килограммов за месяц
Девушка, сбросившая 46 килограммов за 12 месяцев. рассказала всем желающим похудеть, как можно сбросить 14 килограммов за месяц. Изданием Runner’s World опубликованы советы желающим похудеть от учительница из американского города Арлингтон, штат Техас. Как рассказывает 25-летняя Кристин Чемберлен, она стала прибавлять в весе, когда училась в колледже. По ее словам, лишние килограммы у нее появились из-за плохого питания, плохого сна и недостаточной физической активности. По словам девушки, такой режим она соблюдала и по окончанию колледжа, и после того, как осенью 2017 года начала работать преподавателем. За все это время Кристина растолстела до 118 килограммов, и только тогда пришла к заключению что так продолжать больше нельзя. Заняться собой она решила с нового года. Первым ее действием в борьбе с килограммами стал бег по программе Couch-to-5K, обещающей за девять недель научить бегать на дистанцию пять километров. Как рассказывает Чемберлен первую неделю она не бегала, а только
33 075 26 мая 2020, 08:01 9
Я Девушка
Красный бюстгальтер под белую блузу
Как вы думаете, какого цвета бюстгальтер будет наиболее гармонично смотреться под белой блузкой? Вы, наверное не раз замечали, как портит первое впечатление белая одежда, из под которой просвечивает нижнее белье другого цвета. Вы просто не замечаете красоту блузки. А лишь видите проглядывающее белье. Так, некоторые носят черный бюстгальтер под белой блузой и выглядит это очень странно, и это совсем не модно, и не соблазнительно, как считаю некоторые. Какой бюстгальтер под белую блузку советуют сегодня стилисты? Вы можете подумать, что это телесное белье? Нет…, как отмечают стилисты. – это не самое лучшее решение. Далее, я хочу вас удивить, стилисты советуют надевать бюстгальтер красного цвета под светлую блузу. И они уверяют, что его не будет видно. Я вас удивила? Главное, отмечают специалисты, подобрать подходящий для вашей кожи красный оттенок. Для светлой кожи нужно подобрать настоящий красный цвет. Для смугловатой кожи выбирайте клюквенный оттенок, а если вы загорели то самым
141 687 26 мая 2020, 08:01 8
Я Девушка
Клубничное мороженное на молоке
Сейчас самый разгар клубничного сезона, так что можно побаловать себя всякими вкусностями из этой ароматной ягоды. Предлагаю вам рецепт любимого лакомства детей и взрослых - мороженого. Клубничное мороженое без вредных красителей, консервантов и прочих добавок. Прекрасный десерт для всей семьи! Ингредиенты: Молоко пастеризованное — 0.5 литра Желтки — 2 штуки Сливочное масло — 50 грамм Сахар — 80-100 грамм Крахмал — 0.5 чайн. ложки Приготовление: 1.Клубнику вымыть, очистить от веточек. В высоком стакане для блендера измельчить клубнику в пюре. 2. Отделяем желтки от белков. Белки нам не нам не понадобятся. Желтки взбиваем с сахаром до однородности.. 3. К желткам нужно добавляем крахмал, и тщательно взбиваем массу, чтобы не образовались комочки 4. Молоко наливаем в миску и отправляем на огонь и доводим до кипения. 5. В кипящее молоко добавляем сливочное масло. Когда молоко начинает кипеть, его можно поставить на минимальный огонь и добавить сливочное масло. 6. В кипящее молоко с маслом
27 237 26 мая 2020, 08:01 21.5
Я Девушка
Подтянем веки и разгладим морщинки дома
Очень простой метод для подтяжки век и разглаживания морщинок, без каких-либо затрат. Всего лишь понадобится вода и немного вашего времени. Эту простую методику еще называют методом тридцати морганий. Возможно этот метод покажется вам необычным. Но, поверьте, он весьма эффективен! И так, нужно взять тазик и налить в него прохладную воду. Тазик должен быть такого размера, чтобы вы смогли погружать в него лицо. Задерживаем дыхание, закрываем глаза и погружаем лицо в воду. Вынырнув, проделаем тридцать морганий. И эту процедура проделываем еще три раза. Лицо вытираем полотенцем и наносим крем для век. Эту процедуры нужно проделывать минимум три раза в неделю. Благодаря такому упражнению, заметно омолаживается кожа вокруг глаз, так как кровь начинает хорошо циркулировать в этой области. Кожа вокруг глаз становится упругой и подтягивается. Процедуру нужно начинать с водой комнатной температуры, постепенно можно понизить градус, доведя до холодной. Это своего рода закаливание. Также эта
