Я Девушка
Очень простой метод для подтяжки век и разглаживания морщинок, без каких-либо затрат. Всего лишь понадобится вода и немного вашего времени.
Эту простую методику еще называют методом тридцати морганий. Возможно этот метод покажется вам необычным. Но, поверьте, он весьма эффективен!
И так, нужно взять тазик и налить в него прохладную воду. Тазик должен быть такого размера, чтобы вы смогли погружать в него лицо.
Задерживаем дыхание, закрываем глаза и погружаем лицо в воду.
Вынырнув, проделаем тридцать морганий.
И эту процедура проделываем еще три раза.
Лицо вытираем полотенцем и наносим крем для век.
Эту процедуры нужно проделывать минимум три раза в неделю.
Благодаря такому упражнению, заметно омолаживается кожа вокруг глаз, так как кровь начинает хорошо циркулировать в этой области. Кожа вокруг глаз становится упругой и подтягивается.
Процедуру нужно начинать с водой комнатной температуры, постепенно можно понизить градус, доведя до холодной. Это своего рода закаливание. Также эта процедура хороша и для глаз, глаза становятся блестящими.
Но, нужно отметить, что эту процедуру ни в коем случае не проводите если у вас какое- либо заболевание глаз, например, воспаление глаз или ячмень. Xrust: Подтянем веки и разгладим морщинки дома
морщины, веки, глаза. упражнение для глаз, процедура для глаз
Подтянем веки и разгладим морщинки дома
Очень простой метод для подтяжки век и разглаживания морщинок, без каких-либо затрат. Всего лишь понадобится вода и немного вашего времени.
Эту простую методику еще называют методом тридцати морганий. Возможно этот метод покажется вам необычным. Но, поверьте, он весьма эффективен!
И так, нужно взять тазик и налить в него прохладную воду. Тазик должен быть такого размера, чтобы вы смогли погружать в него лицо.
Задерживаем дыхание, закрываем глаза и погружаем лицо в воду.
Вынырнув, проделаем тридцать морганий.
И эту процедура проделываем еще три раза.
Лицо вытираем полотенцем и наносим крем для век.
Эту процедуры нужно проделывать минимум три раза в неделю.
Благодаря такому упражнению, заметно омолаживается кожа вокруг глаз, так как кровь начинает хорошо циркулировать в этой области. Кожа вокруг глаз становится упругой и подтягивается.
Процедуру нужно начинать с водой комнатной температуры, постепенно можно понизить градус, доведя до холодной. Это своего рода закаливание. Также эта процедура хороша и для глаз, глаза становятся блестящими.
Но, нужно отметить, что эту процедуру ни в коем случае не проводите если у вас какое- либо заболевание глаз, например, воспаление глаз или ячмень. Xrust: Подтянем веки и разгладим морщинки дома
морщины, веки, глаза. упражнение для глаз, процедура для глаз
Комментарии
Российский софт в 2026: костыли, которые научились ходить сами
Четыре года назад российский IT-рынок выглядел как человек, у которого из-под ног выдернули ковёр. Зарубежные вендоры хлопнули дверью, сервера остались без поддержки, а айтишники судорожно гуглили «аналог Jira бесплатно». Сейчас 2026-й, и пыль вроде бы улеглась. Но что под ней — фундамент или воронка? На Xrust.ru мы решили разобраться без ура-патриотизма и без паники. Просто факты и здравый смысл. Цифры, которые не врут Давайте начнём с неудобного. По данным опроса Naumen, 72% российских компаний по-прежнему сидят на импортном корпоративном софте. CRM, документооборот, управление проектами — всё это до сих пор крутится на привычных западных рельсах. Частный бизнес не горит желанием тратить деньги на миграцию, если его к этому не заставляют. При этом реестр российского ПО вырос с 11 000 до 25 000 программ. Доля отечественного софта добралась до 43%. Рынок инженерного ПО — САПР, PLM, BIM — вырос на 20% и перевалил за 50 миллиардов рублей. То есть прогресс есть, но он напоминает ремонт в