Спорт

Диеты, другие приемы - бесполезны, заявили американские ученые. Кардинальный способ уничтожения жира совсем другой, свидетельствует наука. Сенсационное заявление опубликовало издание Medicalxpress, пояснив: новость принесли ученые Университета Джорджия. Исследователи Джорджии назвали слабость мышц причиной слабой устойчивости полных обывателей к стрессу. Тщедушие, заявили они xrust, провоцирует определенный режим питания, пристрастия к определенным вредным продуктам. Основополагающий негативный фактор - малоподвижный образ жизни. Все вместе вызывает чувствительность систем организма к инсулину, повышая риск запуска механизма, вызывающего диабет, заболевания сосудов, сердечной мышцы. Специалисты предполагают, физическое состояние обывателя является важнейшим условием здоровья. Слабые мышцы плохо перерабатывают жир - сигналы, передаваемые клетками мышц другим системам, занимающимся утилизацией жиров, не достигают адресатов. Такая ситуация делает бесполезными диеты, другие приемы

Известное нам всем такое простое упражнение как приседание, оказывается очень эффективно! Во время приседаний в работу включаются практически все мышцы тела. Сколько же нужно приседать, чтобы добиться хорошего результата? Достаточно делать 100 приседаний каждый день. Не подумайте что это очень трудно, 100 приседаний это не так много, как кажется на первый взгляд. Можно выполнить 4 подхода по 25 раз, а можно зараз сделать 100 приседаний, но такой поход возможен, если только есть предварительная подготовка. Уже к концу первой недели выполнения этого упражнения вы заметите или почувствуете первые изменения. У вас ускорится метаболизм, так как приседания является упражнением энергозатратным. Более того, вы отметите, что мышцы корпуса у вас стали более крепкими . Это упражнение хорошая подмога всем, у кого не получается накачать пресс, так как без приседаний заполучить желаемые кубики в разы сложнее.

Рекордсмены украшают пирамиду, составленную спортсменами-инвалидами. Часть пирамиды подпирают преждевременно умершие атлеты, заявляют аналитики. Парадоксальную новость принесли обывателям британские ученые. Обрушивая традиционное «спорт – это здоровье», исследователи подтвердили народную мудрость: больному – спорт вреден, здоровому предельные нагрузки вредны. Columbia University опубликовал исследование, собравшее статистику болезней чемпионов. Наибольший процент спортсменов поражают сердечно-сосудистые заболевания, уточняет xrust. Общая тенденция, охватывающая знаменитых спортсменов, - преждевременная смерть. Британцы исследовали «линии жизни» почти 800 спортсменов, ограничившись выборкой старше 35-летних. Изучалось здоровье систематически тренировавшихся – трижды в неделю. Нагрузки характеризовались индикатором «высокие». Специальное собеседование выявляло историю здоровья родительской ветки, также занимавшейся спортом. Отдельная группа ученых фиксировала кровяное давление,

Группа сколковских разработчиков создала гипотермический шлем. Гаджет, охлаждающий голову, будет востребован при инсультах, ЧМТ, других повреждениях мозга. Устройство вдвое снизит смертность. Шлем обеспечивает длительное охлаждение головы. Гаджет прошел натурные испытания. Разработчиками оформлен патент. Заявки на приобретение оформлены наркологами, неврологи, артрологи, врачи спортмедицины. Главная технологическая фишка, пояснили разработчики, управляемое охлаждение головы. Новинка продолжает развитие аналогов. Достоинство метода – неинвазивность. Основной эффект – расширение временного промежутка сохранения жизнедеятельности мозга. Гипотермический шлем формируется системой гибких трубок, подключенных к компактному холодильному устройству. Последний генерирует 32-градусный хладагент, циркулирующий через трубки. Гаджет протестирован на травмах головы боксеров, оказался востребован спортсменами, как болеснимающее средство. Ведутся исследования воздействия шлема при терапии. Доказана

Сегодня «Спартак», одевши красную форму, наверное, обыграет ПАОК. Московские власти уже подготовили «Открытие Арена». Любителей, почитателей просят включать телеприемники в 20:30 Москвы. Некоторые сетевые ресурсы обещают текстовое сопровождение. Напомним, продолжается третья квалификация Лиги чемпионов. Первая встреча продемонстрировала некоторую ущербность красно-белые – проигрыш «составил» 2:3. Сегодня за Фемиду поработают французские арбитры, пишет xrust. ТОП-рефери – Рюдди Бюке. Среди помощников - Гийом Дебар с Жульен Паселли. Двойку вспомогательных подкрепит Жером Мигельгорри. Напомним, второй отборочный раунд ЛЧ принес победу ПАОК – «Базель» пропустил пять мячей, забив единственный. Еще истории – «Спартак», занявший минувшим сезоном третье место (ЧР), проследовал на квалификацию прямиком. Провидение, улыбнувшись «Спартаку», предложит команде «Фенербахче» или «Бенфика» - вопрос решится игрой. Чем примечательны потенциальные соперники? Без пары главных игроков предстоит сражаться