24 360 21 мая 2020, 17:04 0
Я Девушка
Неприятный запах волос
Как от него избавиться. Причин быть недовольным вашими волосами очень много. Кто жалуется на ломкость волос, кто-то на перхоть, кто-то никак не может отрастить желанную длину. Впрочем, случаются и более досадные трудности, связанные с волосами. Вот, например, мытье волос — кому-то для чистоты хватает применение шампуня раз в неделю, а другой уже под вечер испытывает острую надобность вымыть голову, так как волосы становятся «жирными» . Еще одна проблема это запах волос. Казалось бы волосы еще не успели загрязниться но от них уже исходит неприятных запах, который также может быть улавливаться окружающими, что весьма досадно. И, случается, что и частое мытье головы не помогает. С чем же это связано? Красота волос напрямую связана с самочувствием организма. Как высыпания на кожи отображает расстройства пищеварительной системы, а отеки возникают по причине неправильной работы почек. Так и возникновение лишней жирности и запаха волос связано с работой желудка и кишечного тракта. Проблема
22 491 15 мая 2020, 15:43 3.5
Я Девушка
Неправильная группа крови
В Стране восходящего солнца человека с «неправильной» группой крови могут просто не принять на работу. Неужели это является правдой? По словам специалистов-японоведов, в Японии и правда в определенных ситуациях руководствуются мифом о воздействии группы крови на характер, нрав, способности и возможности человека. По данной доктрине обладателям 1-й группы приписываются решительность, высокомерие, лидерские свойства и креативные таланты. Носителям 2-й группы крови присущи такие качества как надёжность, замкнутость, перфекционизм, консервативность, выдержанность и упрямство. Люди, в жилах которых течет кровь 3-ей группы отличаются умом, оптимистичностью, честолюбием, страстностью и индивидуализмом (эта черта считается в Японии крайне отрицательной чертой). Обладатели 4-й группы крови люди уравновешенные, рациональные, напористые и злопамятные. Самой неблагополучной В Японии считается 3-я группа: якобы её носители эгоистичные и непокладистые люди, а люди с 1-й группой ведут себя часто
25 935 15 мая 2020, 15:43 0
Я Девушка
Напиток, ускоряющий обмен веществ
Если у вас хороший метаболизм, то вы счастливчик — что бы вы ни ели, вы не толстеете. Если же это не про вас, то существует множество способов для улучшения обмена веществ. Я хочу предложить вам рецепт приготовления напиток, зарекомендовавшего себя как напиток, улучшающий метаболизм. Это - ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С МЯТОЙ И ЛИМОНОМ Как известно в зеленом чае содержатся мощные актиоксиданты, а лимон и мята способствуют снижению процессов брожения в пищеварительной системе. Все эти компоненты напитка в сочетании, значительно улучшают обмен веществ. Приготовление: 1.Главное – нужно научиться правильно заваривать зеленый чай, чтобы он сохранил все свои полезные свойства. Заварной чайник ополаскиваем кипятком. Вода для заваривания должна быть 80–85 °С, не больше. Настаивать чай достаточно 5 минут. 2.В свой любимый стакан положите пару листиков свежей мяты и ломтик лимона и тщательно разомните. 3.В стакан налейте зеленый чай и наслаждайтесь ароматом и прекрасным вкусом. Если же вы любитель прохладных
27 573 13 мая 2020, 19:28 1.5
Я Девушка
Салат с изюмом и колбасой
Я считаю, что это один из простейших салатов с оригинальным вкусом. Когда я его впервые попробовала, он мне безумно понравился своим необычным и весьма пикантным вкусом. Сочетание сочной капусты, сладкого изюма и копченой колбасы вас удивит и, однозначно, сделает почитателем этого простого для приготовления блюда. Ингредиенты: Капуста белокочанная - 300 г Колбаса копченая- 200 г изюм - 3 ст. лож майонез - 100 г укроп- 20 г чеснок- 1 зубчик Приготовление: 1.Свежую капусту нашинкуем. 2.Копченую колбасу нарежем тонкой соломкой. 3.Изюм без косточек зальем кипятком, промоем и обсушим. 4. Укроп мелко нарежем, чеснок натрем на мелкой терке 5. Все ингредиенты смешаем и заправим салат майонезом
39 207 13 мая 2020, 19:28 8.5
Как / Я Девушка
Почему влюбленные ссорятся, и как этого избежать?
