Я Девушка

Люди с карими глазами: неожиданные и интересные научные факты Про них говорят, что это люди, потенциально наделённые магическими способностями, неукротимой уверенностью в себе, сильным характером, даром убеждения. Что из этого правда и что имеет под собой научную базу? Люди с карими глазами – вот их секреты. Карие глаза – самые распространённые на планете. У них множество оттенков интенсивности от рыжеватого до почти чёрного. И кстати, самые продаваемы цветные линзы для глаз в мире имеют коричневые оттенки. Люди с зелёными, серыми и голубыми глазами произошли от кареглазых. Исследователи убеждены, что когда-то в мире существовали только кареглазые люди, а все остальные цвета радужки постепенно появились в результате мутаций генов, отвечающих за цвет глаз. Кстати, таких генов 16. Научно доказано, что карие глаза – доминантная генная черта, поэтому в семье с одним голубоглазым и одним кареглазым родителем в 75% случаев родится кареглазый ребенок. Только дети африканского и азиатского

После проведенного исследования американскими учёными выявлена связь между возрастным промежутком снижения индекса массы тела и продолжительностью жизни Специалистами был назван оптимальный возраст для похудения. Учёными были проанализированы данные 24 205 человек с 1998 по 2015 годы, участвовавших в программе Национального обследования здоровья и питания. Участникам исследования в возрастной категории от 40 до 74 лет измеряли индекс массы тела и сравнивали с тем, что они имели в возрасте 25 лет. Проведенное учеными исследование показало, что риск преждевременной смерти снижался на 54 процента при снижении массы тела с уровня "ожирение" в 25 лет до "серьёзного избыточного веса" к 40 годам. В результате была выявлена связь между изменением ИМТ и продолжительностью жизни. Специалистами был сделан вывод, что залог высокой продолжительной жизни - снижение индекса массы тела (ИМТ) в период с 25 лет до 40. С повышением индекса массы тела связана восьмая часть всех

Первые морщинки начинают появляться, как только мы переступаем порог 30-летия. Чаще всего это «гусиные лапки» и носогубные складки, а затемна месте привлекательных веснушек выступают пигментные пятна Молодость и сияние коже поможет вернуть самая простая маска, которую вы сможете приготовить дома, не затратив много времени на ее приготовление. Компоненты для этой маски вы купите в аптеке всего лишь за несколько рублей. Это касторовое масло и аскорбиновая кислота Касторовое масло проникает в слои эпидермиса достаточно глубоко, активно питая и увлажняя кожу. В свою очередь аскорбиновая кислота отбеливает и помогает коже вырабатывать коллаген. Соединяясь, эти два компонента усиливают действие друг друга, и получается великолепная маска, которая отлично справляется с признаками старения и пигментацией. Для маски потребуются: касторовое масло - 1 чайная ложка, витамин С жидкий - 1 ампула. Откроем ампулу и выльем ее содержимое в миску, добавим касторовое масло. Все перемешаем и сразу же

Столь любимая бабушками и мамами овсяная каша, оказывается, не так полезна для здоровья, как считалось ранее. По утверждению диетолога Галины Барташевич, чрезмерное увлечение этим продуктом может дать толчок к провоцированию развития тяжелого хронического заболевания. Как поясняет специалист, овсянка содержит фитаты — вещества, которые препятствуют нормальному усвоению кальция. В том случае, когда организм не получает достаточного количества данного минерала развивается «костная болезнь» — остеопороз. Диетолог советует есть овсянку не каждый день, а два-три раза в неделю, чтобы не допустить этого. Легкий и полезный завтрак может быть кроме овсянки в виде гречневой или ячневой крупы, а также риса или булгура. А вот овсяное молоко можно употреблять не боясь, оно не навредит, а только улучшит ваше здоровье. Содержащиеся в овсяном молоке витамин D способствует росту волос и ногтей, а также способствует улучшению настроения.

Кто не любит вареную кукурузу? Но, обычно, ее надо готовить часами, и это немного утомляет. Мы расскажем вам как приготовить кукурузу за 10 минут, добавив в кипящую воду всего лишь 2 ингредиента! И так, для того чтобы кукуруза получилась мягкой, сочной и ароматной следуйте нашим инструкциям. Ингредиенты: Кукуруза - 5 штук Молоко - 1 стакан Сливочное масло - 50 г вода поваренная соль лимонный сок Приготовление: Разломаем кукурузу на две части, если кастрюля небольшая, или положим ее целиком, если емкость позволяет. Заливаем кукурузу водой чтобы початки были полностью покрыты. Ставим на огонь Когда вода закипит, добавим в кастрюлю молоко и масло. После закипания тушим еще 10 минут. Все, наша кукуруза готова! С помощью этого трюка вы приготовите кукурузу за 10 минут и в то же время придадите початкам изумительный аромат. Посолите выложенную на блюдо кукурузу и выжмите лимон. Поверьте, ничего вкуснее вы не попробовали!

