халва

Какие сладости полезны, если вам не поставлен диагноза сахарный диабет, рассказал врач общей практики РФ Сергей Алендеев. По словам врача, употреблять в умеренных дозах любителям сладкого можно следующие сладости: Зефир. В натуральном зефире содержится пектин – это такой вид клетчатки, который способствует уменьшению уровня холестерина, активизирует выведение токсинов. Также в зефире содержатся такие полезные микроэлементы как кальций и фосфор. Вкушая зефир, вы улучшаете работу мозга, отметил эксперт. Пять сладостей безвредные для фигуры Халва. Наиважнейшие витамины для функций памяти, зрения и сердца присутствуют в подсолнечной или арахисовой халве. Это витамин А, витамин В, витамин Е. Как проинформировал врач, халва содержит масла, которые способствуют моложавости кожи. Как приготовить халву из семечек, арахиса и мёда Пастила. Эта сладость также как и зефир обеспечивает организм пектином, а также содержит витамины, магний и железо . По словам медика, как и в случае с зефиром,

Самыми вредными сладостями являются приготовленные во фритюре, а также выпечка с использованием большого количества крема. Очень вредны хворост, пончики, чак-чак. Все белковые и молочные десерты также представляют опасность, так как в этих сладостях содержится сырой белок, который часто не пропекается. Также серьезная опасность для человека - это мармелад, изготовленный на химических загустителях, и который тянется как "резинка". Самые безопасными считаются сладости, приготовленные на агар-агаре. Также представляют опасность сладкие напитки с газом, содержащие большое количество сахара, они тяжело влияют на здоровье. К сладостям, которые являются наименее вредными для человеческого организма – это моносладость, что это всегда лучше, чем сложносочиненный десерт из множества ингредиентов и компонентов . Зефир , пастила, халва , мармелад , рахат-лукум , приготовленные без химических желеобразователей, а также варенье , мед, и горький шоколад считаются наименее вредными для

Халва - с детства любимое лакомство, знакомое нам по восточным сказкам. Халва в переводе с арабского означает "сладость". Первыми начали изготавливать халву в Персии, нынешнем Иране, еще в V веке до нашей эры.Этот десерт до нашего времени остается самым любимым лакомством Востока. Мы предлагаем вам приготовить это изумительное лакомство дома, с миндалем или любыми орехами по вкусу: Семечки подсолнечника (очищенные) - 5 стаканов Миндаль или др. орехов - 0,5 стаканов Мука- 2,5 стакана Сахара - 3 стакана Растительное масло- 1 стакан Приготовление: 1.Семечки нужно подсушить в духовке. Затем пропустить через мясорубку дважды. 2. На горячей сковороде подрумяниваем муку 3.Соединяем измельченные семечки с мукой. 4.Полученную смесь еще раз пропускаем через мясорубку. 5. Сахар заливаем стаканом воды и ставим на огонь на 15 минут. Затем охлаждаем полученный сироп. 6. Смесь из муки и семечки заливаем растительным маслом, размешиваем и добавляем уже охлажденный сироп. Все вымешиваем 7.

Приготовить халву очень просто: ингредиентов всего три и время на приготовление займет немного. Также, это прекрасный десерт к чаю для тех, которые соблюдает пост. И так, для приготовления домашней халвы потребуются следующие продукты: Семечки подсолнечника (очищенные) - 200 г Арахис (очищенный) - 100 г Мед - 3 стол. ложки Для приготовления халвы можно брать только семечки, или только арахис, это зависит от ваших вкусовых предпочтений. 1. Семена арахис и подсолнечника обжариваем на сковороде. Обжаренные арахис и семечки подсолнечника измельчаем в блендере или кофемолке до образования маслянистой массы. 2. В полученную ореховую массу добавляем мёд и хорошо перемешиваем до однородности. 3. Массу прессуем и, переложив ее на пищевую плёнку или пакет, формируем колбаску. 4. Домашняя халва готова, отправляем колбаску в холодильник на 2 часа. 5. После пребывания в холодильнике халва станет плотной, и ее можно освободить от пленки и нарезать колбаску на дольки. Приятного аппетита!