память

LLM, такие как GPT и PaLM, меняют методы работы и взаимодействия, обеспечивая работу всего: от помощников-программистов до универсальных чат-ботов. Однако, запуск этих невероятно мощных моделей обходится очень дорого, зачастую в 10 раз дороже, чем традиционный поиск по ключевым словам. Скрытый пожиратель памяти: кэш KV LLM имеет в основе модель Transformer, которая генерирует текст по одному слову за раз, пишет xrust. Для эффективной работы необходимо запоминать «контекст» предыдущих токенов. Эта память хранится в так называемом кэше «ключ-значение» (KV). Можно представить его как кратковременную память LLM для разговора. Проблема в том, что этот кэш KV огромен, и его размер динамически увеличивается и уменьшается для каждого запроса. Существующие системы сталкиваются с этой проблемой, поскольку обычно хранят кэш KV в одном непрерывном блоке памяти. Такой подход приводит к двум серьёзным проблемам. Первая - Фрагментация памяти: Внутренняя фрагментация. Системы заранее выделяют

Диета на ярлыке «без сахара» звучит как сделка века, но мозг не подписывал NDA. Новое исследование связывает регулярные сахарозаменители с ухудшением памяти и «минус 1,5 года» когнитивного возраста. В некоторых работах всплывает и пугающая цифра — до 62% просадки показателей у ярых фанатов «нулевых» напитков. Речь об аспартаме, сахарине, эритритоле и ксилите: они нежно обходят калории, но грубовато вмешиваются в микробиом и метаболические ответы. На Xrust.ru мы называем это «сладким шорткатом»: быстро — да, без последствий — не факт. Паниковать не нужно, но и закрывать глаза — тоже. Что делать без истерик читайте состав: подсластители (aspartame/ saccharin/ erythritol/ xylitol) — повод к умеренности ограничьте «ноль» до редкого удовольствия, а не ежедневного ритуала меняйте вкус на ритуал: вода/газ-вода + цитрус, чай/кофе без сахара берегите «топливо мозга»: сон 7–8 ч, шаги, белок — когнитивная гигиена важнее трюков

Мы привыкли носить музыку в кармане и вкладывать её в уши на полную громкость, но новое исследование говорит: ваш мозг при этом не танцует вместе с ритмом, а вынужден сокращать ресурсы на память и мышление. Xrust.ru предупреждает: если вы любите «давить» звук, задумайтесь о своих нейронах. Как шум убивает с мозгом шутки Когда уровень громкости в наушниках зашкаливает, мозг воспринимает это как экстренный поток информации. Чтобы справиться, он перераспределяет кровоток и энергию, жертвуя когнитивными функциями: Перегрузка слухового аппарата заставляет мозг перераспределять ресурсы, снижая качество кратковременной памяти и внимание. Деменция и слух: лёгкая потеря слуха удваивает риск развития деменции, а тяжёлая — увеличивает его в пять раз. Небольшая профилактика: держите громкость не выше 60% от максимума и делайте перерывы каждые 60 минут. Xrust.ru напоминает: музыку можно любить громко, но не в ущерб своему разуму. Будьте хитрее — дайте ушам и мозгу отдохнуть.

Память и концентрация - это ключевые когнитивные функции, которые могут повлиять на нашу жизнь в разных сферах, от учебы и работы до личных отношений. Если вы хотите улучшить свою память и концентрацию, вот несколько советов: 1. Регулярно тренируйте свой мозг. Как и любой другой мышечный орган, мозг нуждается в тренировке. Решайте кроссворды, играйте в игры, участвуйте в интеллектуальных дискуссиях и т.д. 2. Спите достаточно. Недостаток сна может снижать концентрацию и память. Старайтесь спать по меньшей мере 7-8 часов в день, и если возможно, сохраняйте режим сна и бодрствования. 3. Питайтесь правильно. Еда, которую вы употребляете, может влиять на вашу память и концентрацию. Старайтесь употреблять пищу, богатую омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами, витаминами и минералами. 4. Используйте техники запоминания. Есть множество техник запоминания, которые могут помочь улучшить память. Например, ассоциативная память, метод фонетической ассоциации и т.д. 5. Учитесь фокусироваться.

Работу памяти улучшают сильные ароматы. Необычный эксперимент был проведён Швейцарским Фрайбургским университетом. В эксперименте приняли участие 54 школьников-добровольцев. Ученики шестых классов окружали себя ароматом розы во время заучивания английских слов и во время сна . Во время следующего этапа эксперимента аромат розы применялся на тестировании по английскому языку. По результатам эксперимента установили, что аромат розы улучшал работу памяти на 30% на этапах заучивания и сна. Применяя этот же аромат во время тестирования, были показаны неоспоримо лучшие результаты. Учёные объяснили это тем, что полученные результаты связаны с консолидацией информации во время сна. После того, как во время заучивания применялся определенный аромат, электрические сигналы становились интенсивнее в полушарии мозга, отвечающем за восприятие ароматов. С применением знакомого аромата во время тестирования извлечение информации происходило более успешное, так как в работу вновь интенсивно включался

Профессор американского Университета Томаса Джефферсона, Др. Эндрю Ньюберг, после проведенного исследования МРТ пожилых пациентов сделал заключение, что молитва и медитация действительно сильны. Когда человек молится или медитирует регулярно, в его мозге увеличивается активность лобных долей и области языка, так же как при общение. Эту практику можно расценивать как физическую тренировку для ума, приводящую к исцелению различных заболеваний и даже способствующую развитию мозга. Для доказательства что такие практики действительно очень важны, доктором Эндрю был проделан следующий эксперимент. Доктор предложил участвовать в исследовании пожилым людям, у которых наблюдались проблемы с памятью. Анализ проводился ежедневно, в течение 12 минут до, во время и после медитаций и молитв. Эксперимент проходил в течение 8 недель. Результат показал положительные сдвиги в здоровье пациентов. Ученый утверждает, что наш мозг действительно имеет структуру, которая меняется после прочтения молитвы и