Все мы мечтаем встретить в своей жизни «того самого» человека, свою «половинку», любовь всей своей жизни. А когда влюбляемся, мир кажется прекрасным, гармоничным, идеальным – и кажется, что так будет всегда. Но, увы, проходит некоторое время, и любимый партнер, который так вдохновлял, и от которого кружилась голова, начинает раздражать. Да и сам становится грубым, порой невнимательным… Нам кажется, будто бы любимый человек начинает отстраняться, а чувства угасают. На смену им приходят ссоры, напряженное молчание или неосторожные фразы, иногда слезы и обиды… Почему так происходит? И есть ли какой-то способ удержать равновесие в отношениях, сохранить мир и любовь? Ссоры: реальные причины Многие считают, что причины ссор – чисто бытовые. Например, когда выясняется, что партнер не привык убирать в шкаф свои вещи, или не моет за собой чашку. Иногда мы считаем, что нас раздражает недостаточное внимание партнера, его грубые манеры или какие-то конкретные качества, например – забывчивость
18 816 7 мая 2020, 06:27 2
Я Девушка
Десерт «Птичье молоко»
Побалуйте своих домочадцев восхитительным десертом. Вкус желе «Птичье молоко» просто потрясающий! Легкое приготовление, простые продукты, а результат замечательный! Молочный слой: сметана – 2 стакана лимонный сок - 1 ст. ложка.( или щепотка лимонной кислоты) сахар- 2 ст. ложки желатин – 1 ст. ложка. Шоколадный слой: вода – 1 стакан.; какао – 2 ст. ложки.; сахар – 2 ст. ложки желатин –1 чайная ложка. Приготовление: 1.Заранее замочите желатин и для молочного и для шоколадного слоя. 2. Сметану взобьем с сахаром и щепоткой лимонной кислоты. Добавим желатин. Все тщательно перемешаем и распределим молочную смесь по формочкам или креманкам. Отправляем о охлаждаться в холодильник 3. В миску нальем воду, положим какао и сахар, и поместим на огонь. Как только выключим. Введем желатин в шоколадную смесь и оставим остывать при комнатной температуре 4. Чуть теплую шоколадную смесь разольем по формочкам или креманкам сверху на белый слой, и отправим в холодильник для полного охлаждения и
33 390 7 мая 2020, 06:26 1
Я Девушка
Едим сладкое и не набираем лишний вес
Как можно есть десерты и набирать лишние килограммы, об этом рассказали диетологи из Франции. Ими также были предложены несколько эффективных методов, благодаря которым можно сохранить тело в хорошей физической форме. Паскаль Гурдон, являющаяся экспертом по вопросам питания, рассказала, что для сохранения стабильности веса необходимо придерживаться определенных рамок калорий. Так, если суточной нормой человека является 1 800 калорий, а человек всегда употребляет на 300 калорий в сутки больше, то эти 300 калорий «осядут» у него на боках. Диетолог также отметила, что не нужно заставлять себя доедать блюда, это важно, уметь вовремя сказать себе «стоп».. Если есть через силу, еда будет хуже усваиваться. А теперь перейдем к сладкому: эксперт сказала, что если человек ест десерт в то время, когда очень хочет есть, т.е. испытывает чувство голода и остановится тогда, когда уже наелся, то у него никогда не возникнет никаких проблем с лишним весом. И еще, французские диетологи рекомендуют не
30 135 4 мая 2020, 08:52 24.5