XRUST.ru » Я Девушка » С чем связаны наши предпочтения в еде?

С чем связаны наши предпочтения в еде?

20 ноября 2018, 07:28 1 328 0 26

Почему нам вдруг захотелось съесть чего-нибудь кисленького, или, например, копченого ? Чего на самом деле не хватает нашему организму, если мы не можем продержаться день без сладкого? Ваш организм взывает к вам, ему чего-не хватает, таким образом он подсказывает, что испытывает нехватку определенного витамина или минерала. Главное, вы должны вовремя услышать себя и принять соответствующие меры.

И так, если вы постоянно хотите сладкого:
ваш организм недополучает – глюкозу

Источник: ягоды и фрукты, сладкие овощи, мед

Хочется: шоколада
ваш организм недополучает – магний

Источник: стручковые и бобовые, фрукты, орехи, семечки.

Хочется: копченостей
ваш организм недополучает – холестерин

Источник: красная рыба, оливки, орехи, авокадо.

Хочется: жирной пищи
ваш организм недополучает – кальций

Источник: стручковые и бобовые, сыр, брокколи, кунжут.

Хочется: кислого
ваш организм недополучает – витамина С

Источник: болгарский перец, шиповник, клубника, лимоны, клюква, киви, брюссельская капуста.

Хочется: сыра
ваш организм недополучает – кальций и фосфор

Источник: творог, брокколи, молоко

Хочется: хлеба
ваш организм недополучает – азот

Источник: продукты с высоким содержанием белка (мясо, рыба, орехи). Xrust: С чем связаны наши предпочтения в еде?

26 0

Дата 13 октября уже неделю гуляет по новостям как конец защиты для Windows 10. Для домашних компьютеров Microsoft ещё в июне сдвинула срок на год, до 12 октября 2027-го. Но обновления сами не придут: ПК нужно записать в программу. Откуда взялась дата Windows 10 официально лишилась поддержки 14 октября 2025 года, напоминает xrust. Исправлений безопасности, технической помощи и новых функций с тех пор нет. Для тех, кто не успел или не смог перейти на Windows 11, Microsoft запустила программу ESU (Extended Security Updates, расширенные обновления безопасности). Домашним пользователям её выдали на год, до 13 октября 2026-го. Именно эту дату тиражируют десятки заметок, обещающих, что через неделю система «останется без защиты». Заметки писались до июня. Что поменялось в июне 25 июня Microsoft обновила страницу поддержки: потребительская программа ESU теперь действует до 12 октября 2027 года, и это касается всего мира. Громкого анонса не было. Продление появилось в документации и в

198 9

С чем связаны наши предпочтения в еде?

Комментарии