голодание

Голодание на 72 часа спасает вашу жизнь
Врачи молчат, а исследования говорят сами за себя: 72-часовая голодовка активирует иммунную систему, «съедает» опухоли и очищает клетки от токсинов. Это не просто способ быстро похудеть, а настоящий внутренний доктор, запускающий процессы саморегенерации на клеточном уровне. По данным исследования 2014 года, временное голодание помогает организму переработать повреждённые белки и уничтожить раковые клетки на ранних стадиях. Такой «перезапуск» снижает риск воспалений и повышает защитные силы
Голодание на 72 часа спасает вашу жизнь
27 лайков 1 218 просмотров
Какова польза голодания
Учеными из Германии было выяснено, как голодание способствует оздоровлению и какую роль в данной взаимосвязи играет мозг. Как пишет журнал Nature Communications, по словам ученых Института исследования метаболизма Общества имени Макса Планка даже когда человек совсем небольшой период времени обходится без еды, то мозг сразу начинает активно вырабатывать гормон кортикостероид, тем самым инициируя в печени аутофагию. Задействование этого процесса (аутофагии) ведет к уничтожению дефектных
756 лайков 118 482 просмотра
Секреты эффективного похудения: интервальное голодание и его преимущества
Интервальное голодание стало одним из самых популярных подходов к снижению веса в последние годы. В отличие от традиционных диет, интервальное голодание предлагает ограничить время приема пищи, что позволяет упростить процесс и сделать его более удобным для повседневной жизни. Как же правильно использовать интервальное голодание, чтобы добиться максимальной эффективности и сохранить здоровье? Рассмотрим ключевые моменты. Определитесь с режимом голодания. Существуют разные варианты
319.5 лайков 76 398 просмотров 2 комментария
Вес тела, оказывается, регулирует белок
Вес тела, обнаружили ученые, регулирует белок аугментор-альфа, пишет xrust. Правда, вывод пока распространяется на мышей. Вес тела, пояснили ученые, первоначально в исследовании даже не упоминался. Просто целью являлся белок аугментор-альфа, связанный с раком. Сложное вещество (белок) связывается и запускает работу рецептора киназы. Эта трансформация вызывает впоследствии нейробластому, лимфомы, некоторые виды рака легких. Исследователи, стремясь понять роль белка, решили определить, где он
5 лайков 47 187 просмотров
Здоровье и питание – какое голодание полезно
Здоровье и питание связали в Йельском университете. Умеренное ограничение калорий оказалось ключом к здоровью, сообщили xrust. Ученые нашли белок, запускающий благотворные процессы. Здоровье и питание исследовали комплексной оценкой долгосрочных эффектов снижения калорийности питания. Конечно, экспериментировали со здоровыми, калорийность пищи которых сократили на 14%. Исследование продолжалось пару лет. Аналогичные опыты, проведенные на мышах, выявили опасные тенденции – при определенном
167.5 лайков 76 461 просмотр
Голодание вредит потомкам
Голодание, практикуемое определенной частью общества, неся здоровье, может навредить потомкам, пишет xrust. Голодание и круглые черви – так английские ученые назвали свое исследование. Живут эти дети плодородных почв считаные дни, поэтому изучить последствие голодания оказалось просто. Меньше мороки, чем изучить вредность растительного молока – читайте здесь. Первые четыре поколения круглых червей ученые заставили голодать, что вызвало увеличение продолжительности жизни и повысило плодовитость
64.5 лайка 49 455 просмотров
logo
Бородина
Бородина
Вчера в 10:17
Её путь мотивирует взяться за микрофон и не сдаваться
Адель Вейгель отмечает своё серебряное 25-летие
Виктор
Виктор
Вчера в 18:25
Она уже в 25 звучит иначе — почти как легенда
Адель Вейгель отмечает своё серебряное 25-летие
Гость Анна
Гость Анна
Вчера в 07:09
С тех пор как я отказалась от «Не позорь меня», сын стал увереннее на сцене
Пять вредных установок для детей
Мария
Мария
В среду в 07:16
Я изменила «Хватит злиться» на «Как ты себя чувствуешь?» — и увидела настоящие эмоции
Пять вредных установок для детей
Да уж
Да уж
В воскресенье в 08:27
Спасибо за советы — пора развивать новые навыки!
Нейросетевой апокалипсис для айтишников: xrust.ru о массовых увольнениях
sergh4let
6 апреля 2025 11:12
Bright Future / Светлое Будущее v0.4.2 (2016/RUS/PC)
Светлое Будущее / Bright Future
RotidE
7 апреля 2025 15:52
В Австралии, оказывается, тоже упоротые Алени водятся. 🤦‍♂️🤣
Женщина после обручения решила переспать ещё с 1000 мужчин
Хакер Иван
Хакер Иван
24 марта 2025 15:19
Странный баг :)))
iPhone в панике: настройки говорят по-русски
Мккс
Мккс
10 апреля 2025 08:53
Теперь буду смотреть фильмы о Бонде с новым пониманием его происхождения
Джеймс Бонд – это настоящий парень, или выдумка