Для того, чтобы контуры лица стали четкими не обойтись только дорогими кремами. В борьбе с размытыми и расплывчатыми линиями помогут гимнастика и натуральные средств. С проблемой размытого контура из натуральных компонентов хорошо справятся дрожжи и спирулина. Хочу предложить вам рецепт, где два этих компонента работают вместе. Спирулина расслабляет мышцы, затем зеленая водоросль усиливает процессы регенерации клеток эпидермиса, а дрожжи фиксируют эффект. Поэтому даже после первой процедуры вы заметите как кожа мгновенно преобразится. Складывается впечатление, что кожа начинает сиять изнутри. Рецепт маски из дрожжей и спирулины: Дрожжи - 5 грамм сухих дрожжей или 20 гр обычных Спирулина - 2 таблетки оливковое масло- 5 чайной ложки Сахар- 1 чайную ложка Вода - 1 столовая ложка Дрожжи растворяем в теплой воде, добавляем сахар. Оставляем на 20 минут для реакции дрожжей; Таблетки спирулины разминаем в порошок и добавляем в дрожжевую смесь Также к смеси добавляем оливкое масло. Все

Удивительное сочетание этих ингредиентов кажется необычным, но вкус получается оригинальным, как глоток свежего воздуха в жаркий летний день. Арбуз и огурец просто созданы друг для друга, и в этом убедитесь, приготовив салат по нашему рецепту. И еще, этот салат прекрасно подойдет тем, кто сидит на диете. ИНГРЕДИЕНТЫ: Арбуз -200 г Огурец -100 г Творог или сыр - 50 г Мята - 5 листочка Лимонный сок Оливковое масло Соль Приготовление: Нарезаем средними кубиками арбуз и огурцы. В миску выкладываем арбуз, огурец, творог и все перемешиваем . Салат поливаем лимонным соком и оливковым маслом, солим по вкусу . Украшаем листьями мяты. Салат готов!

Употребление дыни с холодной водой, молоком и алкоголем не рекомендуется специалистами Роспотребнадзора. Смешивание этих продуктов может вызвать расстройство желудка. В сообщении пресс-службы ведомства, в частности, сказано: "Нежелательно употреблять дыню в сочетании с холодной водой, кисломолочными продуктами, молоком, алкоголем, потому что вы рискуете получить расстройство желудка ". Также уточняется, что дыня, является достаточно тяжелым продуктом, поэтому после еды и на голодный желудок лучше ее не употреблять. Лучшим временем для употребления дыни будут промежутки между приемами пищи. Специалисты отмечают, что возле корки находятся самые вредные вещества продукта. Дыня оказывает благоприятное воздействие на нервную систему человека, а также поднимает настроение. Этот продукт хорошо утоляет жажду, снижает уровень холестерина в крови и является успокоительным средством, так как в ней содержатся калий, магний, железо, витаминами группы С и Р. Кроме этого, специалисты

Поклонники не узнали своего кумира. В своём Instagram-аккаунте певица опубликовала снимок, на котором белокурая девушка сидит в облегающих лосинах и кофте. Подписчики были просто поражены теми изменениями, которые произошли с мировой звездой. Один из подписчиков написал: «Честно говоря, я даже не поняла, кто это. Выглядит совершенно другим человеком, как подросток, а не как красивая женщина, которую я знаю. Как это возможно, что это один и тот же человек" Адель не перестаёт удивлять фанатов. Напомним, что в феврале этого года поклонники были поражены новым внешним видом 32-летней британской певицы – звезда стремительно похудела на 45 кг. В интервью The Sun Адель рассказала, как ей удаётся удерживать вес. Во-первых, она стала заниматься спортом. Во-вторых, правильно питаться. Адель призналась, что уже не готовит сама, а предпочитает покупать готовые блюда. Певица ограничивается тремя приёмами пищи и потребляет не более 1 700 калорий за день. В её рационе присутствуют : рыба,

Два года назад я, прочитав подобный заголовок, не стала бы его даже дочититывать, чтобы не расстраивать себя в очередной раз. Я-молодая девушка. Абсолютно одинокая и потерянная. Мечтаю о восхищённых мужских взглядах, внимании, красивых цветах и подарках. Вижу через экран своего мобильника это, благодаря развитию социальных сетей, повсюду! Злюсь каждый раз, озирая ободранные обои общежития, впадаю глубже в депрессию пытаясь построить визуальную стену между собой и неприятными звуками трёх соседок на 25 квадратных метрах из своего не угасающего по ночам экрана телефона.. Поднимаю глаза и вижу стройную фигуру на фоне чистой и аккуратой веранды с видом на сверкающую от лучей ласкового солнца бухту. Где это? А ты никогда и не узнаешь! И эта мысль с каждым днём поглощает меня всё сильнее, из-за чего порции съедаемой мною еды растут в геометрической прогрессии. Эти девушки спят с кем-то, ты не такая-кушай! КУШАЙ! Если ты дочитала до этой реплики, то знай-ты не одинока. Я была такой же.

Летом, когда в изобилии ягод и фруктов, хочется побаловать себя чем-то легким вкусным и воздушным. Я предлагаю приготовить смузи. Само название «смузи» происходит от английского smoothie, означающие сразу несколько понятий: приятный, гладкий, мягкий. Действительно, смузи соответствует все этим определениям. Густой и нежный напиток, приготовленный из ягод и (или) фруктов завоевал огромную популярность у любителей легких в приготовлении десертов. Традиционный рецепт смузи очень прост: все ингредиенты складываются в блендер и смешиваются до однородного состояния. К ягодам можно добавить кусочки льда, молоко, чай, пряности и других добавок Этот коктейль популярность приобрел в 1960-х годах в США. Как считают, этому поспособствовала культура хиппи, как раз в их среде и возникло название «смузи». Я предлагаю приготовить смузи из ежевики, хотя вы можете взять любые ягоды. Все ингредиенты должны быть из холодильника. Ингредиенты: Черника - 100 г Кефир- 500 мл Сахар - 3 чайные ложки Блендером

Летом полезные свойства свежих фруктов нужно использовать по максимуму. Конечно, мы готовим различные смузи, коктейли и десерты, балуем свих близких свежевыжатыми соками. Но, из фруктов также можно приготовить и натуральные маски для лица. Так, например, замечательная маска получается из ароматного персика. Маска из свежего фруктового пюре очень эффективна. Предлагаем вам два оригинальных рецепта для нормальной, сухой и жирной кожи. Персик и мёд Маска повысит тонус и упругость кожи 1 персик 1 ст.л. мёда Очищенный персик протрем в кашицу. Добавим мёд и снова хорошо разотрем. Получившееся пюре нанесем на лицо и оставим на 15-20 минут. Затем смоем маску теплой водой. Для сухой кожи добавьте в маску 1 ч.л. оливкового масла Персик и белок Маска для жирной кожи 1 персик 1 яйцо(белок) Очищенный персик протрем в кашицу. От яйца отделим белок, и добавим к персику. Хорошо перемешаем кашицу.. Получившуюся маску нанесем на лицо и оставим на 15 минут. После того как почувствуете что маска

Одной из самых ценных ягодных культур по питательным и лечебным свойствам является красная смородина. В ней содержится очень железо, столь необходимое сосудам, а еще калий, благотворно влияющий на сердце и выводящий из организма лишнюю жидкость, не позволяя появляться отекам и мешкам под глазами. Благодаря высокому содержанию пектинов, смородина выводит из организма холестерин. Действует как желчегонное, противовоспалительное средство и жаропонижающее, также способствует выведению из организма излишков солей. Но так как в ней содержится много кислоты, ее редко используют в свежем виде. Мы хотим предложить вам приготовить из ягод красной смородины ароматное желе. На 1.5 кг красной смородины понадобится 1 кг сахара Приготовление: Ягоды промываем под проточной водой и отделяем от веточек. Переложив ягоды в кастрюлю и добавив 100 мл. воды, ставим на средний огонь. После того как вода закипит и ягоды начнут лопаться и давать сок, снимем кастрюлю с огня. Ягоды осторожно раздавим пестиком.

Как известно, зеленый цвет глаз является одним из самых редких в человеческой популяции. Но, что интересно, люди не рождаются с зелеными глазами, зеленоглазыми становятся. Светлоглазый ребенок рождается обычно или с голубыми или с серыми глазами, и только спустя несколько месяцев радужная оболочка может приобрести зеленый или даже карий оттенок. За окраску радужной оболочки ответственность несет пигмент меланин, который определяет цвет радужных оболочек глаз и в организме человека начинает выделяться в необходимом объеме только после рождения. Этот процесс "стабилизации" цвета глаз иногда занимает до одного года, поэтому иногда удается далеко не сразу понять, какого цвета глаза у ребенка. И еще, надо отметить, что у людей никогда не бывает полностью зеленых радужных оболочек глаз, как это, например, можно наблюдать у голубоглазых или кареглазых людей. Если перед вами человек с ярко-зелеными глазами, то это зрительная иллюзия, которая обусловлена взаимодействием пигментной

Миллионы людей на всей планете сталкиваются с процессом естественного ухудшения зрения, и ученые долгие годы пытаются приостановить этот процесс. Офтальмологами из Великобритании сделано шокирующее открытие. Ими было установлено, что темный-красный свет весьма благоприятно действует на зрение. Если человек смотрит на глубокий красный всего лишь в течение нескольких минут в день, его зоркость становится значительно лучше. По статистическим данным, на сегодняшний день в каждой европейской стране проблемы со зрением из-за старения сетчатки глаза имеют в среднем около 12-15 миллионов человека в возрасте от 65 лет. По прогнозу ученых, эта цифра через 50 лет увеличится до 20 миллионов человек. Как отмечает профессор Глен Джеффри из Института офтальмологии UCL, по достижению человека 40 лет зрение начинает стремительно ухудшаться, и с каждым годом эта проблема идет по нарастающей. Сетчатка глаза в этом возрасте начинает стареть и темпы старения обусловлены митохондриями клеток, роль которых