Я Девушка
И так, если вы постоянно хотите сладкого:
ваш организм недополучает – глюкозу
Источник: ягоды и фрукты, сладкие овощи, мед
Хочется: шоколада
ваш организм недополучает – магний
Источник: стручковые и бобовые, фрукты, орехи, семечки.
Хочется: копченостей
ваш организм недополучает – холестерин
Источник: красная рыба, оливки, орехи, авокадо.
Хочется: жирной пищи
ваш организм недополучает – кальций
Источник: стручковые и бобовые, сыр, брокколи, кунжут.
Хочется: кислого
ваш организм недополучает – витамина С
Источник: болгарский перец, шиповник, клубника, лимоны, клюква, киви, брюссельская капуста.
Хочется: сыра
ваш организм недополучает – кальций и фосфор
Источник: творог, брокколи, молоко
Хочется: хлеба
ваш организм недополучает – азот
Источник: продукты с высоким содержанием белка (мясо, рыба, орехи). Xrust: С чем связаны наши предпочтения в еде?
С чем связаны наши предпочтения в еде?
Почему нам вдруг захотелось съесть чего-нибудь кисленького, или, например, копченого ? Чего на самом деле не хватает нашему организму, если мы не можем продержаться день без сладкого? Ваш организм взывает к вам, ему чего-не хватает, таким образом он подсказывает, что испытывает нехватку определенного витамина или минерала. Главное, вы должны вовремя услышать себя и принять соответствующие меры.
И так, если вы постоянно хотите сладкого:
ваш организм недополучает – глюкозу
Источник: ягоды и фрукты, сладкие овощи, мед
Хочется: шоколада
ваш организм недополучает – магний
Источник: стручковые и бобовые, фрукты, орехи, семечки.
Хочется: копченостей
ваш организм недополучает – холестерин
Источник: красная рыба, оливки, орехи, авокадо.
Хочется: жирной пищи
ваш организм недополучает – кальций
Источник: стручковые и бобовые, сыр, брокколи, кунжут.
Хочется: кислого
ваш организм недополучает – витамина С
Источник: болгарский перец, шиповник, клубника, лимоны, клюква, киви, брюссельская капуста.
Хочется: сыра
ваш организм недополучает – кальций и фосфор
Источник: творог, брокколи, молоко
Хочется: хлеба
ваш организм недополучает – азот
Источник: продукты с высоким содержанием белка (мясо, рыба, орехи). Xrust: С чем связаны наши предпочтения в еде?
Комментарии
Свадьба звезд «Индустрии»: Майяла Херролд и Армандо Ривера
Свадьба звезд сериала «Индустрия» Майялы Херролд и Армандо Риверы состоялась в январе 2025 года. Однако, жених и невеста скрыли этот факт. Лишь сегодня прояснились подробности. Об этом в статье. Майяла Херролд и Армандо Ривера: тайная свадьба в январе 2025 года Лишь сегодня стало известно xrust, что 5 января 2025 года звезда сериала Индустрия, актриса Майяла Херролд, и актёр Армандо Ривера, сыгравший одну из ярких ролей в этом проекте, официально связали свои жизни брачными узами. Пара долгое время скрывала свои отношения, а на их свадьбе были только самые близкие друзья и родственники. Тайная свадьба шокировала многих поклонников, так как хотя слухи о романе между актёрами ходили давно, подтверждений этому не было. Оказавшись в центре внимания, Херролд и Ривера по-прежнему предпочитают не раскрывать все детали личной жизни. Как пара скрывала свои отношения Майяла Херролд и Армандо Ривера всегда держали свою личную жизнь в секрете. Актриса, известная по роли в Индустрии, говорила в