XRUST.ru » Я Девушка » С чем связаны наши предпочтения в еде?
Я Девушка

С чем связаны наши предпочтения в еде?

20 ноября 2018, 07:28 27 804 0 26
С чем связаны наши предпочтения в еде?

Почему нам вдруг захотелось съесть чего-нибудь кисленького, или, например, копченого ? Чего на самом деле не хватает нашему организму, если мы не можем продержаться день без сладкого? Ваш организм взывает к вам, ему чего-не хватает, таким образом он подсказывает, что испытывает нехватку определенного витамина или минерала. Главное, вы должны вовремя услышать себя и принять соответствующие меры.


И так, если вы постоянно хотите сладкого:
ваш организм недополучает – глюкозу

Источник: ягоды и фрукты, сладкие овощи, мед

Хочется: шоколада
ваш организм недополучает – магний

Источник: стручковые и бобовые, фрукты, орехи, семечки.

Хочется: копченостей
ваш организм недополучает – холестерин

Источник: красная рыба, оливки, орехи, авокадо.

Хочется: жирной пищи
ваш организм недополучает – кальций

Источник: стручковые и бобовые, сыр, брокколи, кунжут.

Хочется: кислого
ваш организм недополучает – витамина С

Источник: болгарский перец, шиповник, клубника, лимоны, клюква, киви, брюссельская капуста.

Хочется: сыра
ваш организм недополучает – кальций и фосфор

Источник: творог, брокколи, молоко

Хочется: хлеба
ваш организм недополучает – азот

Источник: продукты с высоким содержанием белка (мясо, рыба, орехи). Xrust: С чем связаны наши предпочтения в еде?



Поделится
26 0

Комментарии


Meta и китайский партнер оказались в центре скандала из-за рекламы ИИ-раздевалок
История вокруг генеративного искусственного интеллекта получила новое продолжение, причем в центре внимания оказалась не очередная нейросеть, а крупнейшая рекламная платформа мира. Meta, которая последние два года активно заявляет о борьбе с дипфейками и интимными изображениями без согласия людей, столкнулась с обвинениями в том, что ее сервисы Facebook и Instagram месяцами показывали рекламу приложений, способных создавать поддельные обнаженные фотографии. Скандал быстро вышел за рамки обычной ошибки модерации и поставил вопросы о том, насколько эффективно технологические гиганты контролируют собственные рекламные экосистемы. Когда речь заходит о дипфейках, обычно обсуждают уже опубликованные изображения или видеоролики, замечает xrust. Однако исследователи из американской организации Tech Transparency Project (TTP) решили посмотреть на проблему с другой стороны — кто помогает подобным сервисам находить новую аудиторию. Результаты оказались неожиданными. По данным TTP, в течение
1 071 1
